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幸福瑜珈:解決生命難題的九大智慧
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- 譯自：Mas alla de la ley de la attraction
- 作者： 斯瓦米韋達.帕若堤(Swami Veda Bharati)著 , 石宏譯
- 出版社：探索.三部曲
- 出版年：2010
- 集叢名：探索:BD019
- ISBN：9789868651005
- 格式：PDF,JPG
- 頁數：242
- 書籍難度(SR)：599 SR值是什麼？
- 適讀年齡：九年級
租期14天
今日租書可閱讀至2025-05-15
每個人都希望自己能夠健康長壽，能有個幸福快樂的人生。但是假如我們不認識構成生命各個成分，你要怎麼讓它們調和地運作？
根據印度古代的養生醫學，也就是阿育吠陀（ayur-veda）的理論，每一期的生命，每個生命的過程，都是覺性的連續，是由四個部分結合而成的：身體、官能、心意、心靈。唯有認識了這四個部分以及它們之間的相互關係，我們才算是真正了解生命的過程，我們才會了解，只有完整的整體才是健康，我們才能明白缺陷對健康的影響。要對治各項缺陷，我們就要先認識它們的成因。
這個時代所迫切需要的是加強大眾對「整體健康」的意識，目的是應用修證的原理來淨化心靈，防止「惱」病在心中生根，從而有效抑制生理的疾病，降低疾病的強度，縮短康復的期間。
什麼是奇跡？每件事都是奇跡，也沒有任何事是奇跡。簡單如陽光照射就是奇跡。簡單如水能降溫就是奇跡。簡單如眼睛能看就是奇跡。某個物種忽然進化，在短短幾代間就變得更優越，也是奇跡。但是也沒有任何事是真正的奇跡。神性之力就在你我之中，我們能用意志力把它召出來。放開自我，讓自己變成神的工具，讓神的能量來推動你。
- 【序】讓我們一起靜坐吧(第5頁)
- 【第一部】心為什麼不平靜(第18頁)
- 1.打通內在的任督二脈(第20頁)
- 2.時時刻刻都有愛(第111頁)
- 【第二部】請神明住在心中(第128頁)
- 1.心中的神明(第130頁)
- 2.謹言慎行也是瑜珈(第138頁)
- 3.什麼叫做業(第161頁)
- 4.自恒河來的祝福(第189頁)
- 5.向內心朝聖的旅程(第200頁)
- 6.瑜珈是另一種養生法(第218頁)
- 7.放下焦慮的心(第227頁)
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