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  • 調理好體質:想要懷孕, 就從吃對食物開始
  • 點閱:7
  • 並列題名:Prepare your body for pregnancy : start with the right diet
  • 作者: 芳姐作
  • 出版社:Forms Kitchen出版 香港聯合書刊物流發行
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:芳姐食療
  • ISBN:9789621468789
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:中英對照
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-05

內容簡介
本書採用的,全是天然食物製成的食療,少用峻烈中藥,全書共有50多款美味可口的小菜、粉麵、粥品、茶飲、湯品等,用食補的方法進行調理,對女性可以暖宮補血、補脾腎;對男性可補腎强精、增加精子活力,提升夫妻間的性功能。
 
全書材料簡單易於購買,美味可口,並有詳細介紹每種食材所起的作用,以及每款食療的功效、宜忌等,希望讀者透過神奇的食材力量,找到適合自己應用的食療,調理好體質有助成孕。

作者簡介
 
芳姐
 
於香港大學專業進修學院修畢「中醫全科文憑」及修讀中醫全科學士多個課程。自1996年起在各大報章及雜誌撰寫食療專欄,作品散見於新晚報、大公報、壹蘋果健康網、加拿大明報周刋「樂在明廚」、及北美洲「品」美食時尚雜誌。

 
芳姐曾任「中華廚藝學院」健康美食班客座講師,現任僱員再培訓局中心、職訓局中心的陪月班導師,及「靚湯工房」榮譽食療顧問。
 
為推廣食療心得,芳姐自2007年開始在網上撰寫食療雜誌「芳姐保健湯餸」,深獲網民支持和愛戴。近年開始將其心得著作成書,大受讀者歡迎。


  • 認識不育(第8頁)
  • 男性不育及改善方法(第10頁)
  • 女性不孕及改善方法(第14頁)
  • 女:助孕、暖宮湯水(第18頁)
    • 暖宮對女性的重要性(第18頁)
    • 胡椒黑豆豬肚湯(第19頁)
    • 木瓜花生排骨湯(第22頁)
    • 紅菜頭腰果肉片湯(第24頁)
    • 羅勒葉牛肉湯(第26頁)
    • 蟲草花杞子乳鴿湯(第28頁)
    • 花生杞子竹絲雞湯(第30頁)
    • 淮杞海參燉土雞(第33頁)
    • 鮮蠔蘿蔔絲湯(第35頁)
    • 姬松茸杏仁鷓鴣湯(第38頁)
    • 百合蛋花湯(第40頁)
  • 男:增强精子活力、補腎湯水(第42頁)
    • 增强精子活力要補腎(第42頁)
    • 南瓜奶油濃湯(第43頁)
    • 核桃子雞湯(第46頁)
    • 白果腐竹冬菇蠔豉湯(第48頁)
    • 紫菜番茄蛋花湯(第51頁)
    • 大豆芽菜淡菜湯(第53頁)
    • 大蒜蜆肉湯(第56頁)
    • 鮮蝦杞子童子雞湯(第58頁)
    • 紫淮山粟米濃湯(第60頁)
    • 鮮石斛杞子鮑魚湯(第63頁)
    • 花膠響螺鵪鶉湯(第66頁)
  • 增强男女性能力飲品(第68頁)
    • 簡易飲品助好孕(第68頁)
    • 黑芝麻核桃露(第69頁)
    • 核桃榛子奶露(第72頁)
    • 燕麥黑豆漿(第74頁)
    • 奇亞籽牛奶麥皮(第76頁)
    • 杜仲葉茶(第78頁)
    • 小麥胚芽茶(第80頁)
    • 紅豆紫米水(第82頁)
    • 蘋果肉桂茶(第85頁)
  • 暖宮補血、補腎强精之家常小菜(第88頁)
    • 助孕家常小菜,食得安心又健康(第88頁)
    • 薑汁蠔豉素菜粒(第89頁)
    • 乾貝絲燴西蘭花(第92頁)
    • 彩椒核桃雞丁(第95頁)
    • 韭菜蝦仁炒蛋(第98頁)
    • 潮式煎蠔烙(第100頁)
    • 韓式蘿蔔燜牛肋骨(第103頁)
    • 花膠扒時蔬(第106頁)
    • 甜茴香乳鴿(第108頁)
    • 三杯雞(第111頁)
    • 蒜蓉豉椒蒸青口(第114頁)
  • 促進生育之主食(第116頁)
    • 讓人垂涎、促進生育的粥粉麵飯(第116頁)
    • 牛油果蓉椰菜仔螺絲粉(第117頁)
    • 韭菜肉末餃子(第120頁)
    • 椰香薑黃雞粒藜麥飯(第123頁)
    • 韓式鰻魚飯(第126頁)
    • 帶子薑蛋炒飯(第129頁)
    • 紫淮山圓肉百合粥(第132頁)
    • 南瓜子杞子小米粥(第134頁)
    • 蚵仔粥(第138頁)
  • 增强卵子、精子活力飲品甜點(第140頁)
    • 美味飲品、甜點,也可起到助孕功效(第140頁)
    • 薑汁黑豆漿燉蛋白(第141頁)
    • 酒釀竹絲雞蛋糖水(第144頁)
    • 玫瑰合歡花茶(第146頁)
    • 艾葉紅糖水(第149頁)
    • 百合茯苓茶(第152頁)
    • 山楂荔枝乾糖水(第154頁)
    • 薑黃蜜奶(第156頁)
    • 牛油果香蕉奶昔(第158頁)
紙本書 NT$ 324
單本電子書
NT$ 324

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