內容簡介

管理不是搞好關係，管理是允許衝撞、有效溝通，是我們應對世界殘酷挑戰的生存技能！
從愛哭的職場小白到年輕CEO，她只花了6年時間。
然後，她總結了一門20萬人都在學的管理課，帶你成為自己人生的CEO。
 
世界總是充滿不確定，它有時優待我們，有時又對我們凶殘，
應對它唯一的方法，就是努力提升自己內在的確定性。
人生只有一次，不想讓它來管理你，你就要去管理它！
 
許多人可能覺得：
「我又不是主管，管理不關我的事。」
「我只是一個小員工，沒那麼大的野心。」
「我只是一個全職媽媽，不需要懂什麼管理。」
 
但「管理」是每個人必備的生存技能，只要你身邊有人，就需要管理。
 
管理老闆，柔性影響他們的想法，讓他們為你提供更多支援；
管理家人，讓他們都「圍」著你轉，卻能各取所需，相處融洽；
管理朋友，幫助他停止迷茫和抱怨，一起走出困境；
管理對手，巧妙化解衝突，達成共贏。
 
當然，還有管理你自己：管理精力，分清哪些是你該負責的，哪些是別人要承擔的。
遠離焦慮和不安，抓住解決問題的關鍵；
管理情緒，允許它存在，卻不被它控制，既不為難別人，也不傷害自己；
妥善運用手上的每一點權力，讓身邊的人為你所用。
透過管理，把每一分力氣用在最準確的地方，才能到達我們真正想去的地方。
 
★你有以下困擾嗎？
◎父母逼婚時，你總是感到傷心和委屈？
◎老覺得同事、主管衝著你來？
◎明明已經新增了人力，你卻還是忙得要死？
◎同事總是不停拖拖拖，你還必須cover他多久？
◎孩子不愛讀書、不愛吃飯、不愛刷牙，你擔憂又心煩？
◎為什麼越想做好，反而越糟糕？
◎到底是老闆管理你，還是你也可以管理老闆？
◎從來沒有時間去實現你真正的目標與夢想？
 
管理，你的人生必修課
12堂人生管理術+12次思維升級+12次認知突破，
讓你用50%的力氣，活出100%的人生！
 
★透過本書，你將學會：
（1）精力管理：巧用分工思維，牢牢掌握關係中的主動權
（2）行動管理：快速有效地說服別人
（3）權力管理：提高能動性，做更強大的自己
（4）思維管理：撕掉標籤，看清困擾你的人和事
（5）焦慮管理：走出「越想做好越糟糕」的怪圈
（6）潛力管理：如何善用你身邊的人？
（7）溝通管理：看清對方真正的需求，避免溝通僵局
（8）向上管理：管理你的老闆，獲得更多支持
（9）目標管理：擺脫束縛，做自己想做的事
（10）激勵管理：如何讓別人更主動？
（11）衝突管理：如何搞定那些難搞的人？
（12）合作管理：學會當責，達成更高效的合作
 
數十個真實生活案例 + 職場創業心路歷程
在成功路上一路狂奔的她，毫無保留分享個人經驗
看完後你會恍然大悟──原來人生可以這樣過！
 
名人推薦
 
凱若（HomeCEO居家創業社團創辦人）
艾兒莎（創業家、作家）
律師娘（作家）
筆記女王Ada（整理大神）
張德芬（身心靈作家）共同推薦
 
一個人就像一個企業，也需要管理。崔璀將人生方方面面以「管理」思維整理得條理清晰，讀來令人感覺溫暖且痛快！在家創業15年，我甚至認為，人生比企業更需要管理，因為唯有將自己生活梳理清楚，其他的夢想才得以逐步實現。──凱若（HomeCEO居家創業社團創辦人）
 
在凶殘世界打滾的讀者溫柔推薦
 
★★★★★「茅塞頓開！無論針對職場或日常生活，都有很強的指導性。」
 
★★★★★「她面對人生的方法，改變了我的固有思維，解開了很多想不開的結，簡直是顛覆。我現在處理問題的時候，整個人很從容也更有自信，很好的一本書。」
 
★★★★★「在沒遇到這一門管理課之前，我根本不知道原來生活中很多問題可以被如此完美的處理！提供不同的視角、不一樣的解決辦法，這是一本可以開啟人生新篇章的書。」
 
★★★★★「書中提到的『課題分離』『分工』『誰困擾誰負責』，不管在工作中還是生活中，實用性都非常強。這本書適合所有人，只要你身邊有人，就都需要管理。」
 
★★★★★「本來以為是雞湯書，但是看完之後真的收穫很多！」
 
★★★★★「對職場新人來說，這是很實用的一本書，有很多觀點值得學習。」
 
★★★★★「她對於職場人際關係、職場心態的觀點很有意思。」
 
★★★★★「才看了第一章，就幫我解開了遇事糾結的心態。」
 
★★★★★「一口氣讀完，覺得人生後面的路明朗了許多，是今年給自己最好的禮物！」
 
★★★★★「每次被各種工作及生活的瑣事摧殘之餘，我都會想：『那些高手是怎麼管理自己的時間和精力的？』我也看了《與成功有約：高效能人士的七個習慣》等書籍，道理我都懂，但就是無法實踐。這本書讓我非常喜歡的是：它把我們在工作及生活中遇到的自我管理問題，拆解得非常細，不但列出簡單清晰的行動步驟，還把每個步驟可能會遇到的阻礙都考慮到，再也不會卡在執行上無計可施的煩惱了。」

