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內容簡介
 
本書將著眼點放在百姓日常生活中,主要從化妝、美容美發、穿著以及飾品的選購和穿戴等方面,普及一些基本的知識,同時對讀者在上述幾方面可能遇到的問題提供指導性建議。全書包括化妝技巧、健美身姿、美容護膚、選購常識、美發護發、穿著藝術、衣服選購、清洗竅門、保養妙法、鞋帽穿戴和飾品養護幾大板塊。

作者簡介
 
王榮泰,高級編輯,1985年6月畢業於天津大學。《中國剪報》《特別文摘》創始社長。1985年8月8日,創辦常州剪報中心(中國剪報社前身),1991年元旦正式出版份《中國剪報》,之後又以中國剪報為依托創辦《特別文摘》雜志,目前發行量超過200萬份。
 
陳金偉,《中國剪報》《特別文摘》總編輯、社長。

  • 化妆技巧(第1頁)
    • 七个管用的化妆技巧(第3頁)
    • 打造闪亮肌肤(第3頁)
    • 巧掩黑痣(第4頁)
    • 巧掩皱纹(第5頁)
    • 如何画眉毛(第5頁)
    • 巧掩眼睛水肿(第6頁)
    • 忌将眼线画在睫毛线以内(第6頁)
    • 戴眼镜者的化妆窍门(第7頁)
    • 过度化妆让脸皮变厚(第7頁)
    • 夏季如何保持仪表美(第8頁)
    • 对症去除身上异味(第9頁)
    • 秋冬对抗干燥方法大全(第10頁)
    • 浓妆出行更易晒伤(第11頁)
    • 换季美白健康入秋(第11頁)
    • 三招抢救熬夜倦容(第12頁)
    • 六个年龄段 女人易长斑(第13頁)
    • 彩妆的危害你了解吗(第14頁)
    • 暴晒后巧补救(第16頁)
    • 要用眼霜的四类人(第17頁)
    • 脸形与刘海的搭配(第17頁)
    • 五个招数令你美丽终生(第18頁)
  • 健美身姿(第21頁)
    • 维生素 女人最爱(第23頁)
    • 五种美食饱腹瘦身(第24頁)
    • 巧运动除腹部赘肉(第26頁)
    • 水果塑出自然美(第27頁)
    • 哪些人不宜割双眼皮(第28頁)
    • 腹部健美与减肥的捏揉法(第28頁)
    • 办公室美“腹”小窍门(第29頁)
    • 床上“平腹”法(第29頁)
    • 蹬腿瘦腿法(第30頁)
    • 乳房清洁小窍门(第30頁)
    • 举哑铃可防止乳房下垂(第31頁)
    • 夏季除毛小窍门(第31頁)
  • 美容护肤(第33頁)
    • 丝瓜藤汁美容(第35頁)
    • 简易美颜操(第35頁)
    • 皮肤润白小办法(第36頁)
    • 治疗雀斑三法(第36頁)
    • 巧除老年斑(第37頁)
    • 餐餐食醋祛斑长寿(第37頁)
    • 粉刺宜防不宜挤(第38頁)
    • 敷眼膜的最佳时间(第39頁)
    • 牛奶茶解除眼睛肿胀(第39頁)
    • 润唇膏助你护唇(第39頁)
    • 巧用白糖清除嘴唇脱皮(第40頁)
    • 手部护理小窍门(第41頁)
    • 改善脚部粗糙的小窍门(第41頁)
    • 跳操后要呵护肌肤(第42頁)
    • 搓搓耳朵变漂亮(第42頁)
    • 保养品混着更好用(第43頁)
    • 干性皮肤保养法(第44頁)
    • 女性每月护肤四步走(第45頁)
    • 过期牛奶可护肤(第46頁)
    • 抹护手霜前先涂点醋(第47頁)
    • 不留神儿 眼周细纹悄然而生(第48頁)
    • 日霜、晚霜分“职责”(第49頁)
    • 夏天慎用冷水洗脸(第50頁)
    • 夏日皮肤保湿四秘诀(第51頁)
    • 洁面新时尚(第51頁)
    • 丝瓜汁抹脸能去油(第52頁)
    • 冬日护肤面膜帮忙(第53頁)
    • 冬季护肤首选橄榄油(第55頁)
    • 橄榄油白醋防皮肤干裂(第56頁)
