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  • 比瘦身更重要的魅力加分方案101
  • 點閱:275
  • 作者: 邵如作
  • 出版社:達觀
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:101系列:7
  • ISBN:9789572824641
  • 格式:PDF
  • 附註:著者本名曾黛莉
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-07

以不同的角度告訴妳,除了瘦身之外,還有更多,增加魅力的方法,不要深陷在,錯誤觀念的迷思之中,儘快找到「對」的方法,讓自己成為,魅力四射的女人!

什麼叫做有自信心?

很簡單,那就是一個人不會害怕去表現自己,而且願意接受每一次角色的自己,表示他的內心有十足的把握和自信。

怡靚的個子嬌小,每次出現在人群之中,總是如此地不起眼,容易被別人忽略,可是只要和她見過一次面的人,或與她談過一次話的人,都會被她不凡的氣質所震懾,深切感受到她那高人一等的氣勢和自信。

仔細瞭解內情之後,才知道怡靚從小就因為外型的關係,心裡有揮之不去的陰影,無論在什麼場合中,她總是喜歡躲在角落裡,不敢與人互動,深怕被別人取笑或嫌棄。

後來上了大學之後,在一位老師愛心與耐心的輔導之下,怡靚才走出自己的象牙塔,展開新的人生,不但活躍於各個社團之間。參加不同的比賽,也都有很好的表現。

當怡靚的自信心越來越堅強的時候,每個人看到她都說:「妳變漂亮了!」、「妳整個人都亮起來了!」,這就是自信的魅力。

  • 001.親和力(第12頁)
  • 002.不受別人的影響(第14頁)
  • 003.多與異性談天(第16頁)
  • 004.對於名利的認知(第18頁)
  • 005.有自信心(第20頁)
  • 006.身體的保養(第22頁)
  • 007.不與世界脫節(第24頁)
  • 008.控制酒量(第26頁)
  • 009.善良(第28頁)
  • 010.做自己擅長的事(第30頁)
  • 011.熱心助人(第32頁)
  • 012.女人的勇氣(第34頁)
  • 013.保持年輕的心(第36頁)
  • 014.多交朋友(第38頁)
  • 015.有想法(第40頁)
  • 016.多開發自己的潛能(第42頁)
  • 017.不嫉妒(第44頁)
  • 018.一群姐妹淘(第46頁)
  • 019.設定學習的目標(第48頁)
  • 020.善待自己(第50頁)
  • 021.有創意(第52頁)
  • 022.飲食新觀念(第54頁)
  • 023.學習獨處(第56頁)
  • 024.儘量不生氣(第58頁)
  • 025.人際手腕(第60頁)
  • 026.找出排解壓力的妙方(第62頁)
  • 027.愛惜自己的身體(第64頁)
  • 028.談戀愛(第66頁)
  • 029.得宜的舉止(第68頁)
  • 030.智慧(第70頁)
  • 031.提升自己的價值(第71頁)
  • 032.寫日記(第72頁)
  • 033.健康的談性(第74頁)
  • 034.有個性不等於唱反調(第76頁)
  • 035.理財(第78頁)
  • 036.參加比賽(第80頁)
  • 037.瞭解異性的生活方式(第82頁)
  • 038.好奇心(第84頁)
  • 039.向危險戀情說不(第86頁)
  • 040.適當的距離(第88頁)
  • 041.展現優點(第90頁)
  • 042.不斷地練習(第92頁)
  • 043.不妄自菲薄(第94頁)
  • 044.旺盛的生命力(第96頁)
  • 045.學會閉嘴(第98頁)
  • 046.認識真實的自己(第100頁)
  • 047.不熬夜(第102頁)
  • 048.遠離憂鬱(第104頁)
  • 049.對「美」重新定義(第106頁)
  • 050.專精的才藝(第108頁)
  • 051.不說別人的壞話(第110頁)
  • 052.放鬆心情(第112頁)
  • 053.從等待的行列脫隊(第114頁)
  • 054.改變髮型(第116頁)
  • 055.適時裝可憐(第118頁)
  • 056.正視缺點(第120頁)
  • 057.面對恐懼(第122頁)
  • 058.不要寵壞了自己(第124頁)
  • 059.認識兩性關係(第126頁)
  • 060.忘掉不愉快的經驗(第128頁)
  • 061.散步(第130頁)
  • 062.不要老是抱怨(第132頁)
  • 063.眼淚的妙用(第134頁)
  • 064.增加女性荷爾蒙濃度(第136頁)
  • 065.不被固執限制(第138頁)
  • 066 .迷學習傾聽(第140頁)
  • 067.迷人的風采(第142頁)
  • 068.冷靜(第144頁)
  • 069.不要隨意批評別人(第145頁)
  • 070.保持微笑(第146頁)
  • 071 .捨棄比較心理(第148頁)
  • 072.適度撒嬌(第150頁)
  • 073.不逃避焦慮的情緒(第152頁)
  • 074.運動(第154頁)
  • 075.製造浪漫(第156頁)
  • 076.先照顧好自己(第158頁)
  • 077.學會問問題(第160頁)
  • 078.渡過低潮(第162頁)
  • 079.記住別人的讚美(第164頁)
  • 080.什麼能讓自己快樂(第166頁)
  • 081.不盲從(第168頁)
  • 082.謙虛(第170頁)
  • 083.給歲月另類的反制(第172頁)
  • 084.掌握時效(第174頁)
  • 085.不要在公共場合喧嘩(第176頁)
  • 086.堅強(第178頁)
  • 087.放自己一個大假(第180頁)
  • 088.不做人身攻擊(第182頁)
  • 089.心靈鮮活劑(第184頁)
  • 090.珍惜現在(第186頁)
  • 091.不記仇(第188頁)
  • 092.真誠的關懷(第190頁)
  • 093.令人印象深刻的談吐(第192頁)
  • 094.不要太勉強(第194頁)
  • 095.毅力(第196頁)
  • 096.注意說話的方式(第198頁)
  • 097.神秘感(第200頁)
  • 098.不胡思亂想(第202頁)
  • 099.找到自己的生活重心(第204頁)
  • 100.規劃未來(第206頁)
  • 101.執行力(第208頁)
  • 【星座+心理測驗】 妳的魅力秘密!(第210頁)
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