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本期內容簡介

你對自己的身體了解多少?
怎麼樣才吃出健康 吃出美麗?
網路上的健康祕方 到底是真是假?
TVBS健康兩點靈 為您健康把關!

雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • 陳月卿兩點靈─喝對精力湯 皮膚就ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ(第8頁)
  • 潘懷宗兩點靈─隨便搽、認真搽 防曬差很多(第10頁)
  • 孫安迪兩點靈─口腔細菌不失調 身體才健康(第12頁)
  • 鄭凱云媽媽經─用最天然的幫寶貝做SPA(第14頁)
  • 名人養生(第16頁)
    • 許傑輝 屋頂種菜當城市農夫(第16頁)
    • 溫筱鴻 享受美食的時尚養生(第22頁)
    • 陶傳正 當背包客找回年輕(第28頁)
  • 特別企畫(第34頁)
    • 喚醒自癒力 搞定皮膚小毛病(第34頁)
    • 夏日高溫潮濕 熱出10大皮膚問題(第36頁)
    • 中醫體內解毒 長效調理養膚術(第44頁)
    • 養成5個好習慣 還你元氣美肌(第48頁)
    • 正確護膚技巧 先防曬再美白保濕(第50頁)
    • 改善過敏肌 恨化學的手工皂DIY(第52頁)
    • 8杯水+5蔬果 吃出不老白嫩肌(第54頁)
    • 給肌膚喝下午茶 吃點心變漂亮(第58頁)
    • 9種最新醫美 微整型急救瑕疵肌(第60頁)
    • 5式排毒SPA 10分鐘按出元氣肌(第66頁)
  • 除臭攻略(第70頁)
    • 夏日除臭大作戰!(第70頁)
    • 除頭臭 勤洗頭、多吃蔬果(第72頁)
    • 除汗臭、狐臭 刮腋毛、用止汗劑(第76頁)
    • 除腳臭 保持乾爽、鞋子要透氣(第80頁)
  • 口腔保健室(第82頁)
    • 口腔不生病 健康第一關(第82頁)
    • 口臭 不只是火氣大(第84頁)
    • 口腔潰瘍 快提升免疫力(第86頁)
    • 牙周病、蛀牙 潔牙最重要(第88頁)
    • 牙齒美白 遠離「染色體」(第94頁)
  • 樂活一族(第96頁)
    • 頭痛、鼻塞、眼睛癢 小心吹出冷氣病(第96頁)
    • 中醫驅冷氣病 喝茶飲、刮痧緩解不適(第100頁)
  • 職場維他命─多吃綠色蔬菜 過勞族不爆肝(第104頁)
  • 對症解答─揪出你的眩暈症元凶(第108頁)
  • 健康迷思(第114頁)
    • 感冒不吃藥 靠偏方真有效?(第114頁)
    • 穿錯鞋,腰痠背痛好不了!(第116頁)
  • 男人健康─小心老爸「病三高」男人40‧50‧60健檢對策(第120頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
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