    • 淘米水洗出靓女来(第57頁)
    • 润唇膏知识问答(第59頁)
    • 防治“计算机皮肤”六招(第60頁)
    • 护手不能只靠护手霜(第61頁)
    • 油性皮肤别拒绝“油包水”(第62頁)
    • 润肤除皱多吃三文鱼(第63頁)
    • 在洗脸水里加点“料”(第64頁)
    • 让皱纹“迟到”有三宝(第65頁)
    • 冬天莫用单纯甘油保湿(第66頁)
    • 时辰经络美白法(第67頁)
    • 自测护肤品效果(第68頁)
    • 必须改正的三个伤手坏习惯(第69頁)
    • 冬季护肤白天、夜间各有侧重(第70頁)
    • 皮肤增湿用热毛巾敷脸(第71頁)
    • 护肤品用多少算合适(第72頁)
    • 如何选用唇膏(第73頁)
    • 男人皮肤也分型(第73頁)
    • 保湿底妆抗秋燥(第74頁)
    • 自制面膜 轻松过夏天(第75頁)
    • 秋季护肤三要点(第76頁)
    • 老人护肤 要防晒补水(第77頁)
    • 应对夏季肌肤三大难题(第78頁)
    • 晒伤皮肤修复方法(第79頁)
    • 你的皮肤为何会干燥(第80頁)
    • 这些毁肤坏习惯你有吗(第81頁)
    • 更年期皮肤要“抗旱”(第82頁)
    • 小心果酸成“杀肤凶手”(第83頁)
    • 精华素 这样用(第84頁)
    • 春季“护手”新法(第84頁)
    • 4招不做“黄脸婆”(第85頁)
    • 冬天慎用三种纸(第86頁)
    • 穿宽松的衣服更防晒(第87頁)
    • 防晒别忘几个部位(第88頁)
    • 轻松修补肌肤失分点(第89頁)
    • 防晒的四个小技巧(第90頁)
  • 选购常识(第91頁)
    • 自己速测化妆品(第93頁)
    • 注意化妆品的年限(第94頁)
    • 粉扑的选购与保养(第95頁)
    • 宜根据肤色购买口红(第96頁)
    • 选购口红的方法(第96頁)
    • 选择香水的方法(第97頁)
    • 香水持久的方法(第97頁)
    • 巧选指甲油(第98頁)
    • 你需要用晚霜吗(第98頁)
    • 猪油也是美容品(第99頁)
    • 润肤佳品——柠檬(第100頁)
    • 自制蜂蜜保湿水(第100頁)
    • 草茉莉籽可做化妆品(第101頁)
    • 化妆品的保存技巧(第101頁)
    • 软化干面膜的小窍门(第102頁)
    • 增白化妆品不宜久用(第102頁)
    • 夏日巧制护手油(第103頁)
    • 自制酸奶面膜(第103頁)
    • 防辐射化妆品是个谎言(第104頁)
    • 何时购买香水最佳(第105頁)
    • 洗面奶有无泡沫啥区别(第105頁)
    • 化妆品并非越贵越好(第106頁)
    • 化妆箱来个新年“大扫除”(第107頁)
    • 四招选出优质珍珠粉(第108頁)
    • 自制精油 便宜好用(第109頁)
    • 教你读懂面膜说明书(第110頁)
    • 让过期化妆品变废为宝(第111頁)
    • 你适合哪种粉底(第112頁)
    • 根据肤质选香皂(第113頁)
    • 按皮肤选防晒霜(第114頁)
    • 眼部防晒品巧选择(第115頁)
    • 珍珠粉应该怎么用(第116頁)
    • 选保养品的几大陷阱(第117頁)
    • 怎样正确用香水(第118頁)
    • 妆容持久技巧小锦囊(第119頁)
    • 认识“药妆品”(第120頁)
    • “天然”的未必是安全的(第120頁)
  • 美发护发(第123頁)
    • 护发小偏方(第125頁)
    • 护发素必须冲干净(第125頁)
    • 天冷护发五慎重(第126頁)
    • 糯米泔水护发(第127頁)
    • 秀发不带电的八个妙招(第127頁)
