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  • Ānkě安可人生雜誌 [第14期]:玩聲玩樂玩活力
  • 點閱:12
  • 作者: 邱詩琁主編
  • 出版社:侒可傳媒
  • 出版年:2019.08
  • ISSN:2520-7709
  • 格式:PDF
  • 附註:雙月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2020-04-10

本期內容簡介
【封面故事】玩聲玩樂玩活力
 
據說,聽覺是人離世前最後消失的感官,它會陪著我們直到最後一刻;而回到生命初始,在母親子宮中,尚未來到人世前,聽覺已開始運作:媽媽的心跳、羊水的汩汩、外界隱約的窸窣,聲音,無所不在。
 

創意高齡(Creative Ageing)以藝術做為媒介,「音樂/聲音」往往是我們最熟悉也最能一「耳」瞭然的傳遞。在開始聆聽之前,先一起認識聲音,閉上眼、不說話,試著打破感知框架,寂靜是種聲音,回憶也能擲地有聲,你的聲音不只是如此,乘著聲音的魔法毯穿越時空、飛入內心,只要你願意打開耳朵、放開心靈,運用聲音去創作,玩聲玩樂,玩出活力!
 
 
打開耳朵、放開心靈
聆聽喚醒長輩生命創造力
二○一九年,聲音藝術家鄭琬蒨發起了「長者藝術創作聚落計畫」至全台巡迴,陸續 於台南聽說空間、萬華新富町文化市場、板橋435藝文特區邀長者相聚,打開耳朵一起玩聲音。
 
「我希望帶領長輩們認識聲音藝術、茁壯心靈,擁有獨處的能力。」鄭琬蒨以聆聽為媒介規劃了一系列的工作坊,課程包括即興創作、行走聆聽、回憶老歌曲、聲音繪圖等,在互動與創作過程中,發現自己還沒被開發或未曾注意的一面……
 
 
台灣聲景協會促動聲音革命
解放耳朵 聽見寂靜的聲音
你曾靜下心來留意周遭日常的聲音嗎?都市裡的車水馬龍、自然山林的蟲鳴鳥叫,還有微風掠過樹梢 的呢喃絮語,堆疊出生活裡的「聲音風景」。寂靜 也是一種聲音,雖然細微而難察覺,透過與寂靜相處,能得到更多和自己對話的機會。
 
自然環境的寂靜狀態並非完全無聲,在萬籟俱寂中,可以清清楚楚地聽到自然界的各種聲響。這條盎然步道由台灣聲景協會發起推廣行動、羅東林管處支持協助,於二○一八年獲得劃設,期待用「聲音」喚起關注自然環境。喧囂紛擾的時代,寂靜或許是尋求解答之道,順著自己的呼吸、步伐,重新挖掘內心的力量……
 
 
聽說工作室打造聲音藝術空間
探遊夢境 換一種方式聆聽述說
關於聽說,是扎根於台南、以「聲音」為活動主軸的工作室,張惠笙與澳洲籍的先生 Nigel Brown共同創辦這處聲音教育空間,一起玩聲、玩即興,透過探遊夢境聆聽身體、感受呼吸。聽和說是一種團體串聯,如同工作室的名稱「Ting Shuo hear say」,看似當代新潮的藝術形態,各種聲音耐人尋味。
 
聽說台南市區有一間很特別的「聽說」工作室!幾經聯繫,終於一探在地文化工作者的聲音藝術計畫,獨特創作敲響府城的生活節奏。主人張惠笙曾留學澳洲研讀藝術碩士,主修聲音,後來走向藝術治療,並於二○○三年開始創作實驗音樂作品,帶大家玩聲音、體驗自己人聲的可能性……
 
 
舞台上的百變天后
郎祖筠不只變臉也變聲
原來自己的聲音不只有這樣?!我們總以為自己的聲音早定了型,其實你的聲音潛能 可能從未被開發過。劇場界的大腕級演員郎祖筠,在聲音開發的路途上,遇過恩師,更獲益於自己的勤練。
 
被封為舞臺劇界的百變天后、千面女郎,郎祖筠在舞台上演繹各類角色,靠的不僅是豐富的臉部表情、靈動的肢體表現,還有聲音的聲線轉換,觸動觀眾心弦……
 
 
專訪音樂治療師
透過聲音和音樂 療癒身心靈
音樂治療,顧名思義是以音樂的形式介入治療。當音樂結合醫學上的「治療」,會產生什 麼功效?從復健復能、罕見疾病乃至失智症,聲音、音樂連結了我們與他人的身心靈,聲音所能作的比我們想像的還要多。
 
