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活著的理由
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- 譯自：Reasons to stay alive
- 作者： 麥特.海格(Matt Haig)作 , 洪瓊芬譯
- 出版社：天下雜誌出版 大和圖書總經銷
- 出版年：2019
- 集叢名：心靈成長:61
- ISBN：9789863984016
- 格式：EPUB 流式,PDF,JPG
- 頁數：274
- 字數：78243
- 書籍難度(SR)：599 SR值是什麼？
- 適讀年齡：九年級
內容簡介
★英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1，佔據榜單長達49週
★亞馬遜讀者五顆星推薦
人生總有時刻，就像走在看不見的鋼索上。
恐懼在內心狂吼，卻被世界消音，誰也聽不見。
你覺得孤獨無助，沒有人了解。
但卻隱隱知道，在無限蔓延的黑暗處，是有光的，即便現在看不到。
一個微弱的理由，就能撐下去。
在一個看不到盡頭亮光的隧道裡，
隧道的兩端彷彿都被堵住，而你被困在裡面。
這個世界有無盡變化，痛苦、迷失、不確定、沮喪，
生命中的各種調味料，從未停歇，不是每個人都能應付得來。
人們活著的理由到底是什麼？
暢銷小說《時光邊緣的男人》作者麥特．海格，在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦，一度決定自殺。但他在墜落深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中，一點一滴戰勝了絕望，活了下來。憂鬱症可能發生在任何人身上，但它不等於你。
作者凝鍊自身經歷，對於受憂鬱症所苦的心境直白的刻畫，鼓舞許多同處困境的讀者，出版即登上英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1，佔據榜單長達49週，被翻譯成29國語言。深刻動人的文字，分享一場有笑有淚，有恐懼有歡樂，有寂寞有熱情的生命之旅。你可以看到如何把每一天活得更好，如何愛人與被愛，感受到真實存在的意義。
如果知道未來存在，隧道的盡頭有更明亮的未來，
那麼隧道的底端會被炸得粉碎，你就可以迎向光明。
*此版為2017年出版之《活著的理由》新編版。
恐懼在內心狂吼，卻被世界消音，誰也聽不見。
你覺得孤獨無助，沒有人了解。
但卻隱隱知道，在無限蔓延的黑暗處，是有光的，即便現在看不到。
一個微弱的理由，就能撐下去。
在一個看不到盡頭亮光的隧道裡，
隧道的兩端彷彿都被堵住，而你被困在裡面。
這個世界有無盡變化，痛苦、迷失、不確定、沮喪，
生命中的各種調味料，從未停歇，不是每個人都能應付得來。
人們活著的理由到底是什麼？
暢銷小說《時光邊緣的男人》作者麥特．海格，在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦，一度決定自殺。但他在墜落深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中，一點一滴戰勝了絕望，活了下來。憂鬱症可能發生在任何人身上，但它不等於你。
作者凝鍊自身經歷，對於受憂鬱症所苦的心境直白的刻畫，鼓舞許多同處困境的讀者，出版即登上英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1，佔據榜單長達49週，被翻譯成29國語言。深刻動人的文字，分享一場有笑有淚，有恐懼有歡樂，有寂寞有熱情的生命之旅。你可以看到如何把每一天活得更好，如何愛人與被愛，感受到真實存在的意義。
如果知道未來存在，隧道的盡頭有更明亮的未來，
那麼隧道的底端會被炸得粉碎，你就可以迎向光明。
*此版為2017年出版之《活著的理由》新編版。
- 推薦序 如果「活著」不只是為了開心而已 許皓宜
- 作者序 這本書是個奇蹟
- 小記 在我們真正開始之前
- 1 墜落
- 我死去的那天
- 為何憂鬱症很難理解
- 美麗風景
- 穿越時空的對話 —— 第一部
- 藥丸
- 你不知道的殺手
- 我們不會對其他疾病患者說
- 反效果的安慰劑
- 不撐傘，感受雨
- 人生
- 無限
- 無法成真的願望
- 氣旋
- 我的症狀
- 壞日子銀行
- 憂鬱症告訴你的事
- 事實
- 從數字看
- 潰堤的淚水
- 非常正常的童年
- 拜訪
- 男孩不哭
- 2 著陸
- 櫻花飄落
- 未知的未知
- 大腦就是身體 —— 第一部
- 神經病
- 疊疊樂時光
- 警訊
- 動不動就哭
- 惡魔
- 存在
- 3 好轉
- 第一次恐慌發作會想的事
- 第一千次恐慌發作會想的事
- 獨行的藝術
- 穿越時空的對話 —— 第二部
- 活著的理由
- 愛
- 如何守護憂鬱與焦慮症患者
- 微不足道的片刻
- 比憂鬱症得到更多同情的事
- 一個外星人的地球生活
- 白色空間
- 權力與榮耀
- 巴黎
- 堅強的理由
- 武器
- 跑步
- 大腦就是身體 —— 第二部
- 名人
- 林肯總統和那可怕的天賦
- 憂鬱症是⋯⋯
- 憂鬱症也是⋯⋯
- 穿越時空的對話 —— 第三部
- 4 活著
- 世界
- 蕈狀雲
- 焦慮
- 慢下來
- 高峰與低谷
- 括號
- 派對
- # 活著的理由
- 讓我變糟的事
- 有時候讓我變好的事
- 5 存在
- 歌頌薄臉皮
- 如何比叔本華更快樂一點
- 自我啟發
- 關於時間
- 福門特拉
- 螢幕上的影像
- 渺小
- 如何活著的 40 個忠告
- 那些原來我可以享受的事
- 延伸閱讀
- 致謝
- 說明
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