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  • 生活可以過得更精緻點:讓生活走進自然樸實的高雅
  • 點閱:12
  • 作者: 章心妍著
  • 出版社:悅讀名品出版 易可數位行銷總經銷
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:補給人生:69
  • ISBN:978-986-96361-2-4 ; 986-96361-2-8
  • 格式:JPG
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【本書簡介】
懂得生活的人,能盡情領略生活的醇香,感受俗世的歡樂。
精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種高尚的情懷、一種優雅的境界,就是要讓生活更舒心些。
精緻生活並不一定是有錢就可以買到的,也並不是沒有錢就不可以擁有的。
 

什麼是精緻的生活?有人說穿名牌、開名車,出入高級會所,走在時尚的尖端,就是一種精緻的生活;有人說每天無需朝九晚五的趕著上下班,每天早上舒舒服服的喝著咖啡、聽著音樂,上上網,接著悠閒的做上自己安排好想去做的事(逛逛街、看看電影、學學烹飪、瑜珈),就是一種精緻的生活;也有人說無論上班、休閒……等,一切活動的結果及完成的時間都按照自己設想的路線進行、毫無瑕疵,就是精緻……。
其實,每個人對於精緻生活的想法都有自己心中的打算。雖然一千個人就有一千種不同的精緻生活方法,但以內涵來說,所謂的精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種高尚的情懷、一種優雅的境界。
對照到每個人的生活上時,簡而言之,就是要讓自己的生活過得更有品味、更有質量、更開心、更舒服快樂些。
所以,關於精緻生活的內容,它可以是獨特的個人愛好、事業觀念、感情觀念、生活品質觀念、精神追求的世界觀、人生觀、價值觀等等。只要是個人心之所趨、性之所嚮的生活,對他來說就是最適合他自己的精緻生活了。
精緻生活講求的是沒有衣食之憂、沒有生活累贅、休閒時間充足、業餘生活豐富的生活,是一種「心」的生活感受,是對精神世界的高雅追求,是對自然感官的感受認識。所以精緻生活並不一定是有錢就可以買到的,也並不是沒有錢就不可以擁有的。
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精緻生活是每個人心中所追求的,有了心目中的精緻生活,人生是快樂的、幸福的。快樂是這個世界上所有人都在尋找的一個東西,我們想過精緻生活也都是為了追求快樂。
但平心而論,快樂是一種非常個人化的感受,一萬個人,可能就有一萬種答案。就像有的人說:我什麼也不想做,就想茶來伸手飯來張口,要什麼有什麼,不用操心;又有的人說:我想有事業、有金錢、有美女;還有的人說:我什麼也不想要,就想到一個沒有人認識我的地方過著簡單的生活,誰也別打擾我……等等。是呀,我們給自己的想像空間是無極限的,可現實呢,局限得我們甚至喘不過來氣。
當我們來到這個世界的時候好像注定就要奮鬥要拼搏,是的,不這樣又怎樣呢?
你不努力馬上就被淘汰!緊張的生活給我們身心帶來了沉重的壓力,再加上事態的冷漠,人與人之間沒有了太多的信任和理解,好像都有自己堅實的屏障,任憑外人怎麼去滲透都不會有裂痕。如此生活的日子都不像是人在過的,又從何談起快樂、精緻的生活呢?
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其實,讓你生活的猶如水深火熱,只是因為你不會過生活。在人生的旅途中,最糟糕的境遇,往往不是貧困,也不是厄運,而是一個人的精神和心境,處於一種無知無覺的疲憊狀態,失去了人生的悠閒與快樂之感。
舉例來說,每天上班,我都要經過這樣一條路:它不寬不窄,不長不短,卻依然可以看著過往匆匆,或者快樂或者憂傷的人流,這讓我覺得活著的真實。
各種混雜的氣息,充滿著整個路面,有老者們的漫步,有情人們細細的低語,當然,還有一些不知道是什麼,而又無法形容的生活的味道。在這條悠閒的路上,我就擁有了不經意的充實與快樂。
一個人生活得快樂與否,生活高雅精緻與否,不能用他擁有財富的多少,擁有權利的多少來衡量的,關鍵還是看他是否有一顆懂得品味生活的心。
其實,生活給了我們很多有趣的事物可以去追逐探尋,雖然世事繁雜,俗事、瑣事、雜事纏身,在紅塵中難得一絲清閒,但做個用心生活的人,就會是懂得生活的人。
而此時,生活也自會為你敞開一扇大門,讓你盡情領略生活的醇香,感受俗世的歡樂。
用心的人,不為大事驚擾,不為小事煩惱;用心的人,可身在局內享受樂趣,可抽身局外,跳脫窘困。雖然我們的生活很平凡,但是只要我們用心去生活,就可以讓生活變得豐富多彩,充滿樂趣,就會讓我們的生活變得更為精緻。


