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幸福, 從謝謝這一杯咖啡開始:一場更接近幸福的感恩之旅(第一版)

  • 點閱:230
  • 譯自:Thanks a thousand:a gratutide journey
  • 作者:
  • 出版年:2019[民108]
  • 出版社: 天下雜誌出版 大和圖書總經銷
  • ISBN:978-986-398-429-0 ; 986-398-429-9
  • 格式:EPUB
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:280 元
  • 電子書價:196 元 (點)
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內容簡介
快樂不是得到自己想要的,而是感謝已經擁有的。
 
★ TED 150萬點閱人次的驚奇旅程
★ 亞馬遜書店讀者5顆星大讚:訂了6本書送人,好讀且讓人心情愉快!
★ 美國媒體感動推薦:這本書令人心情大好!
 
終結煩躁日常,就從心懷感謝開始,
肯定他人的付出,讓我們更快樂!
 
人們花很多時間煩惱自己缺少什麼,卻不去關注已經擁有什麼。可能一天當中有上百件事情很順利,卻總是為了出錯的三、四件事情而鑽牛角尖。《紐約時報》暢銷書作者A. J.賈各布斯為了擺脫這種日常的心煩焦慮,決定試著翻轉心態,進行一項感恩挑戰,親自感謝參與製作咖啡的每個人。
 
對於作者來說,心懷感謝並非是自然而然發生的。這趟旅程帶他穿越不同時區,認識三教九流的人,也改變了他的生活。他發現,幾乎每件看似理所當然的事情背後,都有許多人付出極大的心力和關注。同時,作者也印證了相關的科學研究:感恩能夠治癒身體,有助於對抗憂鬱。
 
在這場挑戰中,作者提供了精彩的見解和有效的方法:如何把注意力放在每日進展順利的幾百件事情上,而不是只關注出錯的幾件事;我們的文化過分強調個人的成就,而漠視團隊合作,但是每個人都需要被認同與肯定;如何練習把握當下與「品味冥想」。作者提醒人們:世界是如此緊密相連,我們不應將一切視為理所當然。心懷感謝能使生活更快樂,更寬容,更有影響力,也能夠激勵我們踏上屬於自己的「感恩之路」。
 
媒體好評
 令人振奮,充滿自嘲的幽默感。—《美國今日報》
 動人、發人深省、令人捧腹大笑。—《新聞周刊》
 這本書令人心情大好。—《時人》
 
好評推薦
呂冠緯|誠致教育基金會執行長
林之晨|TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人
洪 蘭|中央認知神經科學所教授
翁啟惠|前中央研究院院長
許毓仁|TED×Taipei創辦人
張輝誠|台北市中山女高教師
童子賢|和碩科技董事長
黃哲斌|新聞工作者
葉丙成|台大電機系教授
鄭國威|Pansci 泛科學總編輯
劉安婷|Teach for Taiwan創辦人
(按姓氏筆劃排序)
 
TED Books系列
TED Books是介紹重要觀念的輕快閱讀系列,由TED團隊策劃製作,找專精領域又善於說故事的講者與作者,規劃出涵蓋多元領域的一系列TED Books。每本書的篇幅短到可以一口氣讀完,但是也長到足以深度解說一個主題,主題非常廣,從建築、商業、太空旅行、到愛情,包羅萬象,是任何有好奇心、愛廣泛學習的人的完美選擇。在TED.com上,每一本書都有搭配的相關TED Talk演講,接續演講未盡之處。十八分鐘的演講或播下種子、或激發想像,許多演講都開啟了想要知道得更深、想學得更多的渴望,需要更完整的故事。TED Books輕快閱讀系列正滿足了這個需求。

  • 封面
  • 各界推薦
  • 前言:謝謝你讓我喝到這杯咖啡
  • 【1】煮咖啡和選咖啡的達人
  • 【2】製杯者
  • 【3】烘豆職人
  • 【4】水
  • 【5】安全管制
  • 【6】搬運工人
  • 【7】開採者
  • 【8】咖啡農
  • 結語:讓感謝漫延整個世界
  • 致謝
  • 參考文獻
  • 作者介紹
  • 作者的TED演講
  • 相關主題的Ted Talks
  • TED Books
  • TED
  • 版權頁

作者簡介
A.J. 賈各布斯(A. J. Jacobs)
1968年出生,布朗大學哲學系畢業。
賈各布斯為知名Ted講者,他以體驗各種獨特的生活方式聞名,例如閱讀《大英百科全書》、在生活中實踐《聖經》的精神等,著有多本《紐約時報》暢銷書,包括《我的大英百科狂想曲》、《我的聖經狂想曲》、《我的白老鼠狂想曲》。
現為全國公共廣播電台(NPR)撰稿人,評論散見於《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《娛樂週刊》等媒體。
目前和太太與三個兒子住在紐約。
個人網站:AJJacobs.com
推特帳號:ajjacobs.
 
譯者簡介
葉妍伶
英國愛丁堡大學翻譯碩士。譯有《五星級溝通術,你的成功巨浪》《暢銷書密碼》,以及諾拉.羅伯特和史蒂芬.金等多位作家的作品。

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