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內容簡介
 
★英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1,佔據榜單長達49週
★亞馬遜讀者五顆星推薦
 

人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。
恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。
 
你覺得孤獨無助,沒有人了解。
但卻隱隱知道,在無限蔓延的黑暗處,是有光的,即便現在看不到。
一個微弱的理由,就能撐下去。
 
在一個看不到盡頭亮光的隧道裡,
隧道的兩端彷彿都被堵住,而你被困在裡面。
 
這個世界有無盡變化,痛苦、迷失、不確定、沮喪,
生命中的各種調味料,從未停歇,不是每個人都能應付得來。
 
人們活著的理由到底是什麼?
 
暢銷小說《時光邊緣的男人》作者麥特.海格,在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦,一度決定自殺。但他在墜落深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中,一點一滴戰勝了絕望,活了下來。憂鬱症可能發生在任何人身上,但它不等於你。
 
作者凝鍊自身經歷,對於受憂鬱症所苦的心境直白的刻畫,鼓舞許多同處困境的讀者,出版即登上英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1,佔據榜單長達49週,被翻譯成29國語言。深刻動人的文字,分享一場有笑有淚,有恐懼有歡樂,有寂寞有熱情的生命之旅。你可以看到如何把每一天活得更好,如何愛人與被愛,感受到真實存在的意義。
 
如果知道未來存在,隧道的盡頭有更明亮的未來,
那麼隧道的底端會被炸得粉碎,你就可以迎向光明。
 
*此版為2017年出版之《活著的理由》新編版。


作者簡介
 
麥特‧海格(Matt Haig)
 
暢銷作者,著有《時光邊緣的男人》(How to Stop Time)、《我在地球的日子》(The Humans)、《雷德利一族》(The Radleys)等六本小說,也是得獎青少年小說與童書作者。

 
麥特的書在英國已突破百萬冊銷售,他的書也被翻譯成超過四十種語言。
想了解更多,請上matthaig.com。
 
譯者簡介
 
洪瓊芬
 
台灣大學外文系畢,熱愛翻譯。譯作包括《這樣說話,敵人也能變盟友》、《本壘板上的銷售課》、《軟技巧,還是硬道理?》、《思考致富的巨人:拿破崙希爾傳》等。


  • 推薦序 如果「活著」不只是為了開心而已 許皓宜
  • 作者序 這本書是個奇蹟
  • 小記 在我們真正開始之前
  • 1 墜落
    • 我死去的那天
    • 為何憂鬱症很難理解
    • 美麗風景
    • 穿越時空的對話 —— 第一部
    • 藥丸
    • 你不知道的殺手
    • 我們不會對其他疾病患者說
    • 反效果的安慰劑
    • 不撐傘,感受雨
    • 人生
    • 無限
    • 無法成真的願望
    • 氣旋
    • 我的症狀
    • 壞日子銀行
    • 憂鬱症告訴你的事
    • 事實
    • 從數字看
    • 潰堤的淚水
    • 非常正常的童年
    • 拜訪
    • 男孩不哭
  • 2 著陸
    • 櫻花飄落
    • 未知的未知
    • 大腦就是身體 —— 第一部
    • 神經病
    • 疊疊樂時光
    • 警訊
    • 動不動就哭
    • 惡魔
    • 存在
  • 3 好轉
    • 第一次恐慌發作會想的事
    • 第一千次恐慌發作會想的事
    • 獨行的藝術
    • 穿越時空的對話 —— 第二部
    • 活著的理由
    • 如何守護憂鬱與焦慮症患者
    • 微不足道的片刻
    • 比憂鬱症得到更多同情的事
    • 一個外星人的地球生活
    • 白色空間
    • 權力與榮耀
    • 巴黎
    • 堅強的理由
    • 武器
    • 跑步
    • 大腦就是身體 —— 第二部
    • 名人
    • 林肯總統和那可怕的天賦
    • 憂鬱症是⋯⋯
    • 憂鬱症也是⋯⋯
    • 穿越時空的對話 —— 第三部
  • 4 活著
    • 世界
    • 蕈狀雲
    • 焦慮
    • 慢下來
    • 高峰與低谷
    • 括號
    • 派對
    • # 活著的理由
    • 讓我變糟的事
    • 有時候讓我變好的事
  • 5 存在
    • 歌頌薄臉皮
    • 如何比叔本華更快樂一點
    • 自我啟發
    • 關於時間
    • 福門特拉
    • 螢幕上的影像
    • 渺小
    • 如何活著的 40 個忠告
    • 那些原來我可以享受的事
  • 延伸閱讀
  • 致謝
  • 說明
紙本書 NT$ 330
單本電子書
NT$ 231

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