【作者介紹】

章心妍

心理學碩士,資深撰稿人,在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜誌上發表過多篇關於成功方面的文章,見解獨到,很受讀者的青睞。

 

 

  • 序、精緻,是一種更開心、舒適的生活(第4頁)
  • Part 1 讓生活走進自然樸實的高雅(第17頁)
    • 01.自然的生活,就是安貧樂道的生活(第18頁)
    • 02.平凡的生活,才是最樸實的生活(第24頁)
    • 03.依循本性過活,生活才稱得上品質(第31頁)
    • 04.八分哲學,是輕鬆樸實的生活準則(第37頁)
    • 05.越簡約樸實的生活,就越精緻高雅(第44頁)
  • Part 2 細緻規劃生活,讓人生更充實(第51頁)
    • 01.你必須理解哪種生活,才是自己的精緻(第52頁)
    • 02.給自己確立一個生活的意義與價值(第58頁)
    • 03.錯誤追求金錢,就會失去生活的品味(第64頁)
    • 04.合理規劃時間,讓每一天都充實(第70頁)
    • 05.簡化事情是提升生活品質的開始(第78頁)
  • Part 3 細心感受生活所蘊含的內涵(第83頁)
    • 01.用心,生活會多一份感悟,深一層體會(第84頁)
    • 02.留心生活細節,生活會更加細緻與感動(第90頁)
    • 03.把生活當做一門藝術,細細的品味生活(第96頁)
    • 04.對生活的感受,比生活本身更重要(第103頁)
    • 05.懂得感受生活點滴,人生會更有滋味(第109頁)
  • Part 4 優雅的生活,步伐必須放慢點(第117頁)
    • 01.當我們疲於生活時,人生就已失去意義(第118頁)
    • 02.「忙」的生活狀態,會降低生活的品質。(第124頁)
    • 03.放慢腳步,可以使人變得更心平氣和(第132頁)
    • 04.心靈多一份悠閒,生活就多一份富裕(第139頁)
    • 05.慢慢品味人生美景,生活更顯精緻(第144頁)
  • Part 5 提高生活質量,讓生活更有品味(第151頁)
    • 01.提高自我修養,才能提升個人質量(第152頁)
    • 02.用更高層次的自己,覆蓋現今的自己(第159頁)
    • 03.「讀書」是提高生活品味的重要條件(第167頁)
    • 04.簡單,會讓生活更富有情致及品味(第174頁)
    • 05.完整的人生才是高品質的生活(第181頁)
  • Part 6 別讓感情世界破壞了生活的優雅(第187頁)
    • 01.愛情不是你想像的夢幻與神話(第188頁)
    • 02.充實與空虛是愛情的正反兩面(第196頁)
    • 03.不要為留不住的愛情而痛哭流涕(第202頁)
    • 04.守好隱私,不要被人操縱自在的生活(第208頁)
  • Part 7 讓心靈沉澱下來,人生會更顯高貴(第217頁)
    • 01.不要讓別人的饒舌,毀了你的生活(第218頁)
    • 02.喋喋不休的心,只會降低生活的品質(第225頁)
    • 03.暴躁生氣的心,生活會失去安寧(第232頁)
    • 04.唯有寧靜的心,才能感受生活的真善美(第241頁)
    • 05.生活再不如意,也能發現生活的樂趣(第247頁)
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