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  • 孕產婦健康全百科
  • 點閱:1
  • 作者: 馬良坤主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2010[民99]
  • ISBN:9787538442175
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
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《孕產婦健康全百科》以科學講解、輕松閱讀為原則,按自然孕產規律科學細分章節,向廣大孕產婦讀者提供全面的健康指導。例如:懷孕計劃,安心擁有健康胎兒:健康妊娠280天準媽媽身體自我監控:分娩與產後坐月子等等,循序漸進將健康理念逐一傳遞給讀者。孕產婦的健康不容忽視,但不要被這些保健知識把自己搞得焦頭爛額。把心情放輕松,要知道,從懷孕到分娩是一件幸福的事情。

馬良坤,北京協和醫院婦產科副主任醫師,中國優生科學協會理事。2006~2007年赴美國紐約學習產科遺傳。1996年開始在中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院婦產科工作至今。歷任住院醫師、總住院醫師、主治醫師。2007年被評為副主任醫師。參加國家“十五”“十一五”和院內研究課題,取得了很好的成績。曾發表學術論文近30篇,參與編寫專業書籍5部,翻譯專業書籍4部。撰寫過多篇科普文章,對婦科疾病、婦科內分泌疾病以及生理和病理產科的診斷、治療都有豐富的臨床經驗。

  • 第一章 怀孕计划,安心拥有健康胎儿(第35頁)
    • Part 1 夫妻的孕育常识(第36頁)
    • Part 2 夫妻的医疗常识(第44頁)
    • Part 3 夫妻健康胎儿才健康(第48頁)
    • Part 4 别让亚健康影响胎儿(第55頁)
    • Part 5 疾病是影响怀孕的大事(第64頁)
    • Part 6 避免早产儿、畸形儿(第71頁)
    • Part 7 特殊身体状况能否要孩子(第78頁)
    • Part 8 不孕症的常识(第85頁)
    • Part 9 夫妻孕前必须摄取哪些营养(第89頁)
    • Part 10 孕前饮食安排(第99頁)
    • Part 11 夫妻孕前正确的营养摄取方式(第108頁)
  • 第二章 健康妊娠280天,准妈妈身体自我监控(第115頁)
    • Part 1 合理饮食,健康孕育第一步(第116頁)
    • Part 2 准妈妈的身体在变化(第124頁)
    • Part 3 孕期症状应对(第155頁)
    • Part 4 孕期生活健康指导(第164頁)
    • Part 5 准爸爸要做什么(第186頁)
  • 第三章 分娩与产后坐月子(第189頁)
    • Part 1 分娩的基本常识(第190頁)
    • Part 2 婴儿出生父母全攻略(第210頁)
    • Part 3 安全分娩,把好最后一关(第214頁)
    • Part 4 产后坐月子,恢复好身体(第220頁)
  • 第四章 科学胎教,培育聪明胎儿(第237頁)
    • Part 1 胎教前奏曲(第238頁)
    • Part 2 掌握胎教时间规律(第248頁)
    • Part 3 了解胎教种类,有助宝宝成长(第253頁)
    • Part 4 各月胎教进行时(第261頁)
  • 第五章 孕期心理健康(第265頁)
    • Part 1 孕前心理调适(第266頁)
    • Part 2 孕早期情绪稳定胎儿安心(第270頁)
    • Part 3 孕中期准妈妈的情绪调理(第276頁)
    • Part 4 孕晚期准妈妈的情绪调理(第282頁)
    • Part 5 产后心理保健不容忽视(第287頁)
  • 第六章 妊娠期与产后的运动方案(第297頁)
    • Part 1 夫妻孕前健身大行动(第298頁)
    • Part 2 孕早期,健身不能偷懒(第305頁)
    • Part 3 孕中期,运动安全很重要(第308頁)
    • Part 4 孕晚期,运动为生产作准备(第314頁)
    • Part 5 产后身体恢复运动指南(第318頁)
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