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  • 抑鬱, 你好
  • 點閱:82
  • 作者: 耿璐作 , 郭本禹主編
  • 出版社:中華聯創
  • 出版年:2017[民106]
  • 集叢名:時代大眾心理書坊,心理自助系列
  • ISBN:978-986-5682-95-8;
  • 格式:JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-16

內容簡介

抑鬱症是一種會給日常生活帶來障礙的、令人感到非常痛苦的疾病,有很多人為了從這種痛苦中解脫出來,甚至走上了自殺的道路。不僅是患者本人,抑鬱狀態對患者家人和朋友來說也是非常痛苦的。

只要能夠正確認識、瞭解抑鬱症,配合正確的方式治療,抑鬱症患者可以走出抑鬱的陰影,在自己的人生中發現新的喜悅,很好地工作、經營自己的家庭、利用興趣愛好來享受自己的人生。

  • Part 1 認識抑鬱(第11頁)
    • 一、他們是抑鬱了嗎(第13頁)
    • 二、怎樣診斷抑鬱症(第20頁)
    • 三、抑鬱症有哪些類型(第35頁)
  • Part 2 誰在抑鬱(第49頁)
    • 一、人們怎麼得了抑鬱症(第51頁)
    • 二、如何與抑鬱症患者交往(第88頁)
  • Part 3 告別抑鬱(第123頁)
    • 一、為什麼需要藥物治療(第125頁)
    • 二、如何釋放壓力、平衡情緒(第138頁)
    • 三、如何改變思維方式(第164頁)
    • 四、不蓄積壓力的生活方式(第194頁)
  • 編者的話(第209頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
NT$ 175

點數租閱 20點
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