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  • 久病成良醫:28種常見病自助療法
  • 點閱:9
  • 作者: 大愛中醫網主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2010[民99]
  • ISBN:9787538446906
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-01

內容簡介
 
這是一本講述自己成功治病經歷的書,這是一本給以精神力量的書,故事中的主人公,每個人都經歷了絕望—焦躁—迷茫—痛苦—平靜的心路歷程,但是,他們堅強地走了過來。
 
點點滴滴的經驗凝聚的是他們用身體嘗試出來的治病之道,剝開自己的傷口,回憶曾經的痛苦歷程,只為了讓無數依然在疾病的黑暗道路上摸索的同胞們少走一點彎路,早一日恢復健康。

  • No1 学会控制自己,不偏听偏信——我战胜了糖尿病(第14頁)
    • 疾病无声(第14頁)
    • 早知当初,世间没有后悔药(第15頁)
    • 好习惯,让身体慢慢康复(第16頁)
    • 大意,健康的克星(第17頁)
    • “中药秘方”,骗你没商量(第18頁)
    • 吃,也要讲究技巧(第18頁)
    • 五驾马车,为身体保驾护航(第19頁)
  • No2 治养结合——糖尿病也甭想影响我的生活(第21頁)
    • 医院,疾病的“始作俑者”(第21頁)
    • 疾病考验毅力(第23頁)
    • 药不是治病的万能灵丹(第23頁)
    • 老年“馋嘴猫”(第24頁)
    • 降糖药降糖不治病(第24頁)
    • 气功伴我安享晚年(第25頁)
  • No3 调整生活方式——号称“国疾”的高血压也拿我无可奈何(第28頁)
    • 医院十年病史(第28頁)
    • 马虎大意惹祸害(第29頁)
    • 左手吃饭(第30頁)
    • 复合饮食(第31頁)
    • 测量血压(第32頁)
    • 穿衣的讲究(第33頁)
  • No4 缓慢运动,悠扬音乐——事业路上高血压与我同行(第35頁)
    • 32岁,检查出来高血压(第35頁)
    • 五七运动原则(第36頁)
    • 降压药要坚持服用(第37頁)
    • 音乐降血压(第38頁)
    • 保持良好生活习惯,对自己负责(第39頁)
  • No5 主动防治,哮喘却步——我的身体我掌握(第41頁)
    • 新婚伊始,哮喘发作(第41頁)
    • 浓烟,疾病再度猖獗(第42頁)
    • 踏破铁鞋,秘方无寻处(第43頁)
    • 痛定思痛,将身体掌控在自己手中(第44頁)
  • No6 巧妙用药,开拓兴趣——哮喘也无法抵挡乐观人生(第48頁)
    • 母爱,难以祛除儿子的疾患(第48頁)
    • 哮喘日记帮助科学用药(第49頁)
    • 激素没有想象的那么可怕(第50頁)
    • 疾病打不倒坚强的人(第51頁)
    • 京剧是娱乐,也是良药(第52頁)
  • No7 携手乙肝病毒——我们一起走在幸福的人生路上(第54頁)
    • 乙肝,埋藏在身体里的隐形炸弹(第54頁)
    • 病情发作时,我独自承担(第56頁)
    • 反跳,服药要懂得的道理之一(第56頁)
    • 酒精,肝病患者首要禁忌物(第57頁)
    • 干扰素,坚持才是胜利(第58頁)
    • 吃药也需要毅力(第59頁)
    • 治疗乙肝,不要盲目追求“冠军”(第60頁)
  • No8 成功手术加认真调理——肝癌患者一样有美丽人生(第62頁)
    • 手术成功源于精确的选择(第62頁)
    • 转氨酶升高(第63頁)
    • 吃,身体的根本(第65頁)
    • 中西医,将治病与防病结合起来(第65頁)
    • 关爱自己是一种生活态度(第67頁)
  • No9 积极心态——让我走过肝癌后的第一个五年(第69頁)
    • 平常人也可以创造奇迹(第69頁)
    • 食物是最好的医药(第70頁)
    • 针灸:没有副作用的止痛药(第72頁)
    • 寻找一名合适的医生(第73頁)
    • 身体是陪伴一生的伴侣(第75頁)
  • No10 认真学习,积极治疗——心脏也会循规蹈矩(第76頁)
    • 钱与健康的轮回(第76頁)
    • 小小药柜作用大(第77頁)
    • 吃药吃出来的药源性肝炎(第78頁)
    • 服用阿司匹林有讲究(第80頁)
    • 基础性疾病治疗是关键(第80頁)
  • No11 起搏器让心律失常变正常——“心”随我动不是梦(第83頁)
    • 小药片大学问(第83頁)
    • 起搏器没有想象中恐怖(第85頁)
