本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 一用就靈的四季養生智慧
  • 點閱:6
  • 作者: 健康生活圖書編委會編著
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2010[民99]
  • 集叢名:健康生活 居家保健內參系列
  • ISBN:978-7-5384-4943-3 ; 7-5384-4943-4
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-07-01

內容簡介

本書包含了豐富的四季飲食起居、運動鍛煉、疾病預防、心理調節、兩性保健等方面知識,是適合家庭使用的養生百科工具書。

  • 第一章 春季养生(第19頁)
    • 第一节 春季饮食健康(第20頁)
    • 第二节 春季起居养生(第38頁)
    • 第三节 春季运动健身(第55頁)
    • 第四节 春季疾病预防与保健(第81頁)
    • 第五节 春季两性保健(第94頁)
    • 第六节 春季心理调节(第106頁)
  • 第二章 夏季养生(第131頁)
    • 第一节 夏季饮食健康(第132頁)
    • 第二节 夏季起居养生(第157頁)
    • 第三节 夏季运动健身(第187頁)
    • 第四节 夏季疾病预防与保健(第207頁)
    • 第五节 夏季两性保健(第221頁)
    • 第六节 夏季心理调节(第234頁)
  • 第三章 秋季养生(第251頁)
    • 第一节 秋季饮食健康(第252頁)
    • 第二节 秋季起居养生(第267頁)
    • 第三节 秋季运动健康(第292頁)
    • 第四节 秋季疾病预防与保健(第312頁)
    • 第五节 秋季两性保健(第324頁)
    • 第六节 秋季心理调节(第339頁)
  • 第四章 冬季养生(第347頁)
    • 第一节 冬季饮食健康(第348頁)
    • 第二节 冬季起居养生(第363頁)
    • 第三节 冬季运动健身(第382頁)
    • 第四节 冬季疾病预防与保健(第396頁)
    • 第五节 冬季两性保健(第408頁)
    • 第六节 冬季心理调节(第421頁)
紙本書 NT$ 179
單本電子書
NT$ 48

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2021-07-01
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code