    • 游泳时的头发护理(第128頁)
    • 用去屑洗发水要保持5分钟(第128頁)
    • 头皮按摩防脱发(第129頁)
    • 常断发多是物理损伤(第129頁)
    • 枯黄头发怎样变黑(第130頁)
    • 家庭毛巾染发 媲美理发店(第130頁)
    • 夏天洗发有讲究(第131頁)
    • 护发有诀窍(第132頁)
    • 发膜最好一周用一次(第133頁)
    • 根据头型设计发型(第133頁)
    • 自己染发注意事项(第134頁)
    • 柚子皮拯救断发(第135頁)
    • 洗发剂按成分挑选(第135頁)
    • 黑亮秀发这样来(第136頁)
    • 染发知识问答(第137頁)
    • 让头屑消失在萌芽期(第139頁)
    • 巧用芦荟防头屑(第140頁)
    • 牛肉也能去头屑(第140頁)
    • 假发的保养(第141頁)
    • 头皮健康三误区(第141頁)
    • 在家染发有技巧(第142頁)
  • 穿着艺术(第143頁)
    • 服装与情绪(第145頁)
    • 冬天如何穿衣才保暖(第145頁)
    • 中年女性穿戴窍门(第146頁)
    • 领带与西装的搭配(第146頁)
    • 小腹突出者穿衣窍门(第147頁)
    • 骨感女性的穿衣窍门(第148頁)
    • 女孩穿短裤的窍门(第148頁)
    • 佩戴围巾的窍门(第149頁)
    • 如何区分不同品种的毛线(第149頁)
    • 穿羊毛衫有何注意(第150頁)
    • 羊毛衫装饰小技巧(第150頁)
    • 泳裤不可“内”穿(第151頁)
    • 腰带系出风采来(第151頁)
    • 羽绒服穿出瘦身材(第152頁)
    • 节日穿衣巧搭配(第153頁)
    • 小窍门解决衣服难题(第153頁)
    • 哪款牛仔裤适合你(第154頁)
    • 中老年服饰搭配技巧(第155頁)
    • 丝巾与服饰的搭配(第156頁)
    • 怎么穿裙最优雅(第157頁)
    • 巧穿衣不显肚(第158頁)
    • 珍珠配饰与旗袍巧搭配(第158頁)
    • 运动穿衣有讲究(第160頁)
    • 清理衣橱旧衫不用丢(第161頁)
    • 穿西装套裙有讲究(第162頁)
    • 肤色与服装色彩的搭配(第163頁)
    • 穿对文胸四步骤(第164頁)
    • 男士着装宝典(第164頁)
  • 衣物选购(第167頁)
    • 巧识衬衣号码(第169頁)
    • 衣领选购窍门(第169頁)
    • 巧识衣料的正反面(第170頁)
    • 巧识真假丝棉(第170頁)
    • 衣服太硬甲醛多(第171頁)
    • 巧识真假羽绒制品(第171頁)
    • 挑选毛料诀窍(第173頁)
    • 巧选毛料服装(第173頁)
    • 巧识毛线商标(第174頁)
    • 羊绒制品的挑选(第174頁)
    • 绵羊绒不等于羊绒(第175頁)
    • 高档西服的选购(第175頁)
    • 怎样选购唐装(第176頁)
    • 正装衬衫的选购(第177頁)
    • 巧选内衣(第178頁)
    • 内衣尺码的测量(第178頁)
    • 胸部较小者如何选择内衣(第179頁)
    • 男士内衣有讲究(第179頁)
    • 巧购婴儿服装(第180頁)
    • 选购儿童服装的小窍门(第180頁)
    • 妈妈购买布料小窍门(第181頁)
    • 巧识天然毛皮与人造毛皮(第182頁)
    • 巧选裘皮服装(第182頁)
    • 辨别各类皮革(第183頁)
    • 领带质量的鉴别(第184頁)
    • 长筒丝袜的选择(第184頁)
    • 巧选袜子(第185頁)
    • 皮带的选购与保养(第185頁)
