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  • 別讓牙齒打敗你:牙齒好壞, 影響著身體的健康
  • 點閱:5
  • 作者: 李凌珺著
  • 出版社:大智文化出版 易可數位行銷總經銷
  • 出版年:2017[民106]
  • 集叢名:纖體美人:36
  • ISBN:978-986-5718-97-8 ; 986-5718-97-9
  • 格式:JPG
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內容簡介
牙不好,身體一定出毛病
 
根據世界衛生組織調查
顯示,有百分之七十的人

或多或少都有口腔相關疾病,
蛀牙更是不論哪個年紀
都能看到的問題,
蛀牙是導致各種口腔疾病的
重要因素,嚴重還可能
影響身體其他器官的病變。
 
別讓牙齒打敗你
 
有句話講:「牙痛不是病,痛起來要人命」,這句話對於有過牙痛經驗的人來說,都有相同的感觸吧!但即便如此,還是有很多人不知道牙齒保健的重要性,甚至是不重視口腔健康。
 
根據國民健康署調查發現,國人蛀牙盛行率接近八成,可見國人口腔保健觀念仍待加強。尤其是不少人的牙齒更是從小爛到大,經常是壞一顆就補一顆、不能補就拔一顆,見一顆缺牙就做一顆假牙,最後真牙也就越來越少了!
 
實際上,當牙齒脫落一到二顆時,整個牙齒環境就會發生改變,如不及時修補,可能會連累到其他的好牙也脫落,而嚴重缺牙時,更是會造成各種慢性病的纏身,所以千萬不能輕忽任何一顆牙齒的重要性。
 
所以,為了避免掉牙的危機,應該從小就要養成對於牙齒保健的正確知識,幼年時要著重乳牙的維護及換牙問題;青少年則要學習口腔保健及矯正牙齒;中年族群則要防治牙周病的發生;老年後要穩固牙齒的根基,讓老年生活依然能口齒健康,減少病痛的困擾。


作者簡介
 
李凌珺
 
向日葵牙科診所主治醫師,從事齒科事業20餘年,有著豐富的臨床經驗。

  • 序:牙不好,身體一定出毛病(第2頁)
  • Chapter 1、牙齒好壞決定你的健康(第8頁)
    • 1、認識牙齒的結構及組織(第9頁)
    • 2、牙齒的變化與功能有哪些?(第12頁)
    • 3、牙齒的種類及用途(第14頁)
    • 4、造成蛀牙的原因與過程階段(第16頁)
    • 5、形成蛀牙的四大關鍵條件(第19頁)
    • 6、牙齒缺失不補的危害(第22頁)
  • Chapter 2、好牙的培育要從乳牙開始(第24頁)
    • 1、乳牙存在的重要性(第26頁)
    • 2、破解常見乳牙維護的迷思(第29頁)
    • 3、幫助乳牙成長的營養素(第33頁)
    • 4、損壞乳牙的七個生活壞習慣(第35頁)
    • 5、換牙的原因和時間順序(第37頁)
    • 6、換牙期常見的疑惑問題(第39頁)
    • 7、換牙過程特別要關注的六大表現(第42頁)
    • 8、換牙長得好,哪些營養不可少(第46頁)
  • Chapter 3、青少年矯正牙齒的重要性(第50頁)
    • 1、造成齒列不正的潛在因素(第51頁)
    • 2、需要矯正牙齒的類型有哪些?(第53頁)
    • 3、矯正牙齒前必須先搞懂這些事(第55頁)
    • 4、矯正器的種類及比較選擇(第59頁)
    • 5、矯正牙齒的原理及運作過程(第63頁)
    • 6、矯正期間清潔牙齒的注意事項(第66頁)
    • 7、矯正期間飲食要怎麼配合(第67頁)
  • Chapter 4、成年之後就要提防牙周病(第68頁)
    • 1、造成牙周病的原因及過程(第70頁)
    • 2、輕忽牙周病會導致哪些潛在的危機?(第73頁)
    • 3、如何知道自己有沒有罹患牙周病?(第78頁)
    • 4、容易罹患牙周病的高風險人群(第80頁)
    • 5、治療牙周病的階段過程(第83頁)
    • 6、預防牙周病的飲食原則(第85頁)
    • 7、預防牙周病的五個生活習慣(第88頁)
  • Chapter 5、老年掉牙所造成的危害(第90頁)
    • 1、導致老年容易掉牙的原因(第93頁)
    • 2、預防老年掉牙的生活準則(第96頁)
    • 3、牙齒不好,飲食更要講究細節(第98頁)
    • 4、每日必做的口腔保健運動(第102頁)
    • 5、植牙與假牙,哪一個比較好?(第104頁)
  • Chapter 6、清理牙齒的正確觀念(第110頁)
    • 1、常見清潔牙齒的迷思(第111頁)
    • 2、如何有效率清除牙菌斑(第114頁)
    • 3、維護口腔衛生從選對牙刷做起(第118頁)
    • 4、潔牙工具的清潔與護理(第120頁)
    • 5、六個常見錯誤的刷牙習慣(第122頁)
    • 6、損害牙齒的八個生活壞毛病(第125頁)
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