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  • 要獨立老, 不要孤獨老:人生的意義自己定義, 走出自己的英雄之旅(初版)
  • 點閱:277
  • 作者: 洪雪珍著
  • 出版社:有方文化出版 時報文化總經銷
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:有方之度:5
  • ISBN:978-986-96918-7-1 ; 986-96918-7-0
  • 格式:EPUB
租期14天 今日租書可閱讀至2019-09-08

內容簡介
暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者
網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1
暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問
————————洪雪珍————————

最新力作!

老,無可逃避
只有你
能走出自己的英雄之旅

真正老去之前
最務實的行前指南
教你獨立老
更要幸福老
 
▌人生的第一個青春
是上帝給的
人生的第二個青春
是自己給的
 
老,無可逃避。
但可以老的有方法,老得有品質。▌
 
一般人認為幸福的老人就是兒孫滿堂,問題是,「一個人老去」將成多數。
過去多半是喪偶的老人,現在則多了孩子不在身邊的老人,以及單身未婚的老人。
若是觀念不變,仍然留在舊時代,就會讓老去之人覺得自己孤單、可憐、不值得活。
 
肉體的老化,是必然,而不是選項。
接受這件事,有意識、有覺知地面對,才能更敞開的接收生命的大禮。
真正的老,都是從自我放棄開始的。
真正的自由,則來自坦然面對肉體的老化,以強韌的心識掙脫種種自我設限的思想。
 
步入中年,就是關鍵時刻。
準備得好,老來幸福洋溢;準備得不好,老年心境蒼涼。
有錢、有健康,而且懂得生活,是每個人在真正老去之前,一定要準備好的三件事。
 
本書作者洪雪珍,歷經多次生涯跑道的轉換,如今也正走在實踐老後英雄之旅的路途上。
書中將結合作者個人經驗,務實地剖析生命意義、健康、金錢、人際等重要面向,
同時也探討老去之前的職場末段生涯應如何經營,
如何面對減薪、降職甚至失業等狀態的心理調適,並提出解決之道,
讓終將老去的你我,都能走出自己的老後英雄之旅。
 
青春,不是生命中一段時光,而是一種心靈狀態,
也是想要再為自己活一次的意志與渴望。
 
這一次,一定要相信——
老後,是第二個二十歲,而你絕對可以活出真正的自己!
 
————————獨立老、幸福老之前的四大行前準備
 
▍展開英雄之旅——人生的意義自己定義,越老越要小確幸
上半生為別人而活,下半生要為自己活,不再做「應該做」的事,只做「開心做」的事!
要玩得廢寢忘食,還要玩出成績,成為有故事的人。
 
▍絕不跟錢過不去,才能老得有餘裕——富人與成功者沒有退休的一天
有了錢,人生才做得了主。要活很長,需要用錢,有工作就做,有錢就守好,別被家人拖累。
做到有錢沒錢,健康平安最好。
 
▍整理人生——打開回憶,梳理關係,不再勉強自己
中年之後,工作不再重要無比,取而代之的是「關係」。與伴侶的關係、與朋友的關係、與子女的關係⋯⋯這是人生下半場幸福的關鍵,但不必執著於天長地久,只求自在於心。
 
▍在真正老去之前——職場中年,身段可以更優雅,更有韌性
為了保有工作,在這個危機四伏的年紀,必須不斷加強實力,證明自己的價值,同時也要學習緩步走下山,告別舞台,留下美麗的背影。
 
 


作者簡介
洪雪珍
政大新聞系、台大商學所畢業。每十年轉換一次跑道,進行一趟英雄之旅,享受精彩豐富的人生。第一個十年從事採訪與編輯的新聞工作,第二個十年轉入電台與報紙負責行銷與活動領域,第三個十年為台灣人才尋找最適合的舞台。目前進到第四個十年,擁有多重身分、從事多重工作,包括作家/斜槓教練/職涯諮詢顧問等。曾任職《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷總監、《自由時報》行銷經理、yes123求職網副總經理,並為《商業周刊》、《今周刊》、《Cheers》等多家雜誌網站人氣專欄作家。著有《你的強大,就是你的自由》、《哪有工作不委屈,不工作你會更委屈》、《工作愈換愈好,得有這些本事》、《不乖勝出》等暢銷書。
 