    • 买袜子注意什么(第186頁)
    • 选用泳衣有讲究(第186頁)
    • 巧选办公室裙装(第187頁)
    • 夏装不起皱(第188頁)
    • 真丝面料巧区分(第189頁)
    • 认识不同种类的丝袜(第189頁)
    • 教您选领带(第190頁)
    • 选购西装不可忽视细节(第191頁)
    • 各种皮草巧识别(第192頁)
    • 女性臀部下垂如何选服饰(第193頁)
    • 选配纽扣的技巧(第194頁)
  • 清洗窍门(第195頁)
    • 刚买的衣服不要马上穿(第197頁)
    • 新衣先用盐水泡(第197頁)
    • 哪些衣物不能干洗(第198頁)
    • 家庭干洗服装的诀窍(第198頁)
    • 衣物的洗涤法(第199頁)
    • 洗衣新窍门(第200頁)
    • 洗衣五不宜(第200頁)
    • 洗衣服前浸泡时间的讲究(第201頁)
    • 衣物应用预洗法(第202頁)
    • 洗衣机洗衣小窍门(第203頁)
    • 食盐在洗衣方面的妙用(第203頁)
    • 怎样有效地提高洗涤效果(第204頁)
    • 几种衣服莫进洗衣机(第205頁)
    • 洗衣粉使用误区(第205頁)
    • 洗衣粉使用的禁忌(第206頁)
    • 洗涤灵妙用(第206頁)
    • 去衣物污渍妙法(第207頁)
    • 巧用菜汁清衣污(第207頁)
    • 如何巧洗夏衣汗渍(第208頁)
    • 高档服装的洗涤(第208頁)
    • 怎样洗涤高档服装和腈纶毯(第209頁)
    • 巧洗衣领、袖口(第210頁)
    • 怎样避免衣物洗后泛黄(第210頁)
    • 衣物互染后恢复一法(第211頁)
    • 夏日晾晒衣服的学问(第211頁)
    • 晾衣扎堆巧应对(第212頁)
    • 帮衣服去霉(第212頁)
    • 羽绒服的洗涤与保管(第213頁)
    • 洗涤羽绒服的窍门(第213頁)
    • 羽绒外套怎么洗(第214頁)
    • 怎样去除羽绒服污迹(第215頁)
    • 巧洗灯芯绒衣服(第216頁)
    • 呢绒大衣除尘妙法(第216頁)
    • 洗涤彩条羊毛衫和毛毯(第217頁)
    • 拆洗毛线织物(第218頁)
    • 拆洗毛衣裤的小窍门(第218頁)
    • 洗毛衣有诀窍(第219頁)
    • 巧洗绒衣、绒裤(第219頁)
    • 衬衫保洁法(第220頁)
    • 汗衫背心穿洗有讲究(第220頁)
    • 巧洗丝绸服装及丝绸制品(第221頁)
    • 洗涤黑白两色丝织物(第221頁)
    • 怎样洗真丝绸料衣服(第222頁)
    • 牛仔裤的洗涤保养(第222頁)
    • 如何洗涤和收藏棉布服装(第223頁)
    • 让内衣光鲜如初(第223頁)
    • 巧洗内衣(第224頁)
    • 泳衣保养小知识(第224頁)
    • 洗袜子也有技巧(第225頁)
    • 洗皮衣请选择干洗店(第226頁)
    • 一般皮革去污法(第226頁)
    • 麂皮去污法(第227頁)
    • 衣物柔顺剂用法有讲究(第227頁)
    • 户外服装的洗涤与保养(第228頁)
    • 毛衣易藏螨虫 应半月洗一次(第230頁)
    • 如何清洗运动鞋(第230頁)
    • 选洗衣剂看看成分表(第231頁)
    • 啤酒洗衣不褪色(第232頁)
    • 汗湿的衣服别用热水洗(第232頁)
    • 防辐射孕妇装轻轻洗(第233頁)
    • 科学晾晒衣服(第234頁)
  • 保养妙法(第235頁)
    • 收藏冬衣的窍门(第237頁)
    • 收藏衣物之秘诀(第239頁)
    • 服装保养之妙计(第240頁)
    • 有色服装保养技巧(第241頁)
