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進入21世紀以來,人們的生活發生了巨大變化,科學知識比以往任何時期都顯著地改變著人們的生活、影響著人們的生活。每一個家庭,從建立的那一天開始,就滲透了最新的科學知識,從新婚生活到懷孕時機的選擇,優生、優良、安胎、養胎、妊娠保健、營養與胎教、孕婦的產前訓練、新生兒的日常護理,嬰幼兒的早期培養與教育,幼兒良好習慣的養成到寶寶的成長,無所不包,就像是一部完整的百科全書。
時代在發展,生活在進步,不斷更新、完整、及時地向人們介紹這些科學常識,就成了我們的責任和義務。正是基于這一點,盡管目前各種新婚必讀、孕產婦嬰幼兒護理及產婦保健大全等書籍很多,我們還是從更新孕產婦及育兒知識的角度出發,本著實用、全面、科學的宗旨,重新編寫了這套圖書工程,力求在書籍的包裝制作上更上一層樓,幫助人們獲得更多、更新的這方面的科學知識。

張桂香,從事婦幼工作多年,經驗豐富,參與各項專業研究,獲重大科技獎項,受到專家和領導的好評。

  • 第一章 孕前营养储备(第11頁)
    • 了解营养(第12頁)
    • 营养与饪振的关系(第13頁)
    • 孕前营养(第15頁)
  • 第二章 孕产期营养指导(第25頁)
    • 孕早期(1-3个月)营养指导(第26頁)
    • 孕中期(4-7个月)营养指导(第37頁)
    • 孕晚期(8-10个月)营养指导(第49頁)
    • 产褥期营养指导(第56頁)
    • 哺乳期营养指导(第62頁)
  • 第三章 孕产期所需营养素(第73頁)
    • 蛋白质(第74頁)
    • 脂 肪(第75頁)
    • 碳水化合物(第77頁)
    • 维生素(第79頁)
    • 膳食纤维(第95頁)
  • 第四章 安产食物营养分析(第97頁)
    • 主食梁谷(第98頁)
    • 蔬菜菇菌(第108頁)
    • 水 果(第143頁)
    • 坚 果(第164頁)
    • 肉 类(第170頁)
    • 水产品(第184頁)
    • 豆、蛋、奶及其制品(第192頁)
    • 饮 品(第205頁)
  • 第五章 孕产期常见病的饮食调理(第207頁)
    • 孕期贫血(第208頁)
    • 孕期便秘(第211頁)
    • 妊娠高血压纵合征(第213頁)
    • 妊娠水肿(第215頁)
    • 孕 吐(第218頁)
    • 产后恶露不尽(第220頁)
    • 习惯性流产(第221頁)
    • 孕期糖尿病(第224頁)
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