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  • Yogini [Vol.68]:プラーナを 巡らせて ポーズを激変
  • 點閱:17
  • 作者: Yogini編集部
  • 出版社:枻出版社
  • 出版年:2019.01
  • 格式:PDF
  • 附註:內容為日文 雙月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2020-09-30

本期內容簡介

第1特集はプラーナを巡らせるポーズの取り方を紹介。実際にプラーナを意識してポーズを取る方法をケン・ハラクマ先生が伝授。4人のモデルのポーズが激変していくドキュメントです。ちょっとしたコツを知り、意識を変えることで、ポーズはアーサナに、そしてヨガに。ここまで変わるのか! と取材中、歓喜の声が続出。第2特集はそのプラーナに注目し、プラーナって何なの? を解決。小特集はヨガセラピー。クリシュナマチャリア直系のヨガを伝える孫のカウストゥップ・デシカチャー氏が「今あなたに必要なヨガ」について語ります。さらに、ヨガ塾は「アシュタンガヨガをする時の素朴なギモン」を、最高指導者のシャラート・ジョイス氏に取材。
 
※電子書版本與紙本雜誌的內容會有一部分不同。
有時電子書會不包含紙本上所刊載的封面或是目錄上的文字、圖片、廣告、附錄。另外,本期雜誌刊載的資訊,原則上為版權頁上所標示的出版日期當時的資訊。
 

※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。'


Yogini
足以代表日本的瑜伽雜誌。從姿勢、思想、飲食習慣與節食到瑜伽時尚將所有主題與優美照片一起呈現,在奇數月發行的雙月刊。
[奇数月20日発売]心と体をつなぐ最高のメソッド、ヨガ。ポーズや思想に始まり、食生活やダイエット、ファッションやアイテムなど、ヨガにまつわるすべてを美しい写真と情報で網羅するヨガ界のオピニオンリーダー誌です。
 
※電子書版本與紙本雜誌的內容會有一部分不同。

有時電子書會不包含紙本上所刊載的封面或是目錄上的文字、圖片、廣告、附錄。另外,本期雜誌刊載的資訊,原則上為版權頁上所標示的出版日期當時的資訊。
 
※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。


  • YOGINI TOPICS(第9頁)
  • [特集]ただのポーズからヨガに変わる プラーナを巡らせる(第10頁)
    • 四つのチェックでポーズとの向き合い方が激変!(第16頁)
    • ヨガのポーズを取る時、意識したいことって何?(第18頁)
    • 4人の実例から見る、ポーズを劇的に変える練習法(第20頁)
  • ブームから文化へ Vol.22 朝ヨガに通う人が増えている理由(第44頁)
  • よく聞く言葉、でも実態がわからない 「プラーナ」ってどういうもの?(第56頁)
    • プラーナへの気づき(第58頁)
    • プラーナ力と心と体(第60頁)
    • プラーナを整える(第62頁)
    • プラーナと覚醒(第64頁)
  • 今、あなたに必要なヨガとは?(第68頁)
    • ポーズでハートをオープンに!自分自身とつながるヨガセラピー(第72頁)
  • Yogini Fashion 2019 WINTER Total coordinate in Studio Yogini(第77頁)
  • 「練習を続けていくことの意味」-----井上英樹(第85頁)
  • 「『痛み』は避けがたい。だからと言って、苦しまないで」-----ジャネット・ラウ(第86頁)
  • 「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎(第87頁)
  • 「『インド』と『スリランカ』のアーユルヴェーダ」-----Kazuya (冨岡和也)(第88頁)
  • 「ヒマラヤ 冬の旅」-----若山ゆりこ(第89頁)
  • Yōga de Yoga(第97頁)
    • Yogini街ガイド(第98頁)
    • ヨギー・ヨギーニが○○してみました!!(第100頁)
    • 美女の格言(第101頁)
    • 自分でかわいくアートネイルを描こう(第102頁)
    • バッグの中身見せて下さい!(第102頁)
    • 新・ヨギーニ会議(第103頁)
    • 漫画『Yoga is 1』(第103頁)
  • 今、アスリートヨガに興味津々!(第105頁)
  • J-Spi「古事記」(第107頁)
  • シャラート先生に聞いた 「アシュタンガヨガをする時の素朴なギモン」(第113頁)
  • ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.20(第118頁)
  • Information(第121頁)
  • Information(第123頁)
  • Event&Workshop(第124頁)
紙本書 NT$ 327
單本電子書
NT$ 212

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2020-09-30
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