• 書封
• 目錄
• 作者簡介
• 〈推薦序〉一路把自己打理得活力盎然的年輕CEO／吳曉波
• 〈作者序〉管理就是我的信仰
• 第一章　精力管理
• １／為什麼老闆一發火，你就很慌張？
• ２／「分工思維」讓你不再害怕面對老闆
• ３／轉換主語，從自我否定中脫身
• ４／不把自己的困擾推給別人，才能行動
• ５／誰困擾，誰負責：分工就是做好課題分離
• 第二章　行動管理
• １／他拖延是因為他想最後一天完成
• ２／改變心理預期，就沒有難事
• ３／快速有效說服的步驟一：從對方出發
• ４／快速有效說服的步驟二：明確的執行人
• ５／快速有效說服的步驟三：態度要堅定
• ６／快速有效說服的步驟四：不按牌理出牌是終極武器
• ７／目的論的核心：先有對結果的預期，才決定行為
• 第三章　權力管理
• １／你為什麼允許他們這樣對你？
• ２／使用權力鑰匙要避開的三個陷阱
• ３／看到、表達、行動是權力管理的三把「鑰匙」
• ４／學會授權，把是非題變成複選題
• 第四章　思維管理
• １／貼標籤是人的慣性
• ２／標籤貼多了卻不自知的困局
• ３／你可能也在替自己貼標籤
• ４／簡單四步撕掉標籤
• 第五章　焦慮管理
• １／越控制，越會去想（關注即強化）
• ２／焦慮迴圈是怎麼產生的？
• ３／走出怪圈的方法一：轉移注意力
• ４／走出怪圈的方法二：列出最壞結果清單
• ５／走出怪圈的方法三：讓問題變優勢
• 第六章　潛力管理
• １／為什麼我一直在當「救火隊長」？
• ２／是什麼讓你看不到身邊人的能力？
• ３／忍住不插手，試試靜默觀察法
• ４／睜開眼，真正看見對方
• 第七章　溝通管理
• １／溝通不順暢，因為只看到「我」沒看到「你」
• ２／Ｉ型溝通：我是為你好，怎麼會有錯？
• ３／Ｕ型溝通：把「我」變成「你」才能展開真正溝通
• ４／「確認感受」是成功溝通的前提
• 第八章　向上管理
• １／向上管理總是不靈？因為你太自戀了
• ２／拋開自戀，正確說出自己的需求
• ３／找出老闆的需求
• ４／你和老闆之間也需要努力達到雙贏
• ５／真正的向上管理，是讓老闆成為你工作的助力
• 第九章　目標管理
• １／目標總實現不了，因為你根本就沒有開始
• ２／目標管理的最大阻礙是責任
• ３／三個方法讓目標實現近在眼前
• ４／勇於邁出第一步
• 第十章　激勵管理
• １／當你要求別人主動時，他已經「被動」了
• ２／傳統的激勵為何沒效果？
• ３／提高主動力的三個方法
• ４／主動，讓人看到更多可能性
• 第十一章　衝突管理
• １／提到「難搞的人」，你想到了誰？
• ２／被控制──慣性思維帶來的後果
• ３／拆掉思維裡的牆：黑色想像和思考
• ４／迴避激烈情緒和暴露療法
• ５／不是所有的控制都要反抗
• 第十二章　合作管理
• １／意識不到合作，讓你孤立無援
• ２／把主語從「我」變成「我們」
• ３／明確責任分配：誰做什麼，誰不做什麼
• ４／什麼都不做，也是一種職責
• ５／開始享受管理的快樂
• 版權頁

作者簡介
 
崔璀
 
1985年生，中國「頭頭是道文化基金會」投資合夥人、女性成長內容服務平臺「Momself」創始人兼CEO，以及一個5歲孩子的媽媽。
 
她是知名媒體人、財經大咖吳曉波十分器重的左右手，一畢業就在中國知名財經出版機構「藍獅子文化」擔任實習生，協助完成多本暢銷書；一年之後，她23歲，吳曉波指派她擔任藍獅子的總編輯，算是當時出版界最年輕的總編輯，帶領十多人的團隊，與團隊策畫出版中國第一套企業家管理思維書籍──《馬雲管理日誌》《柳傳志管理日誌》《任正非管理日誌》等，以及《X光下看騰訊》《浩蕩兩千年》等經典財經圖書，引發無數跟風。
 
25歲時，公司面臨從傳統出版到數位閱讀的轉型，她勇敢承擔責任，帶領全新團隊，推動藍獅子迅速成長為中國出版界最具傳奇性的民營財經出版公司。
 
她還同時兼任頭頭是道基金投資合夥人，主導投資了「十點讀書」「靈魂有香氣的女子」「小小包麻麻」「人人視頻」等專案，協同運作超過5000萬用戶的自媒體規模。而她主講的系列影音課程「人人都需要的管理術」，在全網銷量近20萬會員數。
 
從當初的職場愛哭鬼，到最年輕CEO，再到投資合夥人，她只用了6年時間。她一直在做管理型、溝通型的工作，具備大量實戰經驗；北京大學心理學博士、知乎大神李松蔚這樣形容她：幾乎不跟人發生爭執，但她總有辦法達成目的，而且總能在問題還未顯現前，就雲淡風輕的化解掉，讓人好奇。
 
2016年，她創立了Momself，致力於女性個人終身成長，想傳遞的一個概念是：「我是媽媽，我是我自己」「別人關心你的孩子，我只關心你」，進而為媽媽們提供自我成長解決方案。