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本書在寶寶的飲食營養方面,全面融入外經典的育兒經驗,以符合中國人體質和健康的標準,總結出營養理論、營養標準、加工方法以及餵養方式。同時,針對日常生活中常見的餵養誤區進行提醒,幫助滿懷愛心的爸爸媽媽們更得心應手地養育自己心愛的寶貝。
解讀嬰幼兒的餵養常識、保健知識!本書根據嬰幼兒生長發育特點,科學提高嬰幼兒飲食質量,給新媽媽科學的寶寶飲食指導。書中的主要內容是斷乳食物的基礎知識、保護身體免疫力的斷乳食物、增強體質的斷乳食物、生病時的斷乳食物等,還有嬰幼兒的營養要求等等。

  • 第一章 断乳食物基础知识(第9頁)
    • 母乳最好(第10頁)
    • 断乳食物的重要性(第12頁)
    • 咀嚼进程(第20頁)
    • 宝宝口腔的发育(第22頁)
    • 必不可少的营养素(第23頁)
  • 第二章 不同时期的断乳食物(第31頁)
    • 断乳的准备(第32頁)
    • 断乳食物的制作工具(第34頁)
    • 断乳之前问答(第41頁)
    • 断乳初期食物 ( 5~6 个月 )(第43頁)
    • 断乳初期食物问答 ( 5~6 个月 )(第52頁)
    • 中期断乳食物(7~8 个月)(第54頁)
    • 断乳中期食物问答 ( 7~8 个月 )(第62頁)
    • 断乳后期食物 ( 9~11 个月 )(第64頁)
    • 断乳后期食物问答 ( 9~11 个月 )(第74頁)
    • 断乳结束期食物 ( 1~1.5 岁 )(第77頁)
    • 断乳结束期食物问答 ( 1~1.5 岁 )(第87頁)
  • 第三章 保护身体免疫力的断乳食物(第89頁)
    • 保护身体的免疫力(第90頁)
    • 细菌和病毒入侵(第92頁)
    • 锻炼可以提高免疫力(第94頁)
    • 食物能增强免疫力(第96頁)
    • 导致免疫力低下的食物(第98頁)
  • 第四章 增强体质的断乳食物(第103頁)
    • 身体的成长过程(第104頁)
    • 牙齿的发育(第106頁)
    • 使牙齿健康的营养素(第108頁)
    • 牙齿和颚问答(第110頁)
    • 掌控身体的脑发育(第116頁)
    • 促进脑活性的营养素(第118頁)
    • 脑发育问答(第119頁)
    • 肌肤、指甲、头发的发育(第124頁)
    • 有利于肌肤、指甲和头发健康发育的营养素(第126頁)
    • 肌肤、指甲和头发问答(第127頁)
    • 感觉器官的健康发育(第132頁)
    • 促使感觉器官健康发育的营养素(第134頁)
    • 感觉器官问答(第135頁)
    • 避免紧张的心理状态(第140頁)
    • 防止紧张的营养素(第142頁)
    • 紧张感问答(第143頁)
    • 预防食物中毒(第146頁)
  • 第五章 生病时的断乳食物(第147頁)
    • 呕吐时的断乳食物(第148頁)
    • 发热时的断乳食物(第152頁)
    • 便秘时的断乳食物(第155頁)
    • 腹泻时的断乳食物(第158頁)
    • 贫血时的断乳食物(第161頁)
    • 改善体形的断乳食物(第163頁)
    • 体形烦恼问答(第165頁)
    • 改变偏食的断乳食物(第166頁)
    • 偏食问答(第168頁)
  • 第六章 过敏时的断乳食物(第169頁)
    • 过敏宝宝的断乳食物(第170頁)
    • 防止过敏的断乳食物(第172頁)
  • 第七章 宝宝的营养食物(第181頁)
    • 谷类(第182頁)
    • 薯类(第183頁)
    • 蔬菜类(第184頁)
    • 豆、豆制品(第187頁)
    • 鱼贝类(第188頁)
    • 牛奶、乳制品(第190頁)
    • 水果类(第191頁)
    • 调味料(第193頁)
  • 第八章 1.5~3岁宝宝营养食谱(第195頁)
    • 以蔬菜为主(第196頁)
    • 不要吃太硬或过生的蔬菜(第196頁)
    • 多喝牛奶(第196頁)
    • 增加菜的摄入量(第197頁)
    • 不愿吃蔬菜的时期(第197頁)
    • 胃肠消化功能仍不完善(第197頁)
    • 食物宜软、烂、碎(第197頁)
    • 食物种类要多样化(第198頁)
    • 合理安排各餐营养素比例(第198頁)
    • 注意增加每天的餐次(第198頁)
    • 食物保持清淡无刺激口味(第199頁)
    • 养成宝宝与家人一起规律进餐的习惯(第199頁)
    • 注意饮食烹调的方法(第199頁)
    • 宝宝营养食谱大点兵(第200頁)
紙本書 NT$ 150
單本電子書
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