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  • 用按摩讓你告別病痛
  • 點閱:71
  • 作者: 沈百生作
  • 出版社:羅達文創
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:保健.養生:126
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:題名取自版權頁
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-06

內容簡介
 
作者:沈百生。中醫藥大學教授,涉足中藥學多個領域;並積年累月,爬山越嶺,走南闖北,採藥、辨藥、攝藥,在理論與實踐方面均積累了豐富的經驗。
 
●經絡穴位保健,一學就會,一按見效!

●實用的按摩書,安全有效!
●多個常用穴位,多種常見病症,小病小痛不求人!
 
科學證明,手對身體具有極強的感知力,通過對經絡、反射區、穴位進行按、揉、壓、搓等操作,能夠將這種感知傳達給身體各處,很大限度的激發人體自癒的潛能。
 
本書對按摩療法概念和理論知識、按摩穴位、按摩養生、按摩治病等進行了通俗的闡述,特別是對治療內科、小兒科、外科、骨科、婦產科、男科、皮膚科、五官科等常見疾病方面的按摩方法,進行了系統的專業的講解。
 
本書對不同年齡人群、不同性別人群均有較好的養生、保健、治病之道。讓你在輕鬆翻閱中學會按摩,愛上按摩,與家人一同分享按摩的保健樂趣!
 
本書內容科學實用,簡單易學,可操作性強,適合臨床醫生及中醫愛好者閱讀參考。


  • 封面
  • 內容簡介
  • 第一章 按摩推拿
    • 一、常用的按摩穴位有哪些
    • 二、按摩什麼穴位好
    • 三、按摩推拿的手法有哪些
    • 四、按錯穴位有什麼壞處
    • 五、按摩穴位時間長短如何控制
    • 六、按穴位疼是什麼原因
    • 七、小兒按摩的好處
    • 八、孕婦按摩有什麼好處
    • 九、穴位按摩的注意事項
  • 第二章 各穴位怎麼按
    • 32頸椎不好
    • 33頸椎病
    • 34落枕
    • 35手指腫了
    • 36手心濕疹
    • 37右胳膊酸
    • 38手腳出汗
    • 39泡腳後按什麼穴位好
    • 40腳麻
    • 41右腳抽筋
    • 42腳痛
    • 43腳後跟痛
    • 44大腿外側痛
    • 45腿部水腫
    • 46膝蓋風濕
    • 47膝蓋冒涼氣
    • 48右胯疼痛
    • 49關節滑膜炎
    • 50後背岔氣
    • 51脊椎疼痛
    • 52按腰眼穴位有什麼好處
    • 53腰背酸痛
    • 54腰間盤突出
    • 55孕婦中暑
    • 56孕婦經常感冒
    • 57產婦加快分娩
    • 58產後催乳
    • 59女人補腎
    • 60宮寒
    • 61月經延遲
    • 62月經少
    • 63月經長痘
    • 64痛經
    • 65卵巢囊腫
    • 66外陰腫痛
    • 67治療乳腺增生
    • 68幫助射精
    • 69生精
    • 70前列腺痛
    • 71陽痿早洩
    • 72提高性慾
    • 73減肥
    • 74臉上毛孔粗大
    • 75皮膚粗糙毛孔大
    • 76對皮膚好
    • 77皮膚乾燥
    • 78去斑
    • 79黑眼圈
    • 80咳嗽
    • 81傷風感冒
    • 82感冒按耳朵什麼穴位
    • 83風熱感冒
    • 84發燒
    • 85甲亢
    • 86胃脹
    • 87胃管反流
    • 88胃脹想吐
    • 89胃炎發作
    • 90胃氣上逆
    • 91肺胃熱盛
    • 92肝胃不和
    • 93肝氣犯胃
    • 94肝風內動
    • 95肝囊腫
    • 96脾濕氣重
    • 97對脾胃好
    • 98打通脾經
    • 99對膀胱好
    • 100拉肚子
    • 101通便
    • 102利以排便
    • 103小便短赤
    • 104夜間遺尿
    • 105利尿
    • 106尿路感染
    • 107尿頻
    • 108心悶想吐
    • 109寒凝氣滯
    • 110手腳冰冷
    • 111怕冷
    • 112神經衰弱
    • 113氣陰兩虛
    • 114心慌氣短
    • 115焦慮心慌
    • 116心情煩躁
    • 117心情舒暢
    • 118下肢不遂
    • 119雌激素低
    • 120滋補五臟
    • 121消腫
    • 122靜脈曲張
    • 123止隔
    • 124低血糖
    • 125降血壓
    • 126腹痛
    • 127便秘腹痛
    • 128腹水按腳上什麼穴位
    • 129去體內水濕
    • 130灰指甲
    • 131長高
    • 132皮膚瘙癢
    • 133行氣活血
    • 134盜汗
    • 135肝癌腹水
    • 136癌症疼痛
    • 137腸道紊亂
    • 138容易上火
    • 139降心火
    • 140失眠
    • 141早起犯睏
    • 142提神
    • 143解酒
    • 144增進食慾
    • 145對心臟好
    • 146腎結石
    • 147膽囊疼
    • 148白癜風
    • 149過敏
    • 150神經痛
    • 151肚子疼
    • 01眼睛
    • 02臉眼睛腫
    • 03眼部疾病
    • 04眼睛充血
    • 05明目
    • 06恢復視力
    • 07預防近視
    • 08鼻塞
    • 09鼻竇炎
    • 10喉嚨發炎
    • 11咽喉疼痛
    • 12喉嚨不舒服
    • 13口乾舌燥
    • 14口腔潰瘍
    • 15口臭
    • 16口水多
    • 17口吃
    • 18牙齦出血
    • 19牙疼
    • 20扁桃腺發炎
    • 21右耳耳鳴
    • 22耳鳴
    • 23耳朵發炎
    • 24頭髮出油
    • 25脫髮
    • 26白頭髮
    • 27感冒頭痛
    • 28偏頭痛
    • 29太陽穴痛
    • 30後腦疼
    • 31頭部放鬆按摩手法
  • 第三章 小兒推拿怎麼做
    • 一、小孩能經常做經絡按摩嗎?
    • 二、小兒按摩的操作原則
    • 三、小兒按摩保健手法
    • 四、小兒推拿的作用
    • 五、小兒推拿的好處有哪些
    • 六、小兒推拿的特點
    • 七、小兒推拿注意事項
  • 第四章 小孩按摩怎麼按
    • 01小孩頭疼
    • 02寶寶積食
    • 03小兒消化不良
    • 04寶寶肉吃多了
    • 05小孩子腹脹
    • 06寶寶肚子漲
    • 07嬰兒排便
    • 08寶寶拉肚子
    • 09小兒便秘
    • 10寶寶胃不好
    • 11小孩胃疼
    • 12寶寶脾胃虛
    • 13寶寶脾肺虛
    • 14小兒嘔吐
    • 15嬰兒感冒
    • 16小兒發燒
    • 17寶寶有痰
    • 18寶寶咳嗽
    • 19小孩乾咳
    • 20寶寶支氣管
    • 21小兒止喘
    • 22寶寶去火
    • 23小兒舌苔黃
    • 24寶寶的舌苔厚
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