本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 熟年誌 [第89期]:迎接無憂老後 啟動幸福退休計畫
  • 點閱:7
  • 作者: 賴秋麗總編輯
  • 出版社:泰電電業
  • 出版年:2019.08
  • ISSN:2225-4811
  • 格式:PDF
租期7天 今日租書可閱讀至2019-11-29

本期內容簡介
【本期專題】迎接無憂老後 啟動幸福退休計畫
據多項不同媒體調查,過半以上的台灣人對退休生活沒有信心。若分別從外銀及中經院的調查來看,前者指出六成國人對能過舒適退休生活不具信心,尤其擔心老後照護費用及相關問題。後者的調查結果顯示,高達七成未退休民眾,目前未有準備退休金的規畫;至於已退休民眾,有八成表示退休至今沒有規畫投資理財。綜合上述,顯見台灣人對退休生活的準備是不足夠的。
高齡少子化、勞健保即將破產、長照問題等,都是邁向超高齡社會勢必面對的困境,而這將衝擊到未來每一個人的退休生活。不要唱衰、也不要失去信心,面對愈是險峻嚴苛的環境,我們更應積極思考對策為自己的退休生活做好準備。本專題集結醫學、財經與心理諮商專家,以及快樂退休人士各方觀點,期盼在眾人集思廣益下,為美好退休生活提供一帖解方。
 

◎其他精采單元:
【特別企劃】借鑑他山之石 挪威如何培養優秀照服員
隨著社會高齡人口不斷增加,照服員需求與日俱增。為此儘管政府廣開照服員培訓相關課程,但挹注龐大資源訓練之後,是否確實收到成效?本刊實地觀察挪威國家老年健康中心一年半培訓班,學員接受嚴謹照顧訓練,主動發掘主客優勢和資源,設計完整照顧計畫,結訓前的筆試和實務考核門檻高,這樣的學習設計,沒有人可以「做個樣子」過關。挪威的養成模式或可讓我們獲得一些啟發。
 
【要健康】用藥為主調整飲食為輔 控制惱人痛風謹遵醫囑
治療痛風目前仍以藥物為主,飲食控制等生活型態改善為輔。所以,病人應了解痛風各階段主要用藥、副作用及注意事項,謹遵醫囑服藥,切勿因急性發作有改善就輕忽停藥,才能避免病情惡化或後續產生併發症。
 
【熟人物】向陽門第春常在 經典美學永流傳 李乾朗演繹古建築風華
學養豐富、知識淵博的台灣古建築專家李乾朗不但是古建築的知音,更被譽為台灣古蹟的解碼人。四十餘年來,他以寬闊的視野、神乎其技的手繪剖視圖,穿牆透壁,直探匠心,為古建築做了最精采的演繹。
 
【好生活】立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康
很多人常為脊椎相關症狀所苦,人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出,「心、身、物」是脊椎三大保健重點,「心」是指建立正確的姿勢認知,「身」是藉運動矯正過往不正確的肌肉及動作型態,「物」是指人體工學環境。從生活中注意這三個環節,才能主動創造健康。
 
【熟年男女不思議】體貼另一半 了解彼此性需求
有些女性覺得年過五十性慾更加旺盛,但也有人覺得進入更年期後性慾就日漸稀薄。許多熟年男性對於性愛有很多無法啟齒的煩惱,但熟年女性也不遑多讓。無論有什麼煩惱,討論、溝通和聆聽彼此需求,才是維護親密關係的不二法門。


雜誌簡介
 
關於熟年誌
 
《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。

 
「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。
 
《熟年誌》官網 www.lifeplus.com.tw
《熟年誌》粉絲團 www.facebook.com/lifeplustw


  • 熟年愛創作(第1頁)
  • 編輯室報告 職場退休是精采人生的開始(第4頁)
  • 專欄 Columns(第10頁)
    • 家人溝通無距離 誰說樂極會生悲?(第10頁)
    • 游乾桂幸福存摺 人生三事 老後只該管一件(第12頁)
    • 理財研究所 棘手的「聯合國案件」(第14頁)
    • 銀色快遞 學會專注聆聽長輩說話(第16頁)
  • 熟年專題 Mature Specials 迎接無憂老後 啟動幸福退休計畫(第18頁)
    • 及早打造黃金人生 退休前您應該知道的事(第20頁)
    • 逆齡名醫傳授養生心法:戰勝您的真實年齡(第22頁)
    • 財經專家的私房筆記:靠自己賺飽退休金(第26頁)
    • 老後生活靠智慧 退休相處更要磨合(第30頁)
    • 從日理萬金到綠手指 植物的療癒力量她最懂(第34頁)
    • 一個人旅行再出發!不老背包客的進擊人生(第38頁)
  • 特別企劃 Special Delivery(第42頁)
    • 借鑑他山之石 挪威如何培養優秀照服員(第42頁)
    • 關懷、資源、挖寶趣 銀髮二手店創社福新局面(第48頁)
  • 要健康 Health(第54頁)
    • 醫藥新知降血壓藥物Olmesartan 隱含腸病變風險(第54頁)
    • 熟年藥安全 用藥為主調整飲食為輔 控制惱人痛風謹遵醫囑(第58頁)
  • 熟人物 People(第62頁)
    • 向陽門第春常在 經典美學永流傳 李乾朗演繹古建築風華(第62頁)
  • 熟齡食堂 Food(第68頁)
    • 味噌嫩豬排(第68頁)
    • 蘋果馬鈴薯冷濃湯(第69頁)
  • 好生活 Life(第70頁)
    • 立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康(第70頁)
  • 輕旅行 Travel(第74頁)
    • 水庫消暑、小鎮讀大師 發現龍潭魔幻經典(第74頁)
    • 「北方巴黎」新舊時代感 藝術人文繽紛炫目的里加(第78頁)
    • 尋訪神祕藍眼睛 風情萬種美麗國度土耳其(第82頁)
  • 熟年男女不思議 Love(第86頁)
    • 體貼另一半 了解彼此性需求(第86頁)
  • 賞藝文 Culture(第90頁)
    • 熟齡電影院(第90頁)
    • 古典樂視界 帕爾曼琴音喚起生命熱力(第94頁)
    • 閱讀書(第96頁)
  • 熟年福利網 Welfare(第104頁)
    • 電話問安服務獨居長者(第104頁)
  • 生活情報 Information(第106頁)
    • 8月活動推薦(第106頁)
紙本書 NT$ 168
單本電子書
NT$ 134

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2019-11-29
訂閱雜誌
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code