租期14天
今日租書可閱讀至2024-10-30
內容簡介
吃對不吃錯理想又安全
台灣大約每 10 位成人就有 1 人患有糖尿病。糖尿病是一種因體內胰島素分泌不足、對胰島素的作用降低或兩者皆有缺失所引起的疾病。
常見的糖尿病症狀被稱為「三多一少」
表現為：多喝、多吃、多尿，以及體重下降，為典型的糖尿病症狀。
- 第一章 瞭解糖尿病(第11頁)
- 什麼是糖尿病(第12頁)
- 糖尿病的診斷標準(第13頁)
- 什麼是血糖(第14頁)
- 這十大信號警告你，糖尿病可能來了(第15頁)
- 糖尿病的四大類型(第17頁)
- 糖尿病終身為伴，控制不好會出現併發症(第18頁)
- 糖尿病併發症對人體的危害(第19頁)
- 瞭解病因，阻斷發病源頭(第21頁)
- 糖尿病的三級預防(第23頁)
- 飲食控制是所有糖尿病治療的基礎(第24頁)
- 別陷入糖尿病的十大誤區(第25頁)
- 第二章 糖尿病日常飲食法則(第27頁)
- 糖尿病飲食「黃金法則」(第28頁)
- 糖尿病患者必知的降糖烹飪妙招(第31頁)
- 避免五件事，餐後血糖不竄高(第34頁)
- 糖尿病飲食不必談「糖」色變(第35頁)
- 食品交換法豐富你的菜籃子(第36頁)
- 計算每日所需總熱量(第39頁)
- 第三章 營養素宜忌(第41頁)
- √ 維他命B1 預防微血管病變(第42頁)
- √ 維他命C 增強胰島素功能(第43頁)
- √ 維他命E 保護胰島β細胞(第44頁)
- √ 鈣 促進胰島素的正常分泌(第45頁)
- √ 鎂 提高胰島素敏感性(第46頁)
- √ 鋅 促進胰島素原的轉化(第47頁)
- √ 硒 微量元素中的胰島素(第48頁)
- √ 膳食纖維 延緩食物消化吸收(第49頁)
- χ 鈉 增加血糖濃度(第50頁)
- χ 飽和脂肪酸 導致血脂升高(第50頁)
- 第四章 家常食材飲食宜忌(第51頁)
- 穀物類(第52頁)
- 蔬菜類(第68頁)
- 肉類(第109頁)
- 水產類(第118頁)
- 水果類(第129頁)
- 其他(第154頁)
- 中藥(第165頁)
- 第五章 糖尿病併發症飲食宜忌(第177頁)
- 糖尿病併發高血壓(第178頁)
- 糖尿病併發血脂異常(第182頁)
- 糖尿病併發視網膜病變 186(第186頁)
- 糖尿病併發腎病(第190頁)
- 糖尿病併發冠心病(第194頁)
- 糖尿病併發便秘(第199頁)
- 糖尿病併發痛風(第202頁)
- 附錄(第206頁)
- 病情自我監測(第208頁)
- 餐後血糖監測不可少(第208頁)
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$
245
點數租閱
20點
租期14天
今日租書可閱讀至2024-10-30
今日租書可閱讀至2024-10-30
同分類熱門書
PDF
PDF
EPUB
EPUB
PDF
