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  • 生活細節決定全家健康全書
  • 點閱:2
  • 作者: 李忠軒主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2012[民101]
  • ISBN:978-7-5384-5499-4 ; 7-5384-5499-3
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-07-06

內容簡介
 
細節決定健康,細節決定著生命。《生活細節決定全家健康全書》全面分析了一年四季、吃穿住行、從頭到腳、從裏到外的養生方案和保健技巧,並提供了豐富、精彩而切實可行的健康提醒和解決方案。將日常生活中復雜的養生道理和健康常識,用科學而又通俗的語言予以解答和闡述。它將帶給你最有沖擊力的21世紀健康生活新理念!一書在手,猶如手持一張登上健康快車的車票。

  • 第一章 爷爷奶奶的健康 就是全家的福气(第25頁)
    • 藏在锅盆瓢勺里的科学(第26頁)
    • 让每一分钟都舒适惬意(第44頁)
    • 步步为营做好健康管理(第56頁)
    • 让老年生活丰富多彩(第66頁)
    • 老年人家庭用药要慎重(第77頁)
  • 第二章 爸爸妈妈是全家的顶梁柱(第93頁)
    • 运动锻炼细节(第94頁)
    • 心理调适细节(第108頁)
    • 男性健康细节(第124頁)
    • 女性健康细节(第139頁)
    • 家庭用药细节(第148頁)
  • 第三章 孩子是全家的宝——养育聪明健康的宝宝(第175頁)
    • 母乳营养滋润,宝宝健康生长(第176頁)
    • 人工喂养——辅食添加,重在细节(第194頁)
    • 疾病预防与接种——小细节带来大健康(第208頁)
    • 急救处理——急中有细,才能平安健康(第228頁)
  • 第四章 居家生活,细节决定全家健康(第237頁)
    • 清洁打扫篇——一尘不染,清新世界(第238頁)
    • 厨房烹饪篇——美味料理,得心应手(第249頁)
    • 点心饮品篇——健康饮食,多彩趣味(第259頁)
    • 食料加工篇——理菜高手,简便有道(第266頁)
    • 食物储存篇——新鲜美味,轻松留住(第273頁)
    • 饮食器具篇——提升品质,相得益彰(第286頁)
    • 保险理财篇——深思远虑,精打细算(第291頁)
    • 精明购物篇——智辨巧选,物美价廉(第298頁)
    • 美容养颜篇——随机一动,美丽永驻(第310頁)
    • 塑身装扮篇——窈窕佳人,魅力无限(第321頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 48

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