租期14天
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內容簡介
我們每天都會做夢,但多數不記得,能記得的夢,也很困惑,不懂夢在說什麼。
本書以實例舉證,幾個人聚在一起,運用歐曼的讀夢方法,可以輕易地瞭解夢的意義。
作者以動人的真實故事,說明夢如何能協助人的適應生存,如何讓生命更統整美好。
有人將自己包得緊緊的,如銅牆鐵壁般安全保護住,與他人保持相當距離。有的人卻是一縷輕衫,隨風舞動,時時與天地一起呼吸……我喜歡讀夢團體是因為看見自己與他人在努力面對夢的過程,一點一滴釋放了被綑綁的自己,同時釋放被抑制的生命力,如花朵綻放。
一個人為什麼需要找自己?因為不能做自己……
這個夢再次證明,無論我們所看見的自己與外在的世界再怎麼天昏地暗,來自生命底處的自己,還是會透過夢來幫我們找到出口;這個生命深處未知的自己,對我們有著最誠實與忠貞的愛,永遠不離不棄。當我們安心地睡覺,用心捕捉夢、讀懂夢,就不會與自己失聯。
我所謂的英雄,並非僅是做自己,而是能看見受傷的自己,能看見傷了別人的自己;能對所傷的人說抱歉的自己;能與他人和解、與自己和解的自己;能夠讓自己復元,幫助周圍的人、周圍生靈環境復元的自己。
- 謝 誌(第11頁)
- 推薦序一: 她豈是點燈的女子,她根本,是向你奔騰而來的海洋(第14頁)
- 推薦序二:夢之賞讀與修行(第17頁)
- 推薦序三:夢的耕耘者(第20頁)
- 推薦序四: 夢的俠侶 —— 全球第一個大學開設讀夢團體課程的故事(第22頁)
- 推薦序五:為了新的一天(第26頁)
- 前言(第29頁)
- Chapter 1 黎明時分(第41頁)
- Chapter 2 第一次團體現場(第47頁)
- Chapter 3 我們這個團體(第53頁)
- Chapter 4 團體開始了 —— 我們為何而聚?(第57頁)
- Chapter 5 誰是今天的夢者?(第63頁)
- Chapter 6 我是怎樣一個人? —— 讀崇寬老師的夢(第67頁)
- 1. 寫夢(第68頁)
- 2. 感覺夢(第69頁)
- 3. 七年前的夢:「人活著到底為什麼?」(第71頁)
- 4. 團體一起進入崇寬老師的夢境(第73頁)
- 5. 找尋脈絡(第74頁)
- 6. 那,夢要告訴崇寬老師什麼?(第76頁)
- Chapter 7 香濃的湯要慢慢燉 —— 讀夢之後(第81頁)
- Chapter 8 團體時間「管理」走樣了,怎麼辦?(第87頁)
- Chapter 9 為何夢見大師?(第93頁)
- 1. 放下榮格、放下理論(第95頁)
- 2. 回到夢境(第97頁)
- 3. 憶起做夢前夕(第100頁)
- 4. 以荷重讀自己的夢(第103頁)
- 1. 夢見死去的阿公(第117頁)
- 2. 探索阿公的象徵意義(第119頁)
- 3. 那,為何夢見阿公?(第126頁)
- 4. 夢結束之後(第129頁)
- Chapter 10 找回自己?(第107頁)
- Chapter 11 為何夢見死去的親人?(第115頁)
- Chapter 12 夢引領生命蛻變(第135頁)
- Chapter 13 面對團體衝突 —— 我與黛亭的英雄(第141頁)
- 1. 如果妳受傷了,請讓我知道(第142頁)
- 2. 風雨前的寧靜(第143頁)
- 3. 不平則鳴:「為什麼又是我?為什麼這種事都發生在我身上?」(第145頁)
- 4. 我真的受傷了(第147頁)
- 5. 面對狼狽脆弱的自己很艱難(第148頁)
- 6. 拾起老師的角色(第150頁)
- 7. 夢癒合團體裂痕(第152頁)
- 8. 「我終於,從舊情的陷落,走回自己的核心了。」她說(第155頁)
- Chapter 14 我的夢 —— 我懷孕了!(第159頁)
- 1. 分不分享夢的兩難(第160頁)
- 2. 分享夢後疑團密布?(第162頁)
- 3. 我的夢境(第163頁)
- 4. 自卑的醜小鴨現身(第167頁)
- 5. 我要讓過去的失敗經驗決定未來嗎?夢要說什麼?(第170頁)
- 6. 找尋情緒黑潮漩渦的出口(第171頁)
- 7. 替代性創傷三番兩次來襲(第174頁)
- 8. 我的關係漩渦(第178頁)
- 9. 沉思是發願要過美好生活(第180頁)
- Chapter 15 文字裡的團體 —— 我的書寫有了回應(第185頁)
- 1. 來自夢者的回應(第187頁)
- 2. 團體衝突引發大量迴響(第194頁)
- 3. 不預期地寫下自己的夢(第207頁)
- 4. 來自黛亭的挑戰:「老師有尊重、疼愛自己嗎?」(第212頁)
- 5. 阿國的夢:地獄中的熾火(第216頁)
- 6. 忘了向觀世音菩薩頂禮(第219頁)
- Chapter 16 結語 —— 打造一支鑽石唱針,播放好聽的人生之歌(第223頁)
- 附 錄 1 夢的賞讀團體之個人隱私與保密(第233頁)
- 附 錄 2 歐曼讀夢團體進行流程(第253頁)
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