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  • 最新孕產婦保健百科
  • 點閱:1
  • 作者: 董瑞雪主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2010[民99]
  • ISBN:978-7-5384-4577-0 ; 7-5384-4577-3
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-22

本書詳細地介紹了婦女從懷孕到分娩之后這一關鍵時期準父母要掌握和熟知的一些與自身密切相關的科普知識,深入淺出地從孕前準備、孕期保健、輕鬆分娩到產后塑身進行了全面講解。凡孕婦迫切想知道的問題,都能從本書中找到答案,并得到科學的指導。本書內容包括媽媽寶寶的變化、生活指導、飲食營養、健康護理、胎教保健和運動保健,讓孕媽媽全面了解孕期各階段的身體變化、生活的注意事項和保健要點,讓準媽媽度過一個健康快樂的孕產期生活。

董瑞雪,畢業于吉林大學白求恩醫學部,多年來一直從事醫療護理工作,多次獲得各種競賽獎項。對孕產婦的營養保健有著深刻、獨到的理解和建樹,并在孕期營養、產褥期均衡營養等領域進行了深入的研究。發表了多部關於孕產期保健及嬰幼兒營養的科普讀物。

  • PART 1 孕前的保健和准备(第21頁)
    • 孕前必知的优生知识(第22頁)
    • 做一个周全的孕前计划(第30頁)
  • PART 2 孕1月生活保健(第45頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第46頁)
    • 生活指导(第48頁)
    • 饮食营养(第53頁)
    • 健康护理(第58頁)
    • 胎教保健(第60頁)
    • 运动保健(第61頁)
  • PART 3 孕2月生活保健(第63頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第64頁)
    • 生活指导(第66頁)
    • 饮食营养(第71頁)
    • 健康护理(第74頁)
    • 胎教保健(第76頁)
    • 运动保健(第78頁)
  • PART 4 孕3月生活保健(第81頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第82頁)
    • 生活指导(第84頁)
    • 饮食营养(第87頁)
    • 健康护理(第92頁)
    • 胎教保健(第96頁)
    • 运动保健(第98頁)
  • PART 5 孕4月生活保健(第101頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第102頁)
    • 生活指导(第104頁)
    • 饮食营养(第107頁)
    • 健康护理(第110頁)
    • 胎教保健(第111頁)
    • 运动保健(第113頁)
  • PART 6 孕5月生活保健(第115頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第116頁)
    • 生活指导(第118頁)
    • 饮食营养(第122頁)
    • 健康护理(第127頁)
    • 胎教保健(第129頁)
    • 运动保健(第131頁)
  • PART 7 孕6月生活保健(第133頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第134頁)
    • 生活指导(第136頁)
    • 饮食营养(第139頁)
    • 健康护理(第143頁)
    • 胎教保健(第146頁)
    • 运动保健(第148頁)
  • PART 8 孕7月生活保健(第151頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第152頁)
    • 生活指导(第154頁)
    • 饮食营养(第157頁)
    • 健康护理(第162頁)
    • 胎教保健(第165頁)
    • 运动保健(第167頁)
  • PART 9 孕8月生活保健(第169頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第170頁)
    • 生活指导(第172頁)
    • 饮食营养(第175頁)
    • 健康护理(第180頁)
    • 胎教保健(第183頁)
    • 运动保健(第185頁)
  • PART 10 孕9月生活保健(第187頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第188頁)
    • 生活指导(第190頁)
    • 饮食营养(第193頁)
    • 健康护理(第195頁)
    • 胎教保健(第199頁)
    • 运动保健(第201頁)
  • PART 11 孕10月生活保健(第203頁)
    • 妈妈宝宝的变化(第204頁)
    • 生活指导(第206頁)
    • 饮食营养(第209頁)
    • 健康护理(第214頁)
    • 运动保健(第217頁)
  • PART 12 分娩前的准备与分娩进程(第219頁)
    • 了解分娩方式(第220頁)
    • 准妈妈勇敢迎接分娩(第226頁)
  • PART13 产后的保健和恢复(第233頁)
    • 月子期同步指导(第234頁)
    • 哺乳期同步指导(第252頁)
    • 断乳期同步指导(第262頁)
  • PART14 孕产期常见症状与疾病(第267頁)
    • 孕期常见症状与疾病(第268頁)
    • 产后常见症状与疾病(第278頁)
    • 附录一:孕产期计划一览表(第282頁)
    • 附录二:孕期检查项目一览表(第287頁)
    • 附录三:孕期安全运动表(第287頁)
    • 附录四:孕期、授乳期的营养素摄入标准(第288頁)
紙本書 NT$ 228
單本電子書
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