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  • 懷孕安產知識一本通
  • 點閱:4
  • 作者: 姚嵩梅主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2011[民100]
  • ISBN:978-7-5384-5156-6 ; 7-5384-5156-0
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-06-01

《懷孕安產知識一本通》內容全面實用,為每一個期待成為父母的人提供了有效的建議和科學的指導。懷孕、分娩是每個女性最值得珍視的經歷,甚至在準備懷孕的時候,這個重大的過程就已經開始了。迎接你的小天使,你準備好了嗎?在孕育寶寶的過程中,伴隨的是欣喜、困惑、擔憂、幸福、企盼……怎樣才能輕松、平安、順利地渡過孕期呢?《懷孕安產知識一本通》由知名孕產專家為孕媽媽解答種種孕期所遇到的問題,內容涵蓋了懷孕準備、受孕全過程、懷孕期間女性身體及心理變化、胎兒的生長、孕期安全保健、飲食營養、胎教、孕期運動、分娩過程、坐月子、產後瘦身等。

  • 前言(第3頁)
  • 第一章 孕前准备(第31頁)
    • 待孕爸妈必知的受孕知识(第32頁)
    • 提前6个月就要做准备(第36頁)
    • 孕前1个月做好全面准备(第47頁)
  • 第二章 10月怀胎(第67頁)
    • 怀孕0~1个月(第68頁)
    • 怀孕1~2个月(第74頁)
    • 怀孕2~3个月(第83頁)
    • 怀孕3~4个月(第94頁)
    • 怀孕4~5个月(第104頁)
    • 怀孕5~6个月(第114頁)
    • 怀孕6~7个月(第125頁)
    • 怀孕7~8个月(第134頁)
    • 怀孕8~9个月(第142頁)
    • 怀孕9~10个月(第152頁)
  • 第三章 孕期不适症状与常见病(第165頁)
    • 孕期不适症状(第166頁)
    • 孕期常见病(第176頁)
  • 第四章 孕期胎教(第193頁)
    • 了解胎教(第194頁)
    • 了解胎儿(第202頁)
    • 怀孕0~1个月胎教(第211頁)
    • 怀孕1~2个月胎教(第216頁)
    • 怀孕2~3个月胎教(第221頁)
    • 怀孕3~4个月胎教(第225頁)
    • 怀孕4~5个月胎教(第232頁)
    • 怀孕5~6个月胎教(第240頁)
    • 怀孕6~7个月胎教(第244頁)
    • 怀孕7~8个月胎教(第247頁)
    • 怀孕8~9个月胎教(第252頁)
    • 怀孕9~10个月胎教(第261頁)
  • 第五章 安心分娩(第273頁)
    • 了解分娩知识(第274頁)
    • 分娩进行中(第280頁)
    • 孩子的出生(第291頁)
  • 第六章 坐月子(第301頁)
    • 建立科学健康的月子观(第302頁)
    • 月子里,吃出健康来(第304頁)
    • 月子期的生活照料(第314頁)
    • 远离疾病,健康坐月子(第329頁)
    • 坐月子,要结束了(第346頁)
  • 第七章 产后形体恢复(第351頁)
    • 偏胖妈妈的运动方案(第352頁)
    • 居家及户外健身指导(第354頁)
    • 新妈妈万能"按摩"法(第354頁)
    • 体重指数正常的运动方案(第356頁)
紙本書 NT$ 179
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