租期14天
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內容簡介
抑鬱症是一種會給日常生活帶來障礙的、令人感到非常痛苦的疾病，有很多人為了從這種痛苦中解脫出來，甚至走上了自殺的道路。不僅是患者本人，抑鬱狀態對患者家人和朋友來說也是非常痛苦的。
只要能夠正確認識、瞭解抑鬱症，配合正確的方式治療，抑鬱症患者可以走出抑鬱的陰影，在自己的人生中發現新的喜悅，很好地工作、經營自己的家庭、利用興趣愛好來享受自己的人生。
- Part 1 認識抑鬱(第11頁)
- 一、他們是抑鬱了嗎(第13頁)
- 二、怎樣診斷抑鬱症(第20頁)
- 三、抑鬱症有哪些類型(第35頁)
- Part 2 誰在抑鬱(第49頁)
- 一、人們怎麼得了抑鬱症(第51頁)
- 二、如何與抑鬱症患者交往(第88頁)
- Part 3 告別抑鬱(第123頁)
- 一、為什麼需要藥物治療(第125頁)
- 二、如何釋放壓力、平衡情緒(第138頁)
- 三、如何改變思維方式(第164頁)
- 四、不蓄積壓力的生活方式(第194頁)
- 編者的話(第209頁)
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