馬良坤，北京協和醫院婦產科副主任醫師，中國優生科學協會理事。2006～2007年赴美國紐約學習產科遺傳。1996年開始在中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院婦產科工作至今。歷任住院醫師、總住院醫師、主治醫師。2007年被評為副主任醫師。參加國家“十五”“十一五”和院內研究課題，取得了很好的成績。曾發表學術論文近30篇，參與編寫專業書籍5部，翻譯專業書籍4部。撰寫過多篇科普文章，對婦科疾病、婦科內分泌疾病以及生理和病理產科的診斷、治療都有豐富的臨床經驗。

• 第一章　怀孕计划，安心拥有健康胎儿(第35頁)
  • Part 1　夫妻的孕育常识(第36頁)
  • Part 2　夫妻的医疗常识(第44頁)
  • Part 3　夫妻健康胎儿才健康(第48頁)
  • Part 4　别让亚健康影响胎儿(第55頁)
  • Part 5　疾病是影响怀孕的大事(第64頁)
  • Part 6　避免早产儿、畸形儿(第71頁)
  • Part 7　特殊身体状况能否要孩子(第78頁)
  • Part 8　不孕症的常识(第85頁)
  • Part 9　夫妻孕前必须摄取哪些营养(第89頁)
  • Part 10　孕前饮食安排(第99頁)
  • Part 11　夫妻孕前正确的营养摄取方式(第108頁)
• 第二章　健康妊娠280天，准妈妈身体自我监控(第115頁)
  • Part 1　合理饮食，健康孕育第一步(第116頁)
  • Part 2　准妈妈的身体在变化(第124頁)
  • Part 3　孕期症状应对(第155頁)
  • Part 4　孕期生活健康指导(第164頁)
  • Part 5　准爸爸要做什么(第186頁)
• 第三章　分娩与产后坐月子(第189頁)
  • Part 1　分娩的基本常识(第190頁)
  • Part 2　婴儿出生父母全攻略(第210頁)
  • Part 3　安全分娩，把好最后一关(第214頁)
  • Part 4　产后坐月子，恢复好身体(第220頁)
• 第四章　科学胎教，培育聪明胎儿(第237頁)
  • Part 1　胎教前奏曲(第238頁)
  • Part 2　掌握胎教时间规律(第248頁)
  • Part 3　了解胎教种类，有助宝宝成长(第253頁)
  • Part 4　各月胎教进行时(第261頁)
• 第五章　孕期心理健康(第265頁)
  • Part 1　孕前心理调适(第266頁)
  • Part 2　孕早期情绪稳定胎儿安心(第270頁)
  • Part 3　孕中期准妈妈的情绪调理(第276頁)
  • Part 4　孕晚期准妈妈的情绪调理(第282頁)
  • Part 5　产后心理保健不容忽视(第287頁)
第六章　妊娠期与产后的运动方案(第297頁)
• Part 1　夫妻孕前健身大行动(第298頁)
• Part 2　孕早期，健身不能偷懒(第305頁)
• Part 3　孕中期，运动安全很重要(第308頁)
• Part 4　孕晚期，运动为生产作准备(第314頁)
• Part 5　产后身体恢复运动指南(第318頁)