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  • 痛經
  • 點閱:19
  • 作者: 俞文瑾作
  • 出版社:羅達文創
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:保健.養生:3
  • 格式:PDF
  • 附註:增修版 封面副題名: 痛經食療方,教妳告別經期的不適
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-02

內容簡介

●痛經的病因
●中西醫治療
●飲食調養及預防
●痛經的自我防治知識
●通俗易懂

本書系統地介紹了有關痛經的中醫診療和日常養生常識,內容包括痛經的診療常識、中醫分型辨治、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等。全書內容系統全面,方法簡單實用,語言通俗易懂。

  • 編輯手札 編輯室(第1頁)
  • 前言(第2頁)
  • 目錄(第3頁)
  • 痛經(第6頁)
  • 痛經一(第27頁)
  • 痛經二(第38頁)
  • 痛經三(第44頁)
    • 子宮內膜異位症(第44頁)
    • 慢性盆腔炎(第45頁)
    • 子宮腺肌病(第46頁)
    • 子宮黏膜下肌瘤(第46頁)
    • 慢性宮頸炎(第47頁)
    • 盆腔淤血綜合征(第47頁)
    • 生殖道畸形(第48頁)
    • 宮頸或宮腔粘連(第49頁)
  • 痛經四(第50頁)
  • 痛經五(第57頁)
  • 測試你的痛經指數究竟是幾級(第71頁)
  • 痛經患者應忌哪些食物呢?(第74頁)
  • 痛經怎麼辦,痛經怎麼快速緩解?(第77頁)
  • 原發性痛經為何 “ 好發 ” 於青春期女性?(第82頁)
  • 炒鹽加中藥 熨敷緩解痛經(第85頁)
  • 山楂活血化瘀有效治療痛經(第88頁)
  • 女性老是痛經怎麼辦?(第90頁)
  • 治痛經首辨虛實寒熱瘀(第92頁)
  • 如何擺脫痛經困擾(第95頁)
  • 經期保養 十一個中醫驗方治療痛經(第99頁)
  • 女性哪些異常痛經須立即就醫?(第107頁)
  • 女性警惕痛經易致不孕(第110頁)
  • 調理女生痛經方法(第115頁)
  • 中藥速效救心丸能緩解痛經嗎?(第117頁)
  • 走進電離輻射侃侃痛經 經期延長 IT 女性的死穴!(第120頁)
  • 紅酒燉蘋果可有效緩解產後痛經(第125頁)
  • 關於女性月經疾病的絲瓜驗方(第128頁)
  • 包管用的 5 個女性經期拉肚子方(第131頁)
  • 酒精棉塞耳可治療痛經(第134頁)
  • 七個緩解痛經的生活小細節(第137頁)
  • 科學護理緩解痛經疼痛(第139頁)
  • 榴槤能緩解痛經(第141頁)
  • 湯療方治痛經(第144頁)
  • 3 種絕品藥茶治療女性痛經(第147頁)
  • 女人痛經吃什麼中藥好(第148頁)
  • 紅糖姜湯,治好了我的痛經(第152頁)
  • 治療痛經的幾個偏方(第157頁)
  • 有效治療女人痛經、月經量多的偏方(第159頁)
  • 產後痛經怎麼治療(第164頁)
  • 二鍋頭讓 “ 大姨媽 ” 靜靜地來悄悄地走(第166頁)
  • 女性的痛經和絕經(第168頁)
  • 痛經食療方(第175頁)
  • 女性在經期喝綠茶會加重痛經症狀(第177頁)
  • 痛經吃什麼水果好?(第181頁)
  • 經期保健:謹記加重痛經的飲食(第184頁)
  • 讓女性擺脫痛經的 5 款保健茶(第188頁)
  • 秋季應該怎樣預防痛經?(第193頁)
  • 多吃香蕉 輕鬆搞定痛經(第197頁)
  • 雞蛋藥膳:有效治療女性的痛經(第200頁)
  • 養生:痛經食療方法 幫助女性度過最難受的幾天(第204頁)
  • 女人經期吃素可以改善痛經(第210頁)
  • 不同體質痛經的不同食療方法(第213頁)
  • 巧克力可治痛經但不要過量食用(第215頁)
  • 多喝水可有效緩解痛經(第219頁)
  • 女性痛經巧用感冒藥(第222頁)
  • 中醫辯證配藥泡腳緩解痛經(第224頁)
  • 痛經治療溫石療法(第228頁)
  • 減肥秘笈:伸展減肥操 瘦身又緩痛經(第231頁)
  • 痛經的刮痧療法(第234頁)
  • 痛經怎麼辦?15 種方法教你快速解決(第235頁)
  • 痛經的針灸療法(第245頁)
  • 痛經時不妨認準穴位揉揉(第249頁)
  • 常拍打兩側大腿根部可治痛經(第253頁)
  • 推薦:性激素治療痛經(第257頁)
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