聽音樂是多數人的日常,然而「音樂治療」(Music Therapy)一詞則相對陌生,究竟音樂和醫學上的「治療」有什麼樣的關係?比起單純地聆聽音樂,音樂治療是從醫學的角度評估人體生理狀態,但同時結合心理層面盤點病人的生命經歷與親友間的關係連結,建立一套有目的性的治療計畫……
 
 
【創意生活X踏青尋寶】
生態抓寶趣
全台六條夏日抓寶路線推薦
野外「生態抓寶」活動愈來愈受歡迎,尤其對已退休族群與銀髮族們,更是一項輕鬆有趣又可學到老的極佳休閒活動。只要帶著手機和相機,選一條平坦易行且生態豐富的公路、林道、產業道路、步道,就可悠遊一整天。時值蟬聲綿綿的盛夏,本期特別精選北中南東台灣六處生態抓寶絕佳去處……
 
【創意生活X文藝行腳】
雙城生活新提案
造訪頭城小鎮 感受藝文風情
只要40分鐘,就能離開喧囂的台北城,走進紅磚雕瓦的民房小巷,感受截然不同的純樸悠閒味,更令人驚喜的是,小鎮上臥虎藏龍,身旁的老厝邊、店頭家正是身懷技藝的藝術職人。
 
五年前返鄉投入地方創生工作的頭城青年彭仁鴻,熱情地介紹在地的創作達人好厝邊。有隱身檳榔攤後面的國家工藝獎木雕大師;漢藥房裡的拼布畫家;白天在市場拿菜刀做生意,晚上回家拾筆創作的工筆畫家。一路上高山茶、養生茶、水果點心吃個不停,只要進了門就像老厝邊那樣聊往事、話家常……


雜誌簡介
 
這是一本以熟年健康退休族群,為發行對象的人文生活雜誌。它提供一個嶄新的生活提案,有趣的生活內涵,健康的活動取向,做為大家分享第二人生的平台,讓這個族群享有優質、多元、豐富、多彩的日常生活。
 
期望匯聚這個族群的人力、智力、物力等資源,共同參與偏鄉教育等各式公益活動、支持青創產業,讓自己的一生精髓得以回饋給社會。期許退休後的人生「安可」再現。

  • 編輯手記 玩聲玩樂玩活力(第5頁)
  • 人物(第6頁)
    • 企業家讚藝術 天成CEO 張育美:用藝術美感點亮長者生活(第7頁)
    • 我的狂想曲 影劇幕後玩聲四十載 擬音大師胡定一:唯有投入,才能讓觀眾深受感動!(第12頁)
  • 封面故事 玩聲玩樂玩活力(第20頁)
    • 聆聽老靈魂 打開耳朵,放開心靈 聆聽喚醒長輩生命創造力(第20頁)
    • 聽見新風景 台灣聲景協會促動聲音革命 解放耳朵 聽見寂靜的聲音(第26頁)
    • 人聲即興 聽說工作室打造聲音藝術空間 探遊夢境 換一種方式聆聽述說(第32頁)
    • 人聲魔術師 舞台上的百變天后 郎祖筠不只變臉也變聲(第36頁)
    • 音樂治療 專訪音樂治療師 透過聲音和音樂 療癒身心靈(第40頁)
  • 創意生活(第45頁)
    • 踏青尋寶 生態抓寶趣 全台六條夏日抓寶路線推薦(第45頁)
    • 文藝行腳 雙城生活新提案 造訪頭城小鎮 感受藝文風情(第52頁)
    • 刺繡插畫風 永無島上的朝露 將創意玩心繡進手作衣物(第61頁)
    • 科學料理 輕鬆進廚房 當料理遇上科學的入門課(第66頁)
    • 全球樂齡(第70頁)
  • 游藝(第72頁)
    • 後青春繪本館(第72頁)
    • 觀影心情(第80頁)
    • 藝術創齡 創意高齡新浪潮 走進蘇格蘭創意高齡藝術節(第84頁)
    • 志工新舞台 臺史博志工群 說學逗唱跳 五藝兼備(第92頁)
    • 大家藝起來 新北60+市民的文藝確幸 善用樂齡日 盡享豐盛館藏(第96頁)
    • 藝文參與(第100頁)
    • 樂讀書房(第106頁)
    • 公益支持(第110頁)
紙本書 NT$ 220
單本電子書
NT$ 154

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