    • 防衣服褪色有妙法(第241頁)
    • 旧衣复新法(第242頁)
    • 家用物品去皱法(第243頁)
    • 浴室蒸汽除衣皱的窍门(第243頁)
    • 合成纤维服装如何打理(第244頁)
    • 羊绒衫的保养(第245頁)
    • 穿毛巾衫防变形(第245頁)
    • 西装的保养(第246頁)
    • 塑身内衣不可随便穿(第247頁)
    • 小小配件勿忽视(第247頁)
    • 保养风雨衣小窍门(第248頁)
    • 领带保养禁忌(第249頁)
    • 巧用围巾(第249頁)
    • 正确使用手套(第250頁)
    • 毛皮变硬了如何回软(第250頁)
    • 皮质手袋保养法(第251頁)
    • 皮包的搭配与保养(第251頁)
    • 羊毛衫为何爱起球(第252頁)
    • 羽绒服要经常暴晒(第254頁)
    • 秋冬服装巧呵护(第254頁)
    • 丝绸服装的保养(第255頁)
    • 给袜口“增肥”(第256頁)
  • 鞋帽穿戴(第257頁)
    • 清洗帽子忌左搓右揉(第259頁)
    • 巧选皮鞋(第259頁)
    • 选购皮靴的窍门(第260頁)
    • 挑选皮凉鞋的要诀(第260頁)
    • 鞋跟的最佳高度(第261頁)
    • 如何鉴别真皮皮鞋(第262頁)
    • 擦皮鞋的窍门(第263頁)
    • 巧擦皮鞋(第263頁)
    • 磨砂皮鞋的保养(第264頁)
    • 如何延长皮鞋的寿命(第264頁)
    • 让皮鞋过夏(第265頁)
    • 皮鞋宜隔天穿(第266頁)
    • 如何选购凉鞋(第266頁)
    • 如何选择慢跑鞋(第267頁)
    • 有毒拖鞋不要买(第268頁)
    • 球鞋的防臭窍门(第268頁)
    • 布鞋的耐穿窍门(第269頁)
    • 保养靴子诀窍(第269頁)
    • 皮鞋磨脚巧应对(第270頁)
    • 常穿旅游鞋的弊端(第270頁)
    • 旅游鞋不宜天天穿(第271頁)
    • 给鞋消毒(第272頁)
    • 旅游鞋不可用水洗(第272頁)
    • 护鞋要因鞋而异(第273頁)
    • 怎样选顶好冬帽(第273頁)
    • 如何选步行鞋(第274頁)
    • 根据腿形选冬靴(第275頁)
  • 饰品养护(第277頁)
    • 购买钻饰的小窍门(第279頁)
    • 选择戒指的小窍门(第279頁)
    • 真真切切识白金(第280頁)
    • 教你辨别翡翠(第280頁)
    • 挑选翡翠要三看(第281頁)
    • 辨别鸡血石(第282頁)
    • 不同饰品的保养方法(第282頁)
    • 玉器养护要点(第283頁)
    • 珍珠的保养(第284頁)
    • 首饰巧洗涤(第284頁)
    • 太阳镜的颜色(第285頁)
    • 花镜配戴有讲究(第286頁)
    • 选副健康的太阳镜(第286頁)
    • 哪些人不宜戴变色镜(第287頁)
    • 使用和保养眼镜妙法(第288頁)
    • 巧戴胸针(第288頁)
    • 如何鉴别真假宝石(第289頁)
    • 慧眼识“钻石”(第290頁)
    • 特定场合的首饰佩戴(第290頁)
    • 太阳镜选购指南(第291頁)
    • 胸针:“别”出心裁的美丽(第292頁)
    • 玛瑙巧辨识 红色最名贵(第293頁)
    • 如何选购玉镯(第293頁)
    • 巧用珠宝递情谊(第295頁)
    • 佩戴首饰的学问(第296頁)
    • 指甲油使手表色泽持久(第297頁)
    • 巧洗表带(第297頁)
  • 后 记(第299頁)
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