facebook——請搜尋「洪雪珍」

作者簡介
洪雪珍
政大新聞系、台大商學所畢業。每十年轉換一次跑道,進行一趟英雄之旅,享受精彩豐富的人生。第一個十年從事採訪與編輯的新聞工作,第二個十年轉入電台與報紙負責行銷與活動領域,第三個十年為台灣人才尋找最適合的舞台。目前進到第四個十年,擁有多重身分、從事多重工作,包括作家/斜槓教練/職涯諮詢顧問等。曾任職《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷總監、《自由時報》行銷經理、yes123求職網副總經理,並為《商業周刊》、《今周刊》、《Cheers》等多家雜誌網站人氣專欄作家。著有《你的強大,就是你的自由》、《哪有工作不委屈,不工作你會更委屈》、《工作愈換愈好,得有這些本事》、《不乖勝出》等暢銷書。
 
facebook——請搜尋「洪雪珍」


  • 封面
  • 序言——人生的第二個青春
  • PART 1 展開英雄之旅——人生的意義自己定義,越老越要小確幸
    • 1 你需要一趟英雄之旅,變成有故事的人
    • 2 人到中年,要坦然面對自己——不做「應該做」的事,只做「開心做」的事
    • 3 這是你要的人生嗎?——只為自己,活一次
    • 4 獨立的人,最有依靠——女人不能只想靠男人
    • 5 自律,不等於吃苦——饒過自己,也放過別人吧!
    • 6 生命是要往前走的——只剩一人,也要精彩
    • 7 沒有自由的「白頭偕老」,你要嗎?
    • 8 第二個二十歳——有任性,也有浪漫
    • 9 退休男人沒有朋友,是太太做噩夢的開始
    • 10 人到中年,就是要玩,還要玩到廢寢忘食
    • 11 一個人老,一生真正的自由
  • PART 2 絕不跟錢過不去,才能老得有餘裕——富人與成功者沒有退休的一天
    • 1 為什麼有錢人都不退休?
    • 2 老來工作,賺零用錢也賺健康
    • 3 有了錢,你的人生才做得了主
    • 4 聰明的女人,不讓家人知道自己的口袋有多深
    • 5 現在你不分財産,身後就是子女搶財産
    • 6 因為愛你,夫妻金錢更要分清楚!
    • 7 買房子,不是父母的責任
    • 8 愛自己,就要捨得花錢——不要用錢去買孩子的心
    • 9 有錢沒錢,健康平安最好——錢在銀行,人在天堂也枉然
  • PART 3 整理人生——打開回憶,梳理關係,不再勉強自己
    • 1 人生是無數有缺口的圓——中年之後,知天命還是鬧革命?
    • 2 把朋友找回來,他一直在等你的這通電話
    • 3 為了自己好,即使再也不相見,都要和解與告別
    • 4 朋友不必交一輩子,曾經好過就値得
    • 5 其實,不是每個人都想參加同學會
    • 6 學會心甘情願的付出
    • 7 反脆弱的練習,走出負向的生命輪迴
    • 8 老夫老妻,不是親人,而是愛人
    • 9 與子女的關係是一種緣分,得之我幸,不得我命
    • 10 多些歳月,多些眼光
  • PART 4 在真正老去之前——職場中年,身段可以更優雅,更有韌性
    • 1 中年工作,一定要加入「興趣」與「意義」
    • 2 不要做張學友,要做有價値的海豹
    • 3 展現柔弱,也是職場的生存之道
    • 4 中年之後,必須有接受減薪的準備
    • 5 不要負氣離職,離職之前給自己一條長長的跑道
    • 6 中年求職要改變策略,成功就會越來越近
    • 7 病後上班,用「減法」重回生涯軌道
    • 8 生命沒有挫折只有轉折,一切都是最好的安排
    • 9 淡出職場最高境界——越過山丘,才發現無人等候
    • 10 興趣可以當飯吃,發明一個自己喜歡的工作吧
  • 版權
  • 封底
紙本書 NT$ 340
單本電子書
NT$ 238

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