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  • 一用就靈:高血壓、高血脂、高血糖三高特效療法
  • 點閱:12
  • 作者: 孫呈祥編著
  • 出版社:華志文化出版 旭昇圖書總經銷
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:醫學健康館:16
  • ISBN:9789869635745
  • 格式:JPG
  • 附註:圖解版
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內容簡介

一用就靈:高血壓、高血脂、高血糖三高特效療法
 
三高的對症食療與按摩
■高血壓食療與按摩
■高血脂食療與按摩

■高血糖食療與按摩
 
本書讓讀者對「三高症」有全面的瞭解,做到診治了然於心,防患於未然。全書以實用性為指導,不僅適合所有高血壓、糖尿病,高血脂患者及其家人閱讀,而且對廣大中年以上健康人群及早預防「三高」也會有非常切實的幫助。
 
通俗易懂的文字敘述,搭配圖片解說,為讀者提供正確治療導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查,自己按摩讓你隨時隨地做自己的三高醫生。
 
「三高」更是以其高患病率、高危險性著稱。
 
一、高血壓:血壓通常低於140/90毫米汞柱為正常,高於160/95毫米汞柱為高血壓。因它在不知覺中發生,故稱「悄悄的殺手」。
 
二、高血脂:血中膽固醇或三酸甘油脂過高,血脂異常。導致動脈粥樣硬化,是心腦血管病發生的因素。發病隱匿沒症狀,稱為「隱形殺手」。
 
三、高血糖:是血液葡萄糖含量高,是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現,如口乾渴、飲水多、尿多、消瘦;是隱性的症狀,無明顯不適。
 
(圖解版)易學易懂。
 
本書特色
 
本書編排體例獨特、圖說內容深入淺出、學習掌握容易、實用易查,深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已超過10萬冊。


作者簡介
 
孫呈祥
 
北京中醫藥大學教授,主任醫師。

 
北京中醫藥大學按摩科和傳統骨傷科的專家,尤其對特效穴位和按摩見長。師從中醫藥大學骨科創始人劉壽山醫師。經過40多年的臨床實驗,在診斷和治療技術方面形成了自己的一套經驗。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病症。主編了多部著作和論文,成為業內醫生重學習的參考資料。


  • 第一章:高血壓食療與按摩(第19頁)
    • 一、正確認識高血壓(第19頁)
    • 二、科學飲食降低血壓(第24頁)
    • 三、專家推薦對症食療方(第27頁)
    • 四、降血壓特效穴位按摩(第51頁)
  • 第二章:高血脂食療與按摩(第75頁)
    • 一、正確認識高血脂(第75頁)
    • 二、科學飲食降低血脂(第81頁)
    • 三、專家推薦對症食療方(第83頁)
    • 四、降血脂特效穴位按摩(第106頁)
  • 第三章:高血糖食療與按摩(第132頁)
    • 一、正確認識高血糖(第132頁)
    • 二、科學飲食降低血糖(第137頁)
    • 三、專家推薦對症食療方(第139頁)
    • 四、降血糖特效穴位按摩(第170頁)
紙本書 NT$ 260
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