租期14天
今日租書可閱讀至2024-09-27
“十月懷孕，一朝分娩”，在懷孕的40周里，孕媽媽與胎寶寶同體共息，孕媽媽的營養和情緒、行為活動和生理狀態都將直接影響胎兒的健康。《孕產期保健全程指導》從孕1月開始，到孕10月全程對孕媽媽進行全方位的生活指導，希望每位媽媽都能生出一個健健康康的寶寶。
懷孕是女性最幸福的時候，從知道懷孕的第一天開始，你的人生將進入全新的階段，在這關鍵的10個月中，每個月都會出現不同的驚喜與感受，同時每個月也都有必須注意的重點。本書將帶領孕媽媽，從懷孕到分娩這個與胎兒最親密的十月，從了解孕媽媽和胎寶寶每月的身體變化開始，讓孕媽媽逐步了解，懷孕期間哪些事情是可以做的，哪些事情是絕對不允許做的。
本書科學全面地介紹了孕媽媽應該知道和掌握的一些孕產知識，以幫助年輕的父母依計行事。以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，按時間順序，同步進行指導，幫助每一位孕媽媽平安、順利地度過整個孕產期，享受自己的幸福時光。
- 前言(第3頁)
- 01 怀孕第一个月(第13頁)
- 孕妈妈的生活照料(第14頁)
- 孕1月备忘录(第19頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第20頁)
- 孕1营养食谱推荐(第25頁)
- 孕期异常症状及常见病(第31頁)
- 孕妈妈的运动保健(第38頁)
- 孕期心理调适与胎教(第44頁)
- 02 怀孕第二个月(第51頁)
- 孕妈妈的生活照料(第52頁)
- 孕2月备忘录(第58頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第60頁)
- 孕2月营养食谱推荐(第64頁)
- 孕期异常症状及常见病(第68頁)
- 孕妈妈的运动保健(第75頁)
- 孕期心理调适与胎教(第81頁)
- 03 怀孕第三个月(第89頁)
- 孕妈妈的生活照料(第90頁)
- 孕3月备忘录(第96頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第97頁)
- 孕3月营养食谱推荐(第100頁)
- 孕期异常症状及常见病(第105頁)
- 孕妈妈的运动保健(第111頁)
- 孕期心理调适与胎教(第118頁)
- 04 怀孕第四个月(第125頁)
- 孕妈妈的生活照料(第126頁)
- 孕4月备忘录(第132頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第133頁)
- 孕4月营养食谱推荐(第136頁)
- 孕期异常症状及常见病(第141頁)
- 孕妈妈的运动保健(第147頁)
- 孕期心理调适与胎教(第153頁)
- 05 怀孕第五个月(第163頁)
- 孕妈妈的生活照料(第164頁)
- 孕5月备忘录(第170頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第171頁)
- 孕5月营养食谱推荐(第175頁)
- 孕期异常症状及常见病(第181頁)
- 孕期妈妈的运动保健(第187頁)
- 孕期心理调适与胎教(第196頁)
- 06 怀孕第六个月(第207頁)
- 孕妈妈的生活照料(第208頁)
- 孕6月备忘录(第213頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第214頁)
- 孕6月营养食谱推荐(第217頁)
- 孕期异常症状及常见病(第221頁)
- 孕妈妈的运动保健(第227頁)
- 孕期心理调适与胎教(第234頁)
- 07 怀孕第七个月(第241頁)
- 孕妈妈的生活照料(第242頁)
- 孕7月备忘录(第247頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第248頁)
- 孕7月营养食谱推荐(第250頁)
- 孕期异常症状及常见病(第255頁)
- 孕妈妈的运动保健(第262頁)
- 孕期心理调适与胎教(第269頁)
- 08 怀孕第八个月(第275頁)
- 孕妈妈的生活照料(第276頁)
- 孕8月备忘录(第280頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第281頁)
- 孕8月营养食谱推荐(第284頁)
- 孕期异常症状与常见病(第289頁)
- 孕妈妈的运动保健(第294頁)
- 孕期心理调适与胎教(第299頁)
- 09 怀孕第九个月(第307頁)
- 孕妈妈的生活照料(第308頁)
- 孕9月备忘录(第313頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第314頁)
- 孕9月营养食谱推荐(第317頁)
- 孕期异常症状及常见病(第322頁)
- 孕妈妈的运动保健(第327頁)
- 孕期心理调适与胎教(第332頁)
- 10 怀孕第十个月(第337頁)
- 孕妈妈的生活照料(第338頁)
- 孕10月备忘录(第341頁)
- 孕妈妈的饮食营养(第342頁)
- 孕10月营养食谱推荐(第345頁)
- 孕期异常症状及常见病(第350頁)
- 孕妈妈的运动保健(第356頁)
- 孕期心理调适与胎教(第362頁)
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