作者簡介
 
呂宗昕教授
 
研究高科技領域的X世代大學教授。現任台大化工系教授，主持光電材料與半導體元件實驗室。由建中至台大，由台灣求學至赴美日深造，由小學至博士班一路走來的成功讀書高手。得過局長獎、市長獎、書卷獎、品學兼優獎、及全勤獎等無數讀書獎狀。

• 前言 學習正確的讀書方法，當自己的貴人(第10頁)
• PART 1 沒時間現代考生的「成績心想事成篇」(第15頁)
  • 1 永遠覺得時間不夠用的現代考生！第1招：絕不在考前自我放棄！(第16頁)
  • 2 缺乏時間的考生如何因應考試？第2招：誠實面對自己沒有時間的事實(第21頁)
  • 3 神奇的吸引力法則 第3招：散發自己的正面能量與頻率(第27頁)
  • 4 讀書到底有沒有用？第4招：要堅信讀書絕對有用！(第33頁)
  • 5 到底該不該臨時抱佛腳？第5招：該擁抱天神之腳時，就使勁努力去抱吧！(第39頁)
  • 6 要如何決定自己的優先順序？第6招：請善用「重要與緊急的分析法」(第44頁)
• PART 2 沒時間現代考生的「製造讀書時間篇」(第51頁)
  • 1 你會數錢，但會數時間嗎？第7招：清楚算出至「第一目標考試」的所剩最多可用時間(第52頁)
  • 2 讀書重要，還是睡覺重要？第8招：在可接受的情況下，請適度減少睡眠時間(第56頁)
  • 3 如何「擠出」更多的時間？第9招：想辦法找出自己的「隱藏版」可用時間(第61頁)
  • 4 最容易被學生忽略的時間：在校時間第10招：積極善用你在學校裡的寶貴時間！(第66頁)
  • 5 如何不受手機及電腦的誘惑？第11招：請在可能的情況下，儘量將手機及電腦長時間關機(第71頁)
  • 6 該不該在讀書時聽音樂？第12招：讀到出題重點內容時，請儘量不要聽音樂！(第76頁)
• PART 3 沒時間現代考生的「讀書技術巧勁篇」(第81頁)
  • 1 如何提升自己的「讀書總實力」？第13招：請儘速加強你的「讀書五力」！(第82頁)
  • 2 如何找到書中的精華？第14招：別急著埋頭苦讀，先快速瀏覽，再抓出重點！(第88頁)
  • 3 如果讀書時間不夠，最少要讀幾遍？第15招：最少要讀兩遍。想考高分，請用「1¼的K書法」！(第94頁)
  • 4 如何快速找到考試重點？第16招：考古題是你的最佳幫手！(第100頁)
  • 5 考前我應該先唸哪一科？第17招：根據「增分報酬率」的高低，規劃你的讀書順序(第107頁)
  • 6 早上該攻讀文科？還是攻讀理科呢？第18招：善用你的「黃金時段」與「白銀時段」去讀書！(第113頁)
  • 7 時間都不夠了，還要做讀書計畫嗎？第19招： 一定要做！並將時間資源分配給「增分報酬率」較高的科目(第117頁)
  • 8 如何分配讀書與寫考古題的時間？第20招： 先扣除寫考古題的時間，再依「1¼的K書法」分配(第123頁)
  • 9 考前要如何總複習，衝刺拿高分？第21招： 自製「考前重點摘要筆記」，成為你得分的「大補丸」(第127頁)
• PART 4 沒時間現代考生的「記憶能力強化篇」(第133頁)
  • 1 如何記住該記的內容？第22招：保持正面情緒、感受快樂，並且告訴自己一定要記住它(第134頁)
  • 2 如何大幅強化自己的記憶能力？第23招： 效法鋼鐵人善用各項「武器」，請運用「五大器官記憶法」！(第138頁)
  • 3 如何避免大腦發生遺忘症？第24招：在記憶程度大幅下降前，就即時複習！(第143頁)
  • 4 如何記住難記的理化及數學公式？第25招：請積極運用「圖像記憶法」來幫助記憶(第148頁)
  • 5 如何牢記有關連的理化公式？第26招：設計串連型的圖像群組，強化記憶力(第153頁)
  • 6 如何快速記憶英文單字？第27招： 不要硬記！請利「字首、字根、字尾」來破解！(第157頁)
  • 7 如何縮短記憶的時間？第28招：利用「口訣記憶法」來幫助記憶！(第163頁)
  • 8 如何提升記憶效率？第29招：請積極利用早起時間的「空白效應」(第168頁)
  • 9 如何釐清模糊的記憶？第30招：運用「兩兩比較法」來加強記憶吧！(第172頁)
PART 5 沒時間現代考生的「難讀教材消化篇」(第177頁)
• 1 如何打敗狀似「恐怖」的難讀內容？第31招：請運用「分割法」對付難讀教材(第178頁)
• 2 究竟該從前面開始唸？或從後面開始唸？第32招：請用「鋪石過河法」K讀「難讀科目」的教材(第184頁)
• 3 要如何讓自己開始面對「難讀教材」？第33招：請利用「西瓜理論」去K它！(第189頁)
• 4 要如何記住大量的英文單字？第34招：請採用「三分天下法」來記憶英文單字！(第194頁)
• 5 要如何正確解讀「難讀教材」？第35招：請利用「Z 型行進法」加強理解能力！(第199頁)
• 6 如何突破 K 書的「撞牆期」？第36招：請運用「退階法則」去學習(第203頁)
• 7 如果遇到難解的題目，該如何解開？第37招：尋求高手協助，別獨自鑽牛角尖！(第207頁)
PART 6 沒時間現代考生的「讀書戰力加強篇」(第211頁)
• 1 如何順利進入 K 書的自我世界？第38招：到學校圖書館或公立圖書館 K 書吧！(第212頁)
• 2 如何發揮讀書最大成效，甚至強大火力？第39招：組成成績「復仇者聯盟」戰鬥小團隊一同 K 書(第216頁)
• 3 如何讓自己心無旁騖地專心讀書？第40招：請用盡一切所能拒絕誘惑！(第221頁)
• 4 要如何讓自己有足夠的腦力及體力唸書？第41招：請注意營養均衡及睡眠品質(第226頁)
• 5 如何有效提高考試分數？第42招：請針對自己的弱點及罩門去補強！(第231頁)
後記 為智慧而讀書(第236頁)