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內容簡介
不要只做生涯規畫,更要做生死計畫!
避免來不及的遺憾,請生命回顧!
不要「死亡套餐」,請預立醫囑!
不要「親人爭家產」,請預立合法遺囑!
人生不留白,請書寫「倫理遺囑」!
我的生死告別,我作主!
「如果可以,我希望你平常就可以送花給我、常坐下來陪我聊天、陪我吃飯、為我倒杯茶,常抱抱我、陪我散步……而不是做七的念經祭拜、不是擲幣問候我吃飽了沒、不是捧著靈位骨灰罈,更不是送別時才陪我走最後一段路……」這是一位母親懇切的告白。
那麼,該如何幫助自己和親友,在人生每一個階段預作告別,向人生說再見,告別身、心、靈,航向未知的來生呢?
「人生總是有點來不及!」我們真的不要等到生命最後,倉皇回顧人生,才發現來不及做的事、說的話太多,夢想已成遺願,心願變成遺囑,留下難以釋懷的遺憾。
我們可以透過「告別練習」,嘗試在人生每一階段的結束,都能好好說再見──向一段戀情告別,向生命轉捩點告別;向二十歲說哈囉、向三十歲揮揮衣袖、向四十歲到道別……向八十歲致敬……直到生命最後的告別。讓昨日過去,今日又是新生的開始,讓人生少一點遺憾。
※《告別練習》字字珠璣,鉅細靡遺,完整、專業而有系統提供各種告別方法,堪稱遺囑聖典。
※沒有任何法條,卻能把相關法律規定說清楚,可以不需要律師,任何人都可以「預立合法遺囑」,避免可能的家庭紛爭。
※結合「預立遺囑」長期推動者、醫療與法律專才,老師、醫師與律師攜手合作,推廣無憾告別。
※透過故事與範例,讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂,更透過「四大練習」──生命回顧、預立醫囑,預立合法遺囑、倫理遺囑等,讓我們能循序漸進地完成人生最重要的一課。
各界誠摯推薦
王英偉、李偉文、邱泰源、吳若權、沈美真、周進華、紀潔芳、陸達誠、許禮安、黃勝堅、黃大軒、楊玉欣、靳秀麗、蔡兆勳、賴明亮、釋如得、蘇逸玲
《告別練習》是提供我們做死亡準備的寶典,從生命回顧看到每一個當下、珍惜每一個當下,進而著手準備死亡,不僅是正向思考,更是豐富人生的正向能量。在人生的每一階段,它是一本值得一看再看的好書!──蔡兆勳/台灣安寧緩和醫學學會理事長
預約善終,《告別練習》一書每個人皆應閱讀!──邱泰源/中華民國醫師公會全國聯合會理事長
《告別練習》猶如清泉般澆灌人們,提醒珍惜當下、把握四道人生,鼓舞大家勇敢面對自己、讓生命不留白!──吳若權/知名作家
我的生死告別,我作主!
「如果可以,我希望你平常就可以送花給我、常坐下來陪我聊天、陪我吃飯、為我倒杯茶,常抱抱我、陪我散步……而不是做七的念經祭拜、不是擲幣問候我吃飽了沒、不是捧著靈位骨灰罈,更不是送別時才陪我走最後一段路……」這是一位母親懇切的告白。
那麼,該如何幫助自己和親友,在人生每一個階段預作告別,向人生說再見,告別身、心、靈,航向未知的來生呢?
