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  • 壞牙齒, 要你命, 還會失去好人緣:牙不好, 面容走樣易口臭, 更帶來腦中風、失智症、癌症等重病危機
  • 點閱:83
  • 譯自:全ての病気は「口の中」から!歯が痛くなる前に絶対読む本
  • 作者: 森永宏喜著 , 林美琪譯
  • 出版社:健康你好出版製作 方言文化出版發行
  • 出版年:2019[民108]
  • ISBN:978-986-96019-8-6 ; 986-96019-8-7
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版

內容簡介

90%台灣人有牙周病,
漠視牙齒健康,你將賠上百萬醫藥費的代價!
 
《泰晤士報》強烈報導,心理學家證實!
牙齒美醜,恐影響工作機會!

一口好牙,讓就業錄取率提高60%,得到高薪機率超過50%!
 
★牙齒好壞,影響個人自信與他人印象!
 
相信不少人都有這些困擾──
►口臭問題讓人退避三舍,自己卻不知道?
►牙縫大,每次吃飯時總會卡菜渣
►齒列不整又牙黃,讓人無法開懷大笑
►缺牙覺得沒自信,完全不想開口說話
 
社會心理學家、《異數》作者葛拉威爾(Malcolm Gladwell)發現,「牙齒美醜」已成為引發社會歧視的主因。放任牙齒問題不解決,不僅會影響臉型,使自己沒有自信,甚至有些工作會將一口爛牙的求職者拒於門外。好萊塢明星湯姆克魯斯、藝人小S等,就透過整牙手術來讓自己煥然一新。
 
倘若你也希望改善牙齒問題,卻苦於治療費用並不便宜,沒有財力「重整門面」的話,那麼,本書將為你擁有一口「好牙」做出專業建議!
 
★輕忽牙齒求救警訊,將陷入重病循環,賠上百萬醫藥費
 
牙不好,不僅影響人際關係,也攸關生命危險!據衛福部調查,台灣牙周病盛行率高達90%!就算在醫療科技、保健觀念進步的今日,仍有許多人不會定期檢查牙齒,大多是等到蛀牙、牙痛、牙齦腫脹或流血、牙齒鬆動出現後,才想到向醫師求助,以致錯過黃金治療時間。
 
然而,牙齒症狀多屬於不可逆的反應。醫學研究更是早已證實,若牙齒有問題卻不積極接受治療,將使有毒細菌透過口腔入侵血液,不但會加速老化,更可能引發動脈硬化、失智、腦中風、心肌梗塞等全身性重症,屆時不只是牙齒問題,甚至得付出高昂醫療成本!
 
★美日牙科名醫教你,對症療程+預防保健,徹底遠離壞牙惡夢
 
美國抗老化醫學會認證的口腔外科權威、也是本書作者森永宏喜指出,大多數的牙齒問題都可以透過「對症療程」和「預防保健」獲得改善。
 
因此,若察覺到任何的口腔不適狀況,務必先釐清可能的牙齒問題,儘早對症接受相關療程,才能逐漸消除細菌毒素,比方說──
 
【症狀】牙齦流血、浮腫、蛀牙、疼痛
►對症療程:1.洗牙,清除殘留牙垢及牙結石
2.抗菌劑,殺死病菌
3.根管治療,徹底根除毒素
 
此外,比起治療,「預防保健」更加重要,因為這才是保護牙齒、維護口腔功能的最佳對策。唯有每天補充健齒食物,並且徹底潔牙,才能增強口腔免疫力,進而真正杜絕毒菌孳生、入侵全身而致病的危機。
 
本書特色
 
◎3項牙齒保養要訣X6種口腔保健妙方X8個重點看穿牙醫好壞
◎本書作者為美日權威牙科醫師,提供最具公信力的口腔醫療知識
◎以深入淺出的方式,幫助讀者從中找到相對應的問題及對症保健的方法
 
專業推薦
 
牙醫師、作家、環保志工 李偉文
台灣牙科睡眠醫學會理事長 趙哲暘
超人氣牙醫師 趙國翔
(依姓氏筆劃排序)


