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  • 健康兩點靈 [第16期]:最終警告!疲勞病的致命危機
  • 點閱:379
  • 作者: 人文數位股份有限公司(雜誌)編著
  • 出版社:英特發股份有限公司
  • 出版年:2012.10
  • 格式:PDF
  • 附註:雙月刊 原季刊,從第13期開始改為雙月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2021-06-20

本期內容簡介

特別企劃
中西醫聯手
9招搶救自律神經失調
10個習慣終結頭痛
9要訣不甘苦

壓力型肥胖NG8行為
防猝死保命14招
挑食8原則遠離過勞肥
三菜一湯解勞餐


  • 陳月卿兩點靈-你累了嗎?快來一杯精力湯!(第8頁)
  • 潘懷宗兩點靈-能量提神飲料 喝多了小心爆肝?!(第10頁)
  • 孫安迪兩點靈-補充維生素、礦物質 自癒你的累!(第12頁)
  • 鄭凱云媽媽經-帶小孩很累?其實很抒壓!(第14頁)
  • 名人養生(第18頁)
    • 余 湘 多活幾年,不如活得快樂!(第18頁)
    • 李成家 年輕人要三化,老人要三不(第24頁)
    • 吳寶芬 想要睡得好,要吃對宵夜!(第30頁)
  • 特別企畫(第34頁)
    • 最終警告!疲勞病的致命危機(第34頁)
    • 哈欠族只是太累了? 揪出疲勞6大誤解(第36頁)
    • 便祕、失眠又心悸? 9招搶救自律神經失調(第46頁)
    • 累到爆肝? 9要訣預防肝苦人生(第54頁)
    • 莫名頭痛治不好? 10個習慣終結惱人頭痛(第60頁)
    • 大吃抒壓NG8行為! 壓力型肥胖脂多少(第66頁)
    • 拒絕過勞死! 顧好心血管防猝死保命14招(第72頁)
    • 避開地雷食物! 遠離過勞肥挑食8原則(第78頁)
    • 專家特製! 三菜一湯解勞餐(第84頁)
  • 護眼學堂(第88頁)
    • 低頭族當心3大惡視力上身!(第88頁)
    • 隱形眼鏡族注意!乾眼症別亂點眼藥水(第90頁)
    • 35歲視茫茫?最新飛秒雷射救老花眼(第96頁)
    • 散瞳劑+角膜塑型+雷射 近視不戴眼鏡3救星(第102頁)
  • 樂活一族(第108頁)
    • 給你「開心果」體質∼別讓憂鬱變成病10重點(第108頁)
    • 突然很HIGH、失控血拚?小心躁鬱找上你8必知(第114頁)
  • 健康迷思(第120頁)
    • 中藥、西藥一起吃 藥效相剋很危險?(第120頁)
    • 鴨肉有毒 孕婦不能吃?(第122頁)
    • 豆漿當水喝 長肌瘤又傷腎?(第124頁)
    • 鋁箔紙有毒 哪面放食物才安全?(第126頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 107

點數租閱 15點
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