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  • 水是百藥之王:現代人要活到100歲, 並不是夢想!只要多喝好水, 就能改善體質, 消除百病......
  • 點閱:24
  • 作者: 張明玉主編
  • 出版社:新Book House出版 聯合發行總經銷
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:養生之道:4
  • ISBN:978-986-96415-2-4 ; 986-96415-2-0
  • 格式:JPG
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2020-11-11

內容簡介
水是人體內主要的溶劑。當供應充足時,常會被人們忽視,但一旦缺乏時又是覺得非常需要,因此,常被稱之為「被遺忘之營養素」。
 
人體對水之需要,僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯,但幾天內沒有水的供應就會死亡。人體中所含的水分如減少10%,即處於危險狀態;減少20%即會死,因此水的角色是非常重要的。
 

水充滿在細胞內及細胞間,提供礦物質、維生素、胺基酸、醣類及其他營養素,亦幫助人體內微分子、蛋白質和肝醣之結構組成,也是在消化、吸收、運輸及利用營養素的過程中扮演重要的角色。諸如:
(1)水是穩定的最佳溶劑,
(2)水有極大的吸熱力可調節體溫,
(3)水具潤滑作用,
(4)水能輕度解離為H+及OH-,
(5)水有很大的表面張力,
(6)水為所有生化作用之介質。
 
如此重要的水,其水質之優劣對人體之影響更不在話下,值得我們去重視。


  • 第一部 水的奇蹟(第19頁)
    • 序章.人體約75%都是水(第20頁)
    • 第一章.「水」為何物?(第33頁)
    • 第二章.水在體內的大活躍(第49頁)
    • 第三章.中醫所謂「津液」的祕密(第68頁)
    • 第四章.中醫用水檢查你的健康(第81頁)
    • 第五章.壞水是疾病與老化之源(第109頁)
    • 第六章.這是「奇蹟之水」(第130頁)
    • 第七章.改換身體之水的方法(第161頁)
  • 第二部 水素水(第175頁)
    • 第一章.水是生命的源頭(第176頁)
    • 第二章.疾病的盲點(第193頁)
    • 第三章.水與健康息息相關(第217頁)
    • 第四章.水質決定體質(第240頁)
    • 第五章.好水的新寵兒:水素水(第259頁)
    • 第六章.21世紀の水革命(第280頁)
  • 結語(第301頁)
紙本書 NT$ 270
單本電子書
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