    • 多余的担心(第86頁)
    • 最需要防备的磁场干扰(第86頁)
  • No12 三分治,七分养——纠缠十年的风湿性心脏病终于远去(第89頁)
    • 手术前,做好充分的准备(第89頁)
    • 康复运动,将疾病甩得远远的(第90頁)
    • 合理用药,取“长”去“短”(第92頁)
    • 小方法增强免疫力(第92頁)
  • No13  防中风——贯彻正确的生活理念是关键(第95頁)
    • 中风,其实和“风”没关系(第95頁)
    • 防止肌肉萎缩,运动责无旁贷(第97頁)
    • 按摩,让肢体恢复知觉(第98頁)
    • 烟、酒是身体健康的克星(第99頁)
    • 细微之处防中风(第100頁)
  • No14  放疗与饮食结合——肿瘤过后人生更从容(第103頁)
    • 不知所以然的“鼻腔淋巴肿瘤”(第103頁)
    • 幸遇好医生(第104頁)
    • 住院,一定要保持轻松的心情(第105頁)
    • 化疗之后的注意事项(第106頁)
    • 疾病,饮食是基础疗法(第106頁)
    • 中西医结合也要看情况(第107頁)
  • No15  科学治病,传统调养——食道癌不过是一只纸老虎(第109頁)
    • 确定放疗方案(第109頁)
    • 皮肤护理要当心(第110頁)
    • 静坐,不拘形式(第111頁)
    • 气功疗效需要长久的坚持(第112頁)
    • 食物是最好的补药(第113頁)
    • 患者自助更有助于身体康复(第115頁)
  • No16  蹦蹦跳跳——让身体里的石头没有立锥之地(第116頁)
    • 体内长出小石头(第116頁)
    • 运动加偏方,排出两颗小石头(第117頁)
    • 体外碎石(第119頁)
    • “吃”出来的结石(第120頁)
  • No17  坚定信念,认真调理——肾病妈妈更伟大(第123頁)
    • 肾病不能怀孕(第123頁)
    • 出汗也是在减轻肾脏负担(第124頁)
    • 治病需从饮食下手(第125頁)
    • 为怀孕做准备(第126頁)
    • 宝宝诞生记(第126頁)
    • 怀孕三原则:信念、检查、饮食(第127頁)
    • 健康的妈妈才是好妈妈(第127頁)
  • No18  静心休息,细心调治——肾炎不再是负累(第129頁)
    • 病是没有尽头的痛(第129頁)
    • 母女之间的心灵感应(第130頁)
    • 完整的病历(第131頁)
    • 激素的用法(第132頁)
    • 仙风道骨的“神医”(第133頁)
    • 家是永远的心灵港湾(第135頁)
  • No19  保护盆腔健康无炎的女人最幸福(第137頁)
    • 滥用的抗生素(第137頁)
    • 爱自己,主动了解疾病(第139頁)
    • 中药灌肠是一项持久战(第140頁)
    • 六式盆腔操(第141頁)
    • 治病,选择一家好医院是关键(第142頁)
    • 女人的身体自己做主(第142頁)
  • No20  早发现,早治疗——乳腺癌也阻挡不了我的幸福(第144頁)
    • 幸福太满了真的会“溢出来”(第144頁)
    • 疾患面前,家人倾力支持(第145頁)
    • 运动,手臂康复的有效利器(第146頁)
    • 术前准备也重要(第148頁)
    • 民以食为天,病以食为药(第149頁)
    • 疾病,早防早治最重要(第150頁)
  • No21  坚定的信仰,不屈的信念——乳癌过后华丽转身(第151頁)
    • 独自面对疾病(第151頁)
    • 佛教让我受益无穷(第152頁)
    • 看病是一个互动的过程(第153頁)
    • 复查,吃药也要灵活多变(第155頁)
    • 运动辅助治疗(第155頁)
    • 随遇而安,顺其自然(第157頁)
  • No22  关爱自己,细心呵护——卵巢癌一样知难而退(第158頁)
    • 对自己的身体负责(第158頁)
    • 病房中,温情处处可见(第159頁)
    • 减轻化疗反应(第159頁)
    • 剃光头发,从细微处呵护自己(第160頁)
    • 量力而行去运动(第161頁)
    • 爱人,关键时刻患难与共(第162頁)
  • No23  在爱的坚实壁垒下——宫颈癌也只能转身离去(第164頁)
    • 爱自己,从关注健康开始(第164頁)
    • 爱心按摩是最好的止痛剂(第166頁)
    • 婆婆为我精心调理饮食(第166頁)
    • 中药提高身体免疫力(第168頁)
    • 放慢脚步,人生的尺度更宽广(第168頁)
  • No24  在平和的心境下服药——甲亢自然会悄然退场(第170頁)
