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  • 大道至簡的養生術:長壽之路其實就在腳下
  • 點閱:33
  • 作者: 漆浩編著
  • 出版社:德威國際文化
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:醫學叢書:2
  • ISBN:9789869745949
  • 格式:PDF
  • 附註:題名取自版權頁
租期14天 今日租書可閱讀至2022-02-01

內容簡介

中醫學的本質是大道至簡,強調返樸歸真和清心寡欲。從中醫學的根本觀點來看,中醫養生就是越簡單越好,最適合的才是最好的。在中醫學的發展過程中,從早期的食物、器具開始一切都成為了養生治病的工具,無論是穀物、雜草,還是石頭瓦片,都化做了中醫的五味及九針,中醫養生就是這樣平凡而又神奇。

  • 第一章:大道至簡的養生術(第15頁)
    • 一、養生大道至簡(第16頁)
    • 二、修身返璞歸真(第50頁)
  • 第二章:胃為後天之本(第83頁)
    • 一、民以食為天(第84頁)
    • 二、人以胃為根本(第106頁)
  • 第三章:神為生命之燈(第129頁)
    • 一、把握人本的精神(第130頁)
    • 二、領悟養生的真諦(第145頁)
  • 第四章:起居住行有常(第159頁)
    • 一、遵守養生基本規律(第160頁)
    • 二、順其自然享盡天年(第172頁)
  • 附錄:藥食同源與陰陽調和(第185頁)
    • PART 1 藥食同源(第185頁)
    • PART 1 陰陽調和(第191頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
NT$ 175

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