雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• TOPIC / 話題(第10頁)
  • Edge Shot NEWS 有20%的男子職業選手 用的球桿「反彈係數超出規定」(第10頁)
  • 大事記 中華高協推出 大師營訓練計畫(第12頁)
  • 高爾夫新規則 職業賽場的實戰建議(第44頁)
  • 揮桿最重要的關節 髖關節使用說明書(第53頁)
  • 捷寶建築社會業餘巡迴賽 鋒面過境旭陽三強激鬥 許志烈險中求勝奪冠(第88頁)
  • 視力保健話題 鍛鍊你的視覺深度(第97頁)
  • 阿路巴訊息 高球話題情報局(第112頁)
  • TPGA戰報 2019 大安TPGA公開賽(第124頁)
  • GOLF EVENT 日本及台灣職業業餘賽事(第126頁)
• COLUMN / 專欄(第14頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 我的戰場夥伴 一起奔馳15年的秘密武器(第14頁)
  • ALBA 運動俱樂部 高爾夫球友的眼睛(第16頁)
  • ALBA 運動俱樂部 如何不被在生氣的同組球友所影響(第18頁)
  • 練習器材給幾星 能夠完成呈現草痕的魔法練習墊(第138頁)
  • 山崎泰宏擊遠社團 上桿右肩要遠離下巴(第140頁)
• 開球不會歪的球位設定法 開球時球位要對準 左腳跟並非事實(第22頁)
• 苦手超克服 左腳在下的下坡球位鐵桿打法(第38頁)
• 連續揮桿狙擊鏡 開球達340碼的怪物 卡麥隆錢普(第60頁)
三階段進步法(第63頁)
• 突破100桿／用身體的轉動回正觸球篇(第64頁)
• 突破90桿／攻略球比腳低的球位篇(第66頁)
• 突破80桿／球桿的長度和前傾角度篇(第68頁)
女子選手老師大里桃子 用向前看齊的動作 打出筆直球路(第71頁)
如何在五桿洞 確實打出平標準桿(第75頁)
GEAR / 球具(第83頁)
• 新球具總研 100克級鐵桿身的實力診斷(第83頁)
• 銀ALBA 特別企劃 多功能混種桿選擇法(第89頁)
讚岐的秀樹 桿頭跟部直線移動 就不會左拉(第102頁)
中井學沙坑教室 面對30 碼的沙坑球 球位要往右移(第104頁)
FASHION / 時尚(第116頁)
• Regina 迎向夏日高球熱季 讓造型感提升的16法則(第116頁)