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  • 黑心理:是誰在偷偷的影響你?
  • 點閱:29
  • 作者: 趙鵬程著
  • 出版社:悅讀名品出版 易可數位行銷總經銷
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:補給人生:71
  • ISBN:978-986-96361-4-8 ; 986-96361-4-4
  • 格式:JPG
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內容簡介
我們思考為何會末莫名其妙的遭受影響呢?
每一個人的內心都有兩個相對立力量的爭鬥,即善和惡。
我們明明知道這麼做是不理智、錯誤的,
但我們的內心為什麼卻又呼喚著我們這樣做呢?

人的內心世界是世界上最複雜、最玄秘的一種存在。
 
潛藏於內心的黑心理
 
你是否有這樣的疑惑:儘管上帝再三叮嚀不讓亞當夏娃吃智慧樹上的果子,但他們為何還是禁不住蛇的誘惑偷吃了禁果?明知道許多想法做法是錯誤,自己卻又不自覺得那樣想那樣做?不得不承認,人的內心世界是世界上最複雜、最玄秘的一種存在,就像浩瀚無邊的宇宙,深邃而難以捉摸。
 
其實,人的行為都是從思想中迸發出來的。行為的出現是離不開思維的,這不僅適合於那些精心策劃實施的行為,同樣還可以使用被稱之為「自發性的」和「無意的」行為。
 
人的行為是思考的花朵,那麼,人的快樂和痛苦就是思考的果實;於是,人每天收穫自己培植的果實,有的甜蜜,有的苦澀。
 
思考決定了行為,然而,我們思考為何偏偏又會末莫名其妙的遭受影響呢?到底是誰在偷偷的影響我們呢?想掀開這些迷霧嗎?那麼,我們就必須了解影響我們潛意識,使我們產生負面思考的黑心理。
 
事實上,從某種意義上講,我們人是由「理智」與「情感」分裂的兩部分組成,當我們面對自己以外的事件時,「理智」往往能發揮很好的作用,因為與己無關的事情,也就沒有多餘的「情感」可言。然而,當我們面對與自己有關的事件時,理智與情感這兩個部分便時常會出現衝突,當我們的情感勝過理智時,自然會出現「不理智」的行為了。
 
我們明明知道這麼做是不理智、錯誤的,但我們的內心為什麼卻又呼喚著我們這樣做呢?毫無疑問,當我們自己理性與情感發生抵觸時,我們常常會以我們的情感為行為的標準,而放棄理性的依循,因為人類是以情感凌駕於理性的物種,這就是人類潛意識裡的躲藏黑心理。
 
事實上,在每一個人的內心都有這樣兩個相對立力量的爭鬥,即善和惡。善是理性的、正義的,代表著美好、光明;惡是感性的、羞恥的,代表著醜惡、陰暗。人性中的對與錯、光明與陰暗兩面的鬥爭,最終讓我們面臨進退兩難的境地。這兩股截然相反的力量在我們身上相互交織和滲透,無論我們用怎樣的方法,也無法剔除其中任何一個。
 
人都有兩面性,人的意識不是唯一的或一成不變的,而是動態的、多重的、矛盾的、易變的和脆弱的。當我們每天保持清醒,關注周圍及內心的變化時,我們多數人首先意識到的是自己善的一面,並盡可能地使其支配自己的生活。一些不符合社會道德標準或者違背個人理智的本能衝動、被壓抑的慾望,卻也悄悄地潛伏在我們的意識當中。所以,對與錯、善和惡這兩股力量就這樣相互鬥爭,試圖控制我們的思想和生活。那到底誰會贏得這場戰爭呢?如果我們能夠瞭解這兩種力量,並允許它們按照一定的規則運作,就可以讓這兩股力量停止爭鬥,避免兩敗俱傷。
 
因此,我們應多學習一些心理學知識,瞭解自己的心理現象,在生活中逐步提高自己的心理素質,學會自我調節,學會心理自助,在面對無法排除的心理困惑時,能夠做自己的「心理專家」,自己去快速擺脫錯誤的黑心理。
 
本書內容通俗易懂,語言形象生動。它可以用最短的時間、最快的速度幫你看透人類潛藏於內心的黑心理,閱讀它,在你內心出現錯誤的心理引導時,你就可以矯正它、擺脫它,使自己免受心理學裡的錯誤心態擺佈。


作者簡介
 
趙鵬程
 
心理治療師、資深HR,職場心理咨詢講師,擅長心理疏導,熱愛寫作和旅遊。

  • 序:潛藏於內心的黑心理(第4頁)
  • PART 1 躲在潛意識裡的黑心理(第17頁)
    • 1、五個玩牌的小孩心思各異(第18頁)
    • 2、需要,產生了內心的感覺(第24頁)
    • 3、誰說人是理性的?(第30頁)
    • 4、瑣事,會矇蔽你的理智(第35頁)
    • 5、意識與潛意識的問題(第41頁)
    • 6、天使與惡魔的廝殺(第47頁)
  • PART 2 認知為什麼會產生偏差?(第53頁)
    • 1、「 首因 」會誤導你的心理認知(第54頁)
    • 2、「 近因 」會改變你原有的認知(第61頁)
    • 3、「 權威 」將會遮蓋事實的真相(第67頁)
    • 4、「 投射 」是以己度人的黑心理(第74頁)
    • 5、「 定勢 」會侷限你的思考方向(第81頁)
  • PART 3 為什麼你會有偏見?(第89頁)
    • 1、「 光環 」效應與「 惡魔 」效應(第90頁)
    • 2、「 路西法 」效應使天使變魔鬼(第97頁)
    • 3、「 潘朵拉 」效應的逆反心理(第103頁)
    • 4、你能逃離「 鳥籠邏輯 」的困擾嗎?(第109頁)
    • 5、帶著有色眼鏡的「 刻板 」效應(第114頁)
    • 6、具有傳染性的「 鏈狀 」效應(第119頁)
  • PART 4 是誰使你失去了主見?(第125頁)
    • 1、被人牽著鼻子走的「 巴納姆 」效應(第126頁)
    • 2、「 從眾 」效應使你盲從跟風、沒主見(第132頁)
    • 3、造成猶豫不決的「 布里丹毛驢 」效應(第138頁)
    • 4、製造混亂的「 手錶 」定律(第145頁)
    • 5、「 路徑依賴 」效應的慣性力量(第151頁)
  • PART 5 導致你喪失信心的黑心理(第157頁)
    • 1、消極期望下的「 皮格馬利翁 」效應(第158頁)
    • 2、自我內耗,陷入「 內卷化 」效應(第164頁)
    • 3、自我設限,進入「 跳蚤 」效應(第171頁)
    • 4、會讓你往壞處想的「 黑箱 」效應(第176頁)
    • 5、導致你虎頭蛇尾的「 半途 」效應(第182頁)
  • PART 6 造成你失去理智的黑心理(第187頁)
    • 1、受心情左右的「 情緒 」效應(第188頁)
    • 2、四處感染的「 情緒轉移 」效應(第194頁)
    • 3、引起反抗心理的「 超限 」效應(第200頁)
    • 4、怨怨相報的「 海格力斯 」效應(第206頁)
    • 5、尋求認同感的「 韋奇 」定律(第213頁)
  • PART 7 如何擺脫錯誤的黑心理(第221頁)
    • 1、不要先入為主、心存偏見(第222頁)
    • 2、培養由理性主導的觀察力(第228頁)
    • 3、不受他人潛移默化的影響(第234頁)
    • 4、不被錯誤的壞心情所影響(第240頁)
    • 5、學會控制內心的錯誤想法(第246頁)
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