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  • 人生苦短, 把日子過好最重要
  • 點閱:560
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  • 作者: 何權峰著
  • 出版社:高寶
  • 出版年:2017
  • ISBN:9789863614333
  • 格式:EPUB 流式
  • 字數:44125
  • 書籍難度(SR):566 SR值是什麼?
  • 適讀年齡:九年級

內容簡介
百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰
45則故事撫平生活中的折磨,陪伴你找到更幸福的人生下半場。
 
為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來?

因為幸福不在某時某地,而在此時此地。
你走過起落,有過幸與不幸,
覺得情緒總是起起伏伏,不知道如何才能得到平靜?
不貪求,不比較,不要太在意,
早一點領悟,人生下半場將更幸福。
好好過每一天,自然就日日好日。
我們以為努力追求,總有一天會快樂,
但快樂何必等?其實現在就可以。
想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。
45則大師語錄,撫平被生活折磨的痛苦,重拾寧靜祥和的心靈。
 
你是否覺得人生這條路又煩又長……
 
→明明很努力,但別人看起來就是過得比我好
大師說:那只是看起來,你羨慕的人,也許正羨慕你。
 
→如果我得到我想要的,我就會快樂了
大師說:快樂不是你以為需要的那樣,放下能使你快樂的東西,就是快樂的方法。
 
→年紀越大,遺憾越多,總是怕老,又怕死|
大師說:你真正害怕的,是自己還未活過。
 
過去的你,已經過去,當下才是你唯一可以決定的,
每一個好好選擇的當下,將會寫成一個更好的未來劇本。


作者簡介
 
何權峰
 
最貼近人性的心靈作家

 
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積超過六十本。
 
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。


  • 自序
  • PART 1 快樂不是你以為需要那樣
  • .會失去的快樂,不是真正的快樂
  • .最簡單的快樂,最容易被忽略
  • .什麼都有,所以不快樂
  • .沒得到,才美好
  • .重要的不是賺多少,而是過得多好
  • PART 2 做自己,不盲目跟別人攀比
  • .做一個最好的自己,就是成功
  • .優點即缺點,缺點即優點
  • .你羨慕的人,也許正羨慕你
  • .想比別人幸福,所以不幸福
  • .人生最美好就是現在
  • PART 3 接納對方真實的樣子,而不是你希望的樣子
  • .尊重每個人的獨特性
  • .放下,自己永遠是對的
  • .只有自己可以改變自己
  • .放手,讓孩子走自己的路
  • .愛人之前,先愛自己
  • PART 4 傾聽內心,不要讓別人腦袋決定你的人生
  • .不要讓別人的眼光決定自己的樣子
  • .跟著自己的內心走
  • .愛會變,天長地久不一定好
  • .這一生,你是否了無遺憾?
  • .以後,也許再沒有以後
  • PART 5 不要害怕過錯而錯過
  • .跨不出去,就只能原地打轉
  • .沒有「失敗」這回事
  • .人沒有目標就是在繞圈子
  • .人生太過短促,不該匆忙度過
  • .就算後悔也不讓自己遺憾
  • PART 6 一切事情的發生,都是最好的安排
  • .苦難,是人生必修課
  • .未圓滿的人,沒學會的事,再次學習
  • .每個人都有自己的問題
  • .學著去接受每件事的發生
  • .交給上天安排
  • PART 7 多一點笑容,少一點你死我活
  • .感謝那些痛苦的過去
  • .原諒別人,饒恕自己
  • .多一點肚量,少一點計較
  • .生活是用來享受,不是來抱怨的
  • .你已經很幸福了
  • PART 8 得失相隨,福禍相伴,苦樂一體 
  • .擁有是一種失去,失去是一種收穫
  • .福因禍生,禍中藏福
  • .有苦有樂,才是圓滿人生
  • .本來就不存在,走時也帶不走
  • .到最後,總數都一樣
  • PART 9 充實地過活,快樂地死去
  • .沒有下不完的雨
  • .人生多體驗,一生不白活
  • .學習一個人,單獨不孤獨
  • .面對死亡,學會生活
  • .人啊!不要等到最後才領悟
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