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  • 撕下標籤, 找回自己, 你是你自己最大的勇氣:22個從困境破繭而出的青春故事
  • 點閱:28
  • 作者: 張淑媚著
  • 出版社:釀出版 秀威資訊科技發行 聯合發行總經銷
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:啟思路:9
  • ISBN:978-986-445-279-8 ; 986-445-279-7
  • 格式:EPUB
  • 版次:BOD一版

內容簡介
 
在每個獨特的故事裡,找回屬於你自己的力量。
透過回望自己的生命經驗,與陪伴年輕學子的心靈對談,
「阿媚」老師寫出跨越世代鴻溝的勇敢宣言!

 
撕下這個世界為你貼上的標籤,正視你身上擁有的力量、展現的堅韌與勇氣,找回自己,你就能繼續帶著不安傲然的往前行。
 
父親入獄、雙親離婚,搬去和母親、繼父、同母異父的弟弟們生活,在男女差別待遇下成長的女孩,將負面情緒都隱藏,一直「假裝沒事」的撐著……
 
犯錯就被父親帶回家用粗水管「痛揍」,望子成龍的母親把所有期待放在長子身上。班上的開心果男孩,憶起童年裡未被療癒的傷,就哽咽地說不出話……
 
曾因為轉學申請單上某個字筆畫錯誤而被系主任調侃的女孩,因為一句「你可以」的信任和肯定,重新找回學習的動力,還成為帶給別人希望的學校老師……
 
選擇結束一段長期有壓力的關係,在另一段感情裡開展新的自己,是「忠於自我」還是「花心劈腿」?女孩除了學習真誠面對自己,也學習同時承擔別人的眼光……
 
面對意外來臨的小生命選擇「墮胎」,是輕率的不負責任?還是深思熟慮之後的決定?女孩的決定,讓人重新省思責任的意義……
 
任教於大學校園的作者張淑媚(阿媚)老師,寫下22個遭遇人生困境的年輕故事:有墮胎、劈腿的感情曲折,有翹課、退學的自我懷疑,有關於自我認同的不安焦慮,有身處社會巨變的徬徨失措。
 
透過薩提爾模式、敘事治療,與「狂野寫作」,阿媚老師陪伴年輕學子們走過一段「孤單卻不無助」的心靈探索之路。
 
縱使這世界有太多的苦,但如果我們相互陪伴,
至少會少一點孤單、多一點溫暖。
 
本書特色
 
※李偉文、李崇建、周志建、周慕姿、海苔熊、張西、張貴傑、黃士鈞(哈克)、黃錦敦、管中祥、劉安婷、劉秀丹、樂擎、潘如玲、蔡傑曦、鄭俊德等親子教養、學校教育、心理諮商界專業名人聯名推薦!
 
※22則真實故事,退學、逃家、劈腿、墮胎......,不同的生命經驗、相似的人生難題。阿媚老師透過薩提爾模式和敘事治療,與年輕學子互相陪伴、互相療癒、一起勇敢!


作者簡介
 
張淑媚(阿媚)
 
國立嘉義大學教育學系教授。曾獲得全校優秀通識教師獎、績優實習指導教師獎、教學肯定獎。特別喜歡別人稱呼自己為「阿媚」,這個綽號可以召喚出熱情、活力的自己。

 
中年的阿媚卸下理性的研究者角色,轉而在心靈領域慢慢梳理那些蔓草叢生的內在。她愈來愈渴望分享那些自己走過生命低谷的故事、那些學生激勵她勇敢做自己的故事;她愈來愈清楚只有在內在花園裡持續耕耘,才能讓自己綻放出美麗的生命之花。


  • 推薦序
    • 高教端的珍貴示範
    • 練習對自己誠實
    • 他們也這麼推薦……
    • 給年輕的你
  • 01給在家庭糾結中奮力掙扎的你
  • 從逃家到回家
    • 勁美很能「忍」──走出家庭的傷、認回完整的自己
    • 茉莉公主──走出華美宮殿的勇敢女孩
    • 宇軒找回自己的聲音────奮力著從「不敢」到「敢」
    • 渴求愛的男孩────「自殺」是希望被理解
  • 02給在人生森林裡徬徨前進的你
  • 曾有的探索絕不枉然
    • 為阿嬤考公職的男孩──成為自己的愛人吧
    • 亮兒的舞蹈夢──從遙遠的夢幻到踏實的夢想
    • 那幾個很「混」的學生──相信,是最大的祝福
    • BK退學了──為自己出走
    • 小魚老師向前衝──為「流浪教師」重新定義
    • 只喝半瓶水的女孩──別把工作看得比自己還重要
  • 03給在愛情河流中迂迴曲折的你
  • 在很久很久以後
    • 雨晴的選擇──放下評價,進入「劈腿」的故事
    • 大頭鬼要結婚了────放下層層社會框架的愛情
    • 小花的臭臉──重新拿回幸福主導權
    • 卓芳的項鍊──關於「墮胎」的重新省思
  • 04給帶著羞怯勇敢走出來的你
  • 躲在門後的小女孩
    • 慢慢的天賦──找到做自己的平衡點
    • 不查地圖的安柏──以挑戰恐懼維生的女孩
  • 05給在社會風暴下騷動不安的你
  • 我從憤怒的青春看見你
    • Molly的彩虹眼妝──在性別運動裡綻放艷麗生命
    • 士勛的憤怒與愛──「三一八」學運風暴
  • 06給在情緒波濤中起伏翻騰的你
  • 五百個「幹」找回身心平衡的自己
    • 隱藏悲傷的女孩──不同情境中自由選擇想表達的情緒
    • 不會生氣的男孩──承認情緒來開啟內在空間
    • 女孩的焦慮好朋友──與陰影共處
    • 青青的脆弱──帶著哭泣重新站起來
  • 後記 從助人者到陪伴者
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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