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  • Ben Sir體育堂
  • 點閱:20
  • 作者: Ben Sir(歐陽偉豪)作
  • 出版社:知出版社出版 香港聯合書刊物流發行
  • 出版年:2018[民107]
  • ISBN:9789621467041
  • 格式:JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-10

內容簡介

「自己母語自己救。同理,自己身體也要自己救。
自己想整容可以付費靠美容公司處理,但想減肥,一定要靠自己做運動,持之以恆才救回自己。」

真正身份是體育老師的Ben Sir雖然不是香港代表隊,但起碼在田徑、游泳、球類、體操、舞蹈五大範疇都參與過,他以推廣運動為己任,繼續以輕鬆惹笑的手法,教大家運動抗抑鬱。

作者簡介

Ben Sir,歐陽偉豪博士

藝人/ 語言學家/ 香港註冊教師
香港科技大學哲學博士
香港中文大學哲學碩士、文學士

  • 序(第2頁)
  • PART 1(第6頁)
    • 郁身郁勢真心講運動(第6頁)
    • 點解要郁?(第8頁)
    • 運動,分好多種嘅!(第10頁)
    • 關於運動術語的十個為甚麼(第18頁)
  • PART 2(第22頁)
    • 得閒就郁 唔使出口術(第22頁)
    • 足球:波係圓嘅(第24頁)
    • 籃球:陽光熱血籃球魂(第44頁)
    • 排球:青春火花(第58頁)
    • 跑步:個個都跑步(第74頁)
    • 游泳:消暑健體全身郁(第90頁)
    • 行山:行山喇喂!(第108頁)
紙本書 NT$ 352
單本電子書
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