    • 医生的失误(第170頁)
    • 告诉医生自己的情况(第171頁)
    • 服药的学问(第172頁)
    • 甲亢妈妈,忧喜交加(第174頁)
    • 风雨之后,彩虹更美丽(第174頁)
  • No25  全副武装战胜红斑狼疮——疾病之后,轻舞飞扬不是梦(第176頁)
    • 额头上那块红斑(第176頁)
    • 鼓起必胜的信念(第178頁)
    • 发胖,使用激素的必然过程(第178頁)
    • 红斑狼疮,皮肤护理是关键(第179頁)
    • 小习惯大帮助(第180頁)
    • 饮食禁忌(第181頁)
  • No26  端正态度,科学调理——胃痛彻底成为历史(第183頁)
    • 金钱与疾病,孰轻孰重(第183頁)
    • 胃要靠自己调养(第184頁)
    • 戒酒,扼死胃炎元凶(第185頁)
    • 小米、软肉助消化(第185頁)
    • 药是一柄双刃剑(第187頁)
  • No27  怀抱必胜信念——胃切除后依然重返工作岗位(第189頁)
    • 绝望的瞬间(第189頁)
    • 寻找一名好中医(第190頁)
    • 手术后饮食调养(第191頁)
    • 医“身”先医“心”(第193頁)
  • No28  全心的爱加自然疗法——癫痫患儿走好人生每一步(第195頁)
    • 癫痫和智力无关(第195頁)
    • 犯了一个低级错误(第196頁)
    • 癫痫病用药(第197頁)
    • 从细微处关心孩子(第199頁)
    • 送孩子上学(第200頁)
  • No29  信心,爱心,恒心——脑瘫阻挡不了孩子成长的步伐(第202頁)
    • 七个月的早产婴儿(第202頁)
    • 动用一切资源,寻找合适的医院(第204頁)
    • 坚持就会创造奇迹(第205頁)
    • 吃饭,基础的康复锻炼(第206頁)
    • 给孩子最美丽的笑容(第207頁)
    • 孩子健康是妈妈最大的幸福(第207頁)
  • No30  中西医结合——白血病也无法让我离开这温暖的人间(第209頁)
    • 初闻噩耗(第209頁)
    • 化疗,无奈的选择(第210頁)
    • 水是最佳的解毒药(第211頁)
    • 食补胜药补(第211頁)
    • 吃是提高人体免疫力的首要方式(第213頁)
    • 生活护理,不能有半点粗心麻痹(第213頁)
  • No31  中医传统疗法——全方位呵护男人的生命腺(第216頁)
    • 前列腺,男人的生命腺(第216頁)
    • 选好医生,坚持治疗(第218頁)
    • 掌握性知识(第219頁)
    • 按摩是治病良方(第220頁)
    • 良好生活习惯是养病的不二法则(第221頁)
  • No32  坚持运动,活动颈椎——生活方式不再是颈椎病的元凶(第223頁)
    • 电脑,工作的帮手,健康的克星(第223頁)
    • 传统医学治疗颈椎病(第224頁)
    • 12字颈椎操(第225頁)
    • 黄豆枕,睡觉之中按摩颈椎(第227頁)
    • 运动,防病的首要(第228頁)
  • No33  从生活入手,椎间盘突出后——篮球场上风光依然(第231頁)
    • 脊椎进化没有跟上步伐(第231頁)
    • 保守治疗(第232頁)
    • “飞燕”锻炼背肌(第233頁)
    • 运动锻炼脊柱(第234頁)
    • 选择信得过的医院(第235頁)
  • No34  当服药成为一种习惯——结核杆菌也只能“望洋兴叹”(第237頁)
    • 肺结核,不再是绝症(第237頁)
    • 免费药与自费药(第239頁)
    • 将服药当作头等大事(第240頁)
    • 消耗性疾病关键在“补”(第240頁)
    • 滋阴润肺,一天五顿(第242頁)
    • 中医,慎重选择(第242頁)
  • No35  提高身体免疫力——尖锐湿疣不再是无尽的噩梦(第244頁)
    • HPV,让人绝望的病毒(第244頁)
    • 遭遇医托(第245頁)
    • 激光去疣(第246頁)
    • 复发是让人绝望的万丈深渊(第247頁)
    • 精神胜利法打败尖尖(第248頁)
  • 后记 如何选择适合自己的医院和医生(第250頁)
    • 1.如何分辨医院(第251頁)
    • 2.如何选择医院(第251頁)
    • 3.就医的诀窍(第252頁)
    • 4.如何寻找一名合适的医生(第253頁)
    • 5.与医生沟通的技巧(第253頁)
    • 6.识别江湖骗术(第255頁)
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