【內容簡介】
★日本美肌達人大沼由樹46零黑斑零暗沉的秘訣，不藏私一次告訴妳！
★能依照自身肌膚條件與個人喜好調整成分，配合自己的膚況製作出專屬保養品！
★即使添加大量添加保溼成分，自己動手做，CP值還是樂勝市售商品！
★無論是化妝水、面膜、保溼軟膏，即使是初學者也能獨力完成！
依照自身膚質與個人喜好，
輕鬆調配屬於自己的配方。
「一律不添加任何多餘成分，只使用令人安心的素材」絕對是手作保養品的優點，但是最吸引人的魅力，還是在於「能依照自身肌膚條件與個人喜好來調整」。透過反覆的實驗，大沼由樹製作出讓自己滿意地心想：「我想要的就是這個！」的完美成品，也讓「自製」這兩個字更具有特別的意義。
「沼實驗室」所提供的自製配方，均設計為方便讀者依照當下的膚況，透過材料的增減來簡單地為自己「訂製」，在保溼、角質保養與抗老等效能上進行調整。在各分類首頁的「享受自由調配的樂趣」單元，也將介紹主要的搭配方式。希望各位都能體驗到量身打造自己喜歡的產品，是多麼令人喜悅的一件事。
初學者也能零失敗，
製作步驟超簡單！
沼實驗室的配方中最重視的要素之一就是「讓初學者也能成功」。平時在工作坊進行的課程，都是比較高效的進階手作產品，但並不代表我們不具備那些材料與知識，就無法製作美膚保養品。舉例來說，光是「蜂蜜」這項簡單的材料，所擁有的護膚功效就超乎大多數人的想像！除了保溼以外，更能促進老廢角質的剝落，此外還能改善肌膚暗沉。而且不需要多高級的原料，在超市買得到的產品就OK了。為求簡單好上手，本書的配方也盡力將製作步驟簡化到最單純。
- 書封
- 前言
- 「沼實驗室」的厲害之處！
- 目錄
- 自製保養品的前置工作
- 本書中使用的器具
- 原料詞典
- 原料器具的販售店鋪列表
- Chapter 1 滋潤美肌與秀髮的手作保養品
- 化妝水＆保濕凝膠
- 柚子化妝水
- 白酒化妝水
- 日本酒化妝水
- 礦泥粉化妝水
- 蘆薈凝膠
- 草本凝膠
- 面膜
- 酒粕面膜
- 薏仁面膜
- 蘆薈面膜
- 礦泥面膜
- 蜂蜜面膜
- 蜂蜜唇膜
- 護髮油
- 基礎護髮油
- 深層修復護髮油
- Chapter 2 呵護美體與玉手的手作保養品
- 磨砂膏
- 天然鹽磨砂膏
- 蔗糖磨砂膏
- 米糠磨砂膏
- 紅豆磨砂膏
- 咖啡足部磨砂膏
- 葡萄酒醋足浴液
- 爽身粉
- 薰衣草爽身粉
- 保濕軟膏
- 基礎軟膏
- 敏感肌專用軟膏
- 抗老軟膏
- 護手產品
- 護手軟膏
- 護手凝膠
- 妳或許也會感興趣！在工作坊製作的專業級手作保養品
- Chapter 3 享受改造樂趣的洗面皂
- 壓模重製皂
- 基礎重製皂
- 米糠皂
- 咖啡足用皂
- 蜂蜜薄荷皂
- 蘆薈皂
- 薏仁歐石楠皂
- 玫瑰海藻皂
- 皂霜
- 礦泥紅豆皂霜
- Chapter 4 浸透全身肌膚的手作入浴劑
- 沐浴鹽
- 基礎香氛沐浴鹽
- 米糠沐浴鹽
- 礦泥沐浴鹽
- 排毒沐浴鹽
- 泡澡球
- 基礎泡澡球
- 天然鹽泡澡球
- 乳香泡澡球
- 礦泥泡澡球
- 只需攪拌的簡易入浴劑
- 米糠入浴劑
- 精油入浴劑
- 方糖入浴劑
- 乳香入浴劑
- 蜂蜜入浴劑
- 礦泥足浴劑
- ＃沼實驗室流 送禮自用兩相宜的手工香皂＆浴鹽
- Chapter 5 大沼由樹的美麗食譜！
- 蔬菜滿滿的三明治
- 泡菜豬肉三明治
- 印度咖哩肉醬半熟蛋三明治
- 炸雞排三明治
- 蘋果奶油起司三明治
- 用乾燥花草來自煮甜酒
- 扶桑花薔薇果甜酒
- Chapter 6 大沼由樹的訂製生活，堅持「對自己最好的」
- ＃沼實驗室Special配方
- 香膏
- 室內香氛噴霧
- 搭配小幫手！精油＆乾燥花草的屬性表
- 結語
- 版權頁
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$
225
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