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內容簡介
強迫症，又稱強迫性神經症，其特點是有意識的自我強迫與反強迫同時存在，患者重複出現有違自我意願的思維方式和意志行為，雖然明知這些症狀毫無意義且不合理，盡力地進行抵制，但難以擺脫並長期受此困擾。其實，強迫症就像個哭鬧不休的孩子，你越是打罵，他就會哭鬧得越嚴重。而相反，如果你蹲下來，溫柔地跟他說話，理解他的所思所想，那麼情況一定會有所不同。當你能夠對強迫症衷心地道一聲「你好」，它一定會對你回報以會心的微笑。
- Part 1 認識強迫(第11頁)
- 一、話說強迫症(第13頁)
- 二、強迫與強迫症(第40頁)
- 三、奇怪的強迫症(第51頁)
- Part 2 誰在強迫(第63頁)
- 一、哪些人易患強迫症(第65頁)
- 二、名人也強迫(第82頁)
- 三、強迫症經典案例(第94頁)
- Part 3 告別強迫(第123頁)
- 一、強迫症治療常見問題答疑(第125頁)
- 二、強迫症患者的生活指南(第134頁)
- 三、強迫症的治療方法(第147頁)
- 附：Yale — Brown 強迫症狀量表(第179頁)
- 編者的話(第189頁)
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