本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 足療自癒:吳若石神父足部反射健康法
  • 點閱:211
  • 作者: 吳若石, 胡齊望作
  • 出版社:文經出版社
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:Health:10
  • ISBN:978-957-663-760-5;
  • 格式:JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-20

內容簡介
40年「足部健康法」精華
 
足底按摩先驅吳若石神父
親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作

 
訂新名 脫離舊法入新境界
定新圖 將新現製成標準圖
新手法 兼顧施作者絕不傷手
新教材 自學或認證的最佳經典本
 
腳底按摩的功效已為國人所認同;不管是想壓力大想放鬆一下,或是身體痠痛想舒緩,大家都會想到腳底按摩。或許有不少人知道台灣的腳底按摩的源頭是一位異國神父——吳若石神父。
 
吳若石神父已鑽研腳底按摩二十餘年,最初只是想治自身的病痛,其後專研越來深,甚至研發出更新、更有用、更能守護人體健康的「吳若石神父足部反射健康法」。在一邊傳教之餘,也一邊教導台灣本地人這套能夠自我保健、預防疾病的健康法。
 
本書特色
 
1.本書是由吳神父親自執筆、審閱的足部反射法著作
2.內容強調「一家一人會,省下大筆醫療費」,希望能普及與家家戶戶
3.本書是吳神父推廣足部反射法的唯一官方認證的教材
4.此書是吳神父及其團隊鑽多年反射健康法的心血結晶,並新增了多處過去不易發覺的反射區
5.書中附贈足部反射區按摩健康圖,一目瞭然,讓讀者一看便知如何按摩正確的反射區
6.這本書也是坊間唯一一本顧及到按摩施作者自身健康,保護施作者在幫他人按摩時不受傷害


作者簡介
 
吳若石神父(Josef Eugster)
 
瑞士人,現定居台灣省台東縣長濱。

 
1978年自學足部按摩治癒關節炎後,1980年返回瑞士進修足部按摩專業,之後返台開始熱心服務大眾,並研發最新、最完整的「足部反射健康法」。
 
秉持著「一家一人會,省下大筆醫療費」的初衷;在傳教之餘,也不斷服務、教導需要的人這套簡易有效的健康法。
 
近年更成立了於是「吳若石神父全人發展協會」推廣足部反射健康法。迄今,「吳神父足部反射健康法」在華人地區名聲斐然,吳若石神父更被稱為「腳部按摩之父」。


  • 推薦序 從腳上看到天主的愛(第4頁)
  • 作者序 感謝天主給了我的三個禮物(第6頁)
  • 第 1 章 什麼是「吳若石神父足部反射健康法」(第16頁)
    • 1-1 何謂吳若石神父足部反射健康法(第18頁)
    • 1-2 痛則不通,真的嗎?(第22頁)
    • 1-3 「足部反射健康法」正式定名(第24頁)
    • 1-4 足部反射健康法的緣起(第25頁)
    • 1-5 健康法的蛻變與精進(第27頁)
    • 1-6 關於本書不同於以往之處(第29頁)
  • 第 2 章 足部反射健康法的基本理論(第34頁)
    • 2-1 足部反射健康法和生物全息學說的水乳交融(第36頁)
    • 2-2 足部反射健康法和中醫學理論的相遇與相容(第38頁)
    • 2-3 腳骨的構造(第43頁)
    • 2-4 人體器官在足部的反應區位置圖(第47頁)
  • 第 3 章 病理反應與對應療法(第50頁)
    • 3-1 認識病理反應(第52頁)
    • 3-2 疼痛是最常見的病理反應(第53頁)
    • 3-3 對應療法是什麼(第55頁)
    • 3-4 簡易的手部對應療法(第56頁)
  • 第 4 章 操作須知與基本手法(第64頁)
    • 4-1 工具的選擇(第66頁)
    • 4-2 操作要領:順序、力道、方向(第69頁)
    • 4-3 手的操作手法(第72頁)
    • 4-4 操作棒的操作手法(第74頁)
    • 4-5 操作的時間與頻率(第76頁)
    • 4-6 症狀的判別與注意事項(第77頁)
  • 第 5 章「吳若石神父足部反射健康法」整體操作順序(第80頁)
    • 5-1 清潔衛生(第82頁)
    • 5-2 觀察(第82頁)
    • 5-3 溝通(第83頁)
    • 5-4 暖身放鬆(第84頁)
    • 5-5 不沾油施作(第88頁)
    • 5-6 沾油施作(第94頁)
    • 5-7 舒緩(第134頁)
    • 5-8 重點加強(第136頁)
    • 5-9 施作結束後的叮嚀(第136頁)
  • 第 6 章 Q & A 常見問題(第140頁)
    • • 是否照著書就可以學會吳若石神父足部反射健康法嗎?(第142頁)
    • • 一定要喝很多水嗎?(第142頁)
    • • 多久施做一次比較合適呢?(第143頁)
    • • 一次施作的時間是多久?(第144頁)
    • • 為什麼我全身壞光光?(第144頁)
    • • 自己對自己施做時也要依一定的操作順序嗎?(第145頁)
    • • 痛的地方就是那個器官生病了嗎?(第145頁)
    • • 固定一位師傅比較好嗎?(第146頁)
    • • 可以用乳液代替師傅的油膏嗎?(第146頁)
    • • 為什麼師傅說我那裏有反應物,雖然我會痛,但我很好啊?(第147頁)
    • • 可以要求師傅不戴手套施作嗎?(第147頁)
    • • 痛的時候可以叫出來嗎?還是得忍住比較好?(第148頁)
    • • 什麼時間施做比較好?(第148頁)
    • • 比較痛的地方就是比較嚴重的地方嗎?(第149頁)
    • • 選擇用足部健康法就可以把藥扔了嗎?(第149頁)
    • • 這個健康法需要飲食配合嗎?(第150頁)
    • • 只有吳若石神父足部反射健康法有效嗎?(第150頁)
    • • 這個健康法是中國固有的傳統民俗療法嗎?(第151頁)
    • • 孕婦可以施作嗎?(第152頁)
    • • 嬰幼兒可以施作嗎?(第152頁)
    • • 什麼情況下不能施作?(第153頁)
    • • 施作之後有抽筋、腳麻情況是為什麼呢?(第154頁)
    • • 施作之後足部疼痛沒有好,隔天是不是還可以再次施作嗎?(第154頁)
    • • 腳扭傷也可以施作嗎?(第155頁)
    • • 施作的力道怎麼拿捏?(第155頁)
  • 附錄 對症重點加強法(第158頁)
  • 感謝 吳神父的感謝 ~ 足部反射健康法的故事(第170頁)
  • 後記 吳若石神父在台灣的工作團隊(第172頁)
  • 參考書目(第174頁)
  • 腳底反射區全圖(第176頁)
紙本書 NT$ 399
單本電子書
NT$ 279

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2021-08-20
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code