作者簡介
 
森永宏喜
 
美國抗老化醫學會認證牙醫師

 
1963年,千葉縣人。千葉縣立安房高中、東北大學牙醫系畢業後,進入東京醫科牙科大學口腔外科任職,也是口腔癌、正顎手術、身心障礙牙科等超越一般牙科領域治療團隊的成員。同時還具有多項認證:分子矯正醫學.牙醫代表、美國抗老化醫學會認證醫師(ABAAHP)、日本抗老化醫學會抗老化醫學專門醫師、日本抗老化牙科學會認證醫師、JCIT高濃度維生素C點滴療法認證醫師、ACT Japan螯合療法認證醫師。目前是森永牙科醫院院長。
 
他以問診及檢查數據為依據,推行「營養科學的牙科治療」方式,向一般市民、醫療相關人士推廣「牙齒保健是延長健康壽命」重要一環的觀念,並以此為目標於各地活動。
 
譯者簡介
 
林美琪
 
於出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,嗜譯小說、散文,樂譯勵志、養生等實用書,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。
 
近期譯作有《低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮,主廚特製增肌減脂雞胸肉料理》、《我們的築夢咖啡館》、《愚者之毒》、《學會「曼陀羅計畫表」,絕對實現,你想要的都得到》等。


  • 序章 解密口腔殺手,牙醫師這樣說
    • 01 牙周病無徵兆,察覺時已難治療
    • 02 牙垢,全身發炎的導火線
    • 03 口腔感染,易陷入疾病惡循環
    • 04 齒齦是否浮腫,能窺知全身狀態
    • 05 一口好牙,讓微笑更顯自信
    • 06 牙齒磨損度,洩露飲食習慣
    • 07 假牙合嘴型,享受美食無障礙
    • 08 心血管疾病患者,齒況多不佳
  • 第一章 萬病從「齒」開始
    • 01 缺牙不處理,恐引發免疫系統危機
    • 02 齒列完整少蛀牙,省下百萬醫療費
    • 03 缺乏維生素C,牙床易流血
    • 04 牙齒保養好,外表年輕不老化
    • 05 吃飯咀嚼有訣竅,促進消化不發胖
    • 06 糖尿病患代謝差,壞牙齒比例高
    • 07 牙菌毒會侵入血液,引發身體發炎
  • 第二章 阿茲海默症病因,竟在口中?
    • 01 潔牙能防失智,原理為何?
    • 02 牙周病,竟會導致心肌梗塞?
    • 03 蛋白檢測,有助控制體內炎症
    • 04 吞嚥能力退化,人體吸收養分困難
    • 05 穩定內分泌、安撫腦神經的飲食方式
  • 第三章 護牙必備營養素,有哪些?
    • 01 鈣+維生素D,健骨又固齒
    • 02 蛋白質,建立免疫力的關鍵
    • 03 低脂減肥法,恐增加牙病罹患率
    • 04 掉牙影響攝取,營養失衡易肥胖
    • 05 加工品不明成分多,易使骨質流失
    • 06 唾液真能抗菌消炎?
    • 07 血糖代謝異常,癌症風險大幅上升
    • 08 改變飲食可「控制基因」,抗老兼護牙?
    • 09 補充益生菌,有利整腸健齒
    • 10 幽門桿菌毒性高,造成胃癌主因
    • 11 胃藥能抑制胃酸,卻潛藏病變危機
    • 12 過量脂肪酸食物,提高致癌機率
    • 13 分子矯正醫學,助人體高效吸收營養
  • 第四章 細節不注意,牙齒健康走下坡
    • 01 這樣做,徹底隔絕細菌入口
    • 02 牙結石是口臭元凶,如何治療?
    • 03 齒間紅腫,牙周病發的警訊
    • 04 局部藥物治療,除牙菌成果極佳
    • 05 人工植牙,感染管控要做好
  • 第五章 這麼做,遠離壞牙噩運,一生樂活
    • 01 看牙前,你必須知道的事
    • 02 高蛋白+低醣飲食,增強口腔免疫力
    • 03 延長牙齒壽命,日常照護不可少
    • 04 做好假牙管理,享受樂齡人生
  • 後記 預約口腔健康,護牙從現在開始
紙本書 NT$ 290
單本電子書
NT$ 203

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