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  • 自己的血壓自己救:輕鬆了解最新版高血壓臨床指引
  • 點閱:133
  • 作者: 蘇上豪作
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:Care系列:35
  • ISBN:978-957-13-7459-8 ; 957-13-7459-8
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-10-29

內容簡介
 
全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版,
快速掌握最新、最全面的血壓知識!
 

★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎?
★你知道血壓測量其實分成三種嗎?
★你知道量血壓至少要量兩次以上,取其平均值嗎?
 
在醫學權威機構「美國心臟學會」(AHA)領銜之下,全美十幾個醫學協會於2017年底共同發表了《2017新版高血壓臨床指引》,鄭重宣布將高血壓的定義與標準調降至130/80mmHg。
 
標準值降低,那些血壓在臨界值、或正接受高血壓藥物治療的人,不就得吃更多的藥?
 
不!《2017新版高血壓臨床指引》明確指出,改變生活形態與做運動,都可以降低血壓!
 
治療高血壓絕非只有吃藥一途,非藥物治療其實才是長久之道。非藥物治療方式有哪些?哪些人適合使用?甚至量血壓要用哪一隻手才對?從介紹最新研究到解說最基本的「正確量血壓」方法,心臟血管外科主任蘇上豪醫師將在書裡為我們一一解答與血壓的各種治療與保健相關問題。


作者簡介
 
蘇上豪
 
臺北市博仁綜合醫院心臟血管外科主任。

熱衷寫作,一手執刀,一手提筆,專攻最困難的心臟外科,以及最需才情的長篇小說與科普散文。
 
2010年起,陸續於PanSci泛科學、UDN元氣網、健康兩點靈、東網等媒體發表各式醫療史故事。
2016年以《暗黑醫療史》榮獲金鼎獎殊榮,《開膛史》、《鐵與血之歌》名列博客來科普類「年度百大」前茅,《國姓爺的寶藏》則獲選為臺中市文化局「臺中之書」、《亞洲週刊》年度十大小說。
 
另著有《藥與毒:醫療的善惡相對論》、《胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想》、小說《DNA的惡力》等。
 
 


  • 推薦序 控制好血壓,就能掌控你的健康!(第2頁)
  • 推薦序 高血壓控制,由我做起!(第6頁)
  • 自序(第10頁)
  • 導 言 血壓小歷史(第19頁)
    • 西方醫學對於血壓的認知(第24頁)
    • 混沌不明的高血壓(第31頁)
    • 醫學界何時才正視高血壓的問題?(第36頁)
    • 高血壓的治療演進簡史(第40頁)
    • 《高血壓臨床指引》的發布(第43頁)
  • 第一章 血壓的測量與記錄(第47頁)
    • 測量血壓的工具(第48頁)
    • 血壓測量的種類(第54頁)
  • 第二章 什麼是高血壓?(第69頁)
    • 高血壓的定義(第70頁)
    • 高血壓的盛行率(第74頁)
    • 和高血壓共存的危險因子(第78頁)
    • 可能造成高血壓的藥物與其他物質(第83頁)
    • 白袍症及隱性高血壓(第85頁)
  • 第三章 高血壓該如何治療?(第89頁)
    • 醫師會為你做的事(第92頁)
    • 生活形態的調整(第96頁)
    • 「十年心血管疾病發生率」計算器(第99頁)
    • 高血壓的非藥物治療方法(第103頁)
    • 每天都可做的簡易有氧操(第119頁)
    • 高血壓的藥物治療(第132頁)
  • 第四章 治療高血壓時,可能遭遇的病況(第153頁)
    • 高血壓急症(第156頁)
    • 老年人與失智症(第160頁)
    • 糖尿病患者(第163頁)
    • 慢性腎功能不全(第165頁)
    • 心房顫動(第167頁)
    • 接受全身麻醉的高血壓患者(第174頁)
    • 孕婦(第176頁)
    • 兒童(第178頁)
  • 結語(第183頁)
  • 參考資料(第187頁)
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