「人生總是有點來不及!」我們真的不要等到生命最後,倉皇回顧人生,才發現來不及做的事、說的話太多,夢想已成遺願,心願變成遺囑,留下難以釋懷的遺憾。
我們可以透過「告別練習」,嘗試在人生每一階段的結束,都能好好說再見──向一段戀情告別,向生命轉捩點告別;向二十歲說哈囉、向三十歲揮揮衣袖、向四十歲到道別……向八十歲致敬……直到生命最後的告別。讓昨日過去,今日又是新生的開始,讓人生少一點遺憾。
※《告別練習》字字珠璣,鉅細靡遺,完整、專業而有系統提供各種告別方法,堪稱遺囑聖典。
※沒有任何法條,卻能把相關法律規定說清楚,可以不需要律師,任何人都可以「預立合法遺囑」,避免可能的家庭紛爭。
※結合「預立遺囑」長期推動者、醫療與法律專才,老師、醫師與律師攜手合作,推廣無憾告別。
※透過故事與範例,讓有關醫療與法律專業領域易讀易懂,更透過「四大練習」──生命回顧、預立醫囑,預立合法遺囑、倫理遺囑等,讓我們能循序漸進地完成人生最重要的一課。
各界誠摯推薦
王英偉、李偉文、邱泰源、吳若權、沈美真、周進華、紀潔芳、陸達誠、許禮安、黃勝堅、黃大軒、楊玉欣、靳秀麗、蔡兆勳、賴明亮、釋如得、蘇逸玲
《告別練習》是提供我們做死亡準備的寶典,從生命回顧看到每一個當下、珍惜每一個當下,進而著手準備死亡,不僅是正向思考,更是豐富人生的正向能量。在人生的每一階段,它是一本值得一看再看的好書!──蔡兆勳/台灣安寧緩和醫學學會理事長
預約善終,《告別練習》一書每個人皆應閱讀!──邱泰源/中華民國醫師公會全國聯合會理事長
《告別練習》猶如清泉般澆灌人們,提醒珍惜當下、把握四道人生,鼓舞大家勇敢面對自己、讓生命不留白!──吳若權/知名作家
- 各界推薦(第6頁)
- 推薦序一 生命中最重要的一封信:預立遺囑/紀潔芳(第10頁)
- 推薦序二 快樂得想死?/陸達誠(第12頁)
- 推薦序三 如果/釋如得(第16頁)
- 推薦序四 告別練習,實在太重要了/沈美真(第18頁)
- 推薦序五 遺囑是最後一段生涯規畫/許禮安(第20頁)
- 推薦序六 不留遺憾的人生/靳秀麗(第23頁)
- 審訂序一 告別,可以很日常/陳榮基(第26頁)
- 審訂序二 揚帆向極樂/沈惠珠(第28頁)
- 作者序 持種百花開/黃瀅竹(第31頁)
- Part Ⅰ 生命回顧 ── 重新看見每一個當下(第42頁)
- 我擁有什麼?(第44頁)
- 第一章 人生清單 ── 一路走來,我有遺憾嗎?(第46頁)
- 第二章 預約理想告別 ── 現在就是最好的時機(第60頁)
- Part Ⅱ 預立醫囑 ── 自己決定人生最後怎麼走(第76頁)
- 預立醫囑範例(第78頁)
- 第三章 預立意願書 ── 預約善終,為自己生命負責(第80頁)
- 第四章 病人自主權利法 ── 善終自己訂(第106頁)
- 第五章 遺愛人間 ── 器官捐贈與大體捐贈(第118頁)
- Part Ⅲ 預立合法遺囑 ── 送給親愛的人禮物(第138頁)
- 聖嚴法師 遺言(第140頁)
- 合法遺囑範例(第142頁)
- 第六章 預立遺囑不求人 ── DIY 寫遺囑(第144頁)
- 第七章 財產分配 ── 遺囑的重頭戲(第174頁)
- 第八章 遺贈 ── 將遺產贈與非法定繼承人(第200頁)
- 第九章 遺產繼承人的權利與義務(第212頁)
- Part Ⅳ 倫理遺囑 ── 給家人的情書(第224頁)
- 一位律師的倫理遺囑(第226頁)
- 第十章 我的生命故事 ── 那些年那些人那些事(第228頁)
- 第十一章 親密心語 ── 最後想說的話(第248頁)
- 第十二章 摯愛告別 ── 殯葬處理(第258頁)
- 第十三章 歸宿 ── 來世的想望(第284頁)
- 【附錄一】安寧緩和醫療相關意願書(第298頁)
- 【附錄二】安寧緩和醫療條例(第303頁)
- 【附錄三】病人自主權利法(第307頁)
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