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  • 女性最佳保健讀本
  • 點閱:1
  • 作者: 嚴鍇主編
  • 出版社:華齡出版社
  • 出版年:2007[民96]
  • 集叢名:生活必備叢書
  • ISBN:9787801784360
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-10-01

內容簡介
 
為了加強婦女的身心保健,使廣大婦女能健康、科學地享受新世紀的現代文明生活,我們綜合了國內外的最新研究成果,在有關專家的指導下,根據現代婦女身心疾病的特點,編輯了本書。本書首先全面介紹了女性的生理與衛生;主要指生理特徵與生理衛生,其次介紹了女性的生活與保健,主要包括飲食營養、運動鍛煉、日常生活、減肥瘦身、化妝美容、養生益壽、夫妻性愛、節育避孕和心理衛生等女性日常基礎保健知識;再其次介紹了婦科疾病預防與用藥,包括女性疾病特徵、婦科檢查、婦女用藥等知識。本書重點介紹了婦科疾病,包括乳房、月經、白帶、內生殖器、外生殖器、泌尿器、婦科雜病與性病,還有不孕症等方面的傳統性婦科疾病的醫療知識,還專門列章介紹了現代婦女疾病與防治,主要指現代生活方式病與現代文明社會病等。除此之外,還根據女性不同的生理週期和不同的疾病情況介紹其保健與防治知識,主要包括青少兒童期、新婚性熟期、孕產哺乳期、更年期和中老年期的養生保健和疾病防治。
本書內容具有很強的科學性﹑權威性﹑系統性和實用性。為了滿足廣大讀者易學﹑易懂和易用的要求達到普及和功效的作用,特別強調以保健預防和用藥治療為主,淡化有關臨床技術和醫學病理等專業知識,是現代家庭和基層醫務工作者用於廣大婦女預防保健和醫療用藥的良好參考讀物。

  • 封面
  • 版权
  • 目录
  • 第一章 生理与保健
    • 一、生殖系统与乳房的保健
    • 二、生理卫生常识
  • 第二章 饮食与保健
    • 一、饮食营养与保健
    • 二、饮食营养的食疗方法
  • 第三章 运动与保健
    • 一、运动锻炼与保健
    • 二、运动锻炼的保健方法
  • 第四章 生活与保健
    • 一、日常生活与保健
    • 二、日常生活的保健方法
  • 第五章 减肥与保健
    • 一、减肥瘦身与保健
    • 二、减肥瘦身的保健方法
  • 第六章 美容与保健
    • 一、化妆美容与保健
    • 二、化妆美容的保健方法
  • 第七章 养生与保健
    • 一、养生益寿与保健
    • 二、养生益寿的保健方法
  • 第八章 性爱与保健
    • 一、夫妻性爱与保健
    • 二、夫妻性爱的保健方法
  • 第九章 避孕与保健
    • 一、避孕与保健知识
    • 二、避孕的科学方法
  • 第十章 心理与保健
    • 一、心理卫生与保健
    • 二、心理卫生的保健方法
  • 第十一章 妇科与保健
    • 一、一般性检查与用药
    • 二、妇科疾病症状
    • 三、乳房发育与保健
    • 四、内生殖器疾病与保健
    • 五、外生殖器疾病与保健
    • 六、泌尿器感染
    • 七、妇科性病与保健
  • 第十二章 现代疾病与保健
    • 一、现代穿着美容的致病
    • 二、现代生活的致病
  • 第十三章 孕产与保健
    • 一、孕产哺乳期的养生保健
    • 二、孕产哺乳期的疾病防治
  • 第十四章 办公与保健
    • 一、办公室的健康方法
    • 二、办公室工作的健康方法
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