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  • 從頭到腳用穴位:手到病除的養生法
  • 點閱:2
  • 作者: 韓春霞著
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2009[民98]
  • ISBN:978-7-5384-4360-8 ; 7-5384-4360-6
  • 格式:JPG
  • 版次:第1版
  • 附註:簡體字版
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內容簡介
 
本書教您從頭到腳疏通穴位的最自然祛病方法。內容包括:疏通經絡行氣血,五體得養不生病;經脈氣血匯集之地,養頭就是養神明;五官的病根兒在五臟,慧眼識病根兒等。

  • 序言 改变健康观念,用身体善待人生(第I頁)
  • 第一章 疏通经络行气血,五体得养不生病(第1頁)
    • 经络补五体,气血是大药(第2頁)
    • 五脏六腑想舒泰,就让经络来帮忙(第5頁)
    • 四两拨千斤,经络内外通调的妙处(第7頁)
    • 经络穴位能让人体固若金汤(第10頁)
  • 第二章 经脉气血汇集之地,养头就是养神明(第13頁)
    • 百会穴是引气血上行,解决脱发烦恼第一要穴(第14頁)
    • 大钟配天柱最醒神健脑(第17頁)
    • 偏头痛就找率谷穴(第20頁)
    • 头晕目眩的解药——解溪穴(第23頁)
    • 精神疲惫——神庭配印堂(第26頁)
    • 情绪急躁血压高,大敦穴让您血压快速平稳(第29頁)
  • 第三章 五官的病根儿在五脏,慧眼识病根儿(第33頁)
    • 耳(第34頁)
    • 目(第37頁)
    • 鼻(第52頁)
    • 脸(第55頁)
    • 口咽(第65頁)
  • 第四章 保护好颈部才不会命悬一线(第83頁)
    • 行如风,坐如钟,悬钟穴让颈椎病无影无踪(第84頁)
    • 气结血瘀脖子肿,按摩天井穴可消除(第87頁)
  • 第五章 五脏六腑:内病外调是长生的通灵法宝(第89頁)
    • 心(第90頁)
    • 肺(第110頁)
    • 脾(第126頁)
    • 肝(第129頁)
    • 肾(第135頁)
    • 胃(第148頁)
  • 第六章 四肢全凭内脏养(第167頁)
    • 让你摆脱肩周炎、关节炎之苦:肩贞穴(第168頁)
    • 肩膀酸疼全因内脏差,手三里穴要疏通(第172頁)
    • 人老腰不老,飞扬穴引膀胱气血治腰痛(第175頁)
    • 坐骨神经痛是肝肾不足,秩边穴气血要打通(第178頁)
    • 腿发软,脚没劲儿,犊鼻气血要净化(第181頁)
    • 皮肤瘙痒是脾血虚,艾灸血海为血液加动力(第184頁)
    • 肌肉酸痛脾不足,按摩太白补一补(第187頁)
  • 第七章 私密部位要从五脏六腑来关心(第191頁)
    • 会阴、肛门(第192頁)
    • 乳房(第206頁)
    • 子宫(第216頁)
  • 第八章 六大灵穴通调一身,风寒湿燥火一扫光(第225頁)
    • 阳池穴将阳光聚集在一起,从此不再怕冷(第226頁)
    • 液门穴为我们打开液体之门,天干物燥不再害怕(第228頁)
    • 防治风寒:风府配风池为人体筑起一道坚实的“防风墙”(第231頁)
    • 艾灸承山祛顽湿,让您清清爽爽(第234頁)
    • 祛火清热,就给肚脐来一贴(第237頁)
  • 后记 与健康结缘,与幸福相伴(第241頁)
  • 附录1 :人体常用穴位主治疾病速查表(第242頁)
  • 附录2 :常见病治疗方法速查表(第248頁)
  • 附录3 :人体十四经脉主治病症及使用指南(第255頁)
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