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本期內容簡介
 
疾病治療新選擇……
原來這些問題,合併使用針灸更有效
針灸的作用,遠超過你想像

紓壓、失眠、疼痛、中風及癌症治療,都有幫助!
 
世界各國最廣泛運用的傳統醫學
五大常見針灸運用全解析
西方人對中醫針灸興趣愈來愈高,
英國王妃梅根、影星席林狄翁、女神卡卡等,都在用針灸,
除了名人加持,從以色列、美國、加拿大、日本到韓國都在熱衷針灸。
針灸也走進了大醫院,成為正規醫療的一部分。
針灸的療效究竟如何?
本期《康健》整理常見五大針灸用途:止痛、中風、癌症、憂鬱、婦科,一次搞懂。
獨家收錄!台灣14家醫學中心的特色針灸治療
 
下個倒下的,可能是你我
特別企劃:傻瓜電擊器AED到處有,能救命的有幾台?
心臟疾病是國人第2大死因,在倒下的前4分鐘是黃金救命期。
AED是急救的重要一環,但普及後,後續的維修保養才是大挑戰。
AED整台不見、被上鎖、電池不見、出現異常訊號也無人處理、外箱鏽蝕……
為什麼「AED孤兒」這麼多?如何檢查你身邊的AED,確保它可以用?
易懂圖解完整步驟,全在本期《康健》!
 
奶粉、保久乳、鮮奶,你最喜歡哪一種?
哪種牛奶最營養?選購乳品有祕訣
營業用鮮奶、一般牛奶;脫脂、低脂、全脂鮮乳……
牛奶品項有許多種,除了價格、口感、營養、保存方法,還有哪些差異呢?
小農鮮奶為什麼熱銷?真的比較安全嗎?和大廠牌有什麼不同?
教你學會辨別市面上的鮮奶到底是不是鮮奶!
從現在開始選對乳品、為自己與家人的健康把關
 
 


雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

  • 焦點 Focus(第10頁)
    • 編者的話 一根銀針的神奇之旅(第10頁)
    • 本月一個好改變/葉懿德 日行萬步太難? 4400 步就能降低死亡率(第12頁)
    • 本期採訪諮詢醫生、專家 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第13頁)
    • 數字看健康/陳俊辰 台灣人,你怎麼這麼憂鬱?(第14頁)
    • 請問康健/謝佳君 夏天容易拉肚子,究竟為什麼?(第15頁)
    • 同婚醫療權>>不再是法律上的陌生人 3文件可以配偶身分簽署(第16頁)
    • 同婚財產權>>從是否生養、收養子女看財產繼承權 同性婚後分遺產,子女是關鍵(第18頁)
  • 樂活食尚 Food+Nutrition(第22頁)
    • 台灣乳品市場4趨勢 夏季國產鮮乳量年年短缺 你喝的從哪來?(第22頁)
    • 從農場到賣場,牛奶產品全解析(第26頁)
    • 關鍵13問 教你如何買對牛奶(第28頁)
    • 世界冠軍麵包師|陳耀訓 挑戰不加一滴水的皇后吐司 讓超商麵包也能無添加(第32頁)
    • 康健教室/譚敦慈 夏天吃芒果,怕過敏該怎麼吃?(第36頁)
    • 永續餐桌/朱慧芳 熟悉的好味道 還是繼續出餐吧!(第38頁)
  • 富足人生 Vision 2025(第42頁)
    • 旅平險、不便險必知4件事 出國遇罷工、海外就醫 旅遊險怎麼買最有保障?(第42頁)
    • 2019高齡國際趨勢論壇 掌握高齡新商機共享長壽生態圈(第46頁)
  • 心靈關係 Fabrics of Life(第48頁)
    • 真原醫/楊定一 在舒暢中活出感恩與歡喜(第48頁)
    • 笑看雲起時/樂軍 珍惜家族相聚 今生還能有幾次?(第50頁)
    • 快樂書房/陳鳳馨 數位時代 我反而需要一枝筆(第52頁)
  • 封面故事 Cover Story WHO認證:107種疾病都能治療 全球瘋針灸(第56頁)
    • 翻轉傳統 1根針從中醫診所 走進西方醫學巨塔(第58頁)
    • 東京現場 日本針灸名師隱身澀谷 1小時只看1位患者(第64頁)
    • 一次搞懂 你不知道的5大針灸妙用(第68頁)
    • 獨家收錄 14家醫學中心針灸特色 找對醫院看對症(第74頁)
  • 活力補給 Energy Boost(第78頁)
    • 穩定肌肉、減少體能耗損 運動穿壓縮服真有用?把握黃金30分鐘,恢復效果更好(第78頁)
  • 聰明醫療 Smart Medicine(第82頁)
    • 名人都愛的回春術,怎會讓人毀容? 電波、音波拉皮前 先釐清6件事(第82頁)
    • 獨家專訪國際酒精不耐症專家|陳哲宏 喝酒會臉紅不是代謝好 是基因有缺陷、罹癌風險高(第86頁)
    • 白內障手術必知3件事 挑人工水晶體適合自己最好(第90頁)
    • 重度使用3C,眼球易過勞 護眼自救3招 防阻黃斑部提早病變(第94頁)
    • 器捐協調師|謝佳恩 我們不是等器官的禿鷹 是讓愛延續的天使(第97頁)
    • 醫療線上/林頌凱 坐骨神經痛?可能是皮夾太厚!(第100頁)
    • 逆齡時代/劉秀枝 阿嬤變小女孩 原來是失智幻覺(第102頁)
  • 策動改變 Policy Facilitation(第104頁)
    • 「台灣健康企業公民CHR」響應元年啟動 照顧員工身心健康 企業最精明投資(第104頁)
  • 特別企劃 Special Report 下一個倒下的,可能是你我 傻瓜電擊器到處有 如何確保它能救命?(第108頁)
    • 前AED從業人員的告白 救命的電擊器變生財工具 我該離開這行了(第112頁)
    • 沒電、整台不見、外箱漏電⋯ 5關鍵螺絲鬆了 讓AED變孤兒(第114頁)
    • 有人管、有人顧,AED才能真正救命(第120頁)
  • 康健生活 Smart Living(第122頁)
    • 消暑假期,來趟觀霧之旅 走進雲的故鄉 觀雲海、賞巨木、享天然冷氣(第122頁)
  • 自然養生 Natural Health(第126頁)
    • 夏天防病5中草藥 清暑熱又能淨化身心(第126頁)
    • 破除中醫藥迷思/孫茂峰 腰痛非小事 疼痛超過3個月要小心(第128頁)
    • 對證調養/楊世敏 母子都為蕁麻疹所苦 禍源竟是自律神經失調(第130頁)
  • 大人の社團 LOHAS Club for Grown-ups(第133頁)
    • 社團人物|情歌唱作歌手光良 爸媽要的不多 一個關注的眼神就夠(第134頁)
    • 同學會怎麼聊? 掌握4不5要 你將是最受歡迎的那位(第138頁)
    • 6個不一樣的同學會提案 上山下水做公益 老同學共創另一段生命旅程(第142頁)
紙本書 NT$ 220
單本電子書
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