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  • 很小很小的小偏方:女人煩惱一掃而光
  • 點閱:2
  • 作者: 土曉明編著
  • 出版社:華志文化
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:健康養生小百科:42
  • ISBN:978-986-5636-62-3 ; 986-5636-62-X
  • 格式:JPG
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-23

內容簡介

很小很小的小偏方:女人煩惱一掃而光
 
本書從美容養顏、瘦身美體、抗衰防老、疾病防治、孕產保健、情緒調理、生活調養七大角度,將女性日常生活中的種種「煩惱」集中起來,並特別針對被驗證有效的「小偏方」加以搜羅,每一個小偏方都由一個醫例引出,用以說明病因、病症表現,揭示用方的方名、原料、製用法、功效等,搭配偏方治療。部分章節如下:
 
1 內調外洗,小小本草治療陰道炎

2 補氣益氣粥,輕鬆調治陰道鬆弛
3 黃豆豬肝湯,陰道乾澀的潤滑劑
4 私密運動,可治療慢性骨盆腔炎
5 外陰瘙癢、白帶,白果雞蛋有效
6 外敷中藥消炎,治療急性乳腺炎
7 豬肝馬鞭草護子宮防子宮頸糜爛
8 女性乳腺增生,刮拭肩胛防病變
9 拒絕性冷感,手到「性」福就來
10抱腿壓湧泉穴,卵巢囊腫不復還
 
所謂偏方,是指藥食不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。欲了解更多的女性簡易偏方,書內均有一一介紹,祝每一位讀者開卷有益,生活愈活愈健康,愈活愈美麗!
 
想要美麗、健康並不難,很多調理方就在身邊。比如,妳發現妳的手皮膚很粗糙,那妳不妨將雞蛋液塗抹在手上;又如,痛經時用薑片艾灸肚臍,再喝一碗薑糖水,一會兒就好。或許妳半信半疑,但嘗試一次妳將暗自驚訝。小小的幾樣東西,竟然如此神效。
 
本書特色
 
速查速用:省時、省力、省錢一用就靈
簡便易行:易找、易買、易用一看就懂
豐富實用:上百種常見病500個小偏方
 
本書共列出上百種民間的偏方,簡單易行,療效顯著,方便使用。
 
本書所選食材、藥材、輔材,隨處可得,不論菜市場、中藥行、超市、網購,均可容易買到。
 
本書適合廣大民眾自學自用,無論你有無醫學知識,讓你一看就懂、一用就靈。我們也期待本書能深入到每個百姓的生活,可作為各讀者的家庭「醫療顧問」。


作者簡介
 
土曉明醫師
 
畢業於中醫藥大學,擔任中醫講師,主任醫師,任職於文華醫院,自幼隨其父、母學習岐黃醫術,行醫至今已逾二十餘年,累積了豐富的中醫臨床經驗,善於應用中醫小偏方治療疾病,特別對男科、婦科等病症有獨到的見解,是位醫術卓越的中醫師,曾經出版醫學專著多部作品。

  • 第一章 婦科小偏方(第7頁)
    • 1、內調外洗,小小本草治療陰道炎(第8頁)
    • 2、補氣益氣粥,輕鬆調治陰道鬆弛(第12頁)
    • 3、黃豆豬肝湯,陰道乾澀的「潤滑劑」(第15頁)
    • 4、「私密」運動,治療慢性骨盆腔炎(第19頁)
    • 5、外陰瘙癢、白帶異常,白果雞蛋來幫忙(第23頁)
    • 6、外敷中藥消炎,輕鬆治療急性乳腺炎(第27頁)
    • 7、豬肝馬鞭草護子宮,防子宮頸糜爛(第30頁)
    • 8、乳腺增生,刮拭肩胛防病變(第34頁)
    • 9、拒絕性冷感,手到「性」福來(第37頁)
    • 10、抱腿壓湧泉,卵巢囊腫一去不復還(第41頁)
  • 第二章 經期小偏方(第45頁)
    • 1、臀部按摩,「打屁股」也能治好閉經(第46頁)
    • 2、經期煩躁,玫瑰花茶飲、花浴兩相宜(第51頁)
    • 3、月經不調,益氣清宮湯來幫忙(第56頁)
    • 4、周全按摩,讓你遠離「經前頭痛」(第60頁)
    • 5、經期乳房脹痛,麵糰、玫瑰花茶能幫消(第63頁)
    • 6、痛經難忍,找對穴位還你一生輕鬆(第67頁)
  • 第三章 孕產小偏方(第73頁)
    • 1、遠離不孕不育,按摩輕鬆做媽媽(第74頁)
    • 2、艾葉雞蛋湯,輕鬆治療習慣性流產(第79頁)
    • 3、妊娠嘔吐,烏梅汁需對症服用(第83頁)
    • 4、花生、紅棗、雞蛋,安胎「吉祥三寶」(第88頁)
    • 5、妊娠期感冒,一塊生薑幫你忙(第93頁)
    • 6、當歸烏雞湯,驅散你的產後風濕(第97頁)
    • 7、產後惡露不絕,抗菌茶飲幫你忙(第101頁)
    • 8、輕鬆斷奶,麥芽回乳助你一臂之力(第105頁)
    • 9、產後缺乳莫驚慌,氣血充盈奶水足(第108頁)
    • 10、面膜變肚膜,敷掉你的頑固妊娠紋(第112頁)
  • 第四章 塑身小偏方(第117頁)
    • 1、足浴除肥胖,緊致肌膚「瘦」下來(第118頁)
    • 2、胸部雕塑操,讓平胸「挺」起來(第121頁)
    • 3、擺脫「蝴蝶袖」,一週就夠了(第125頁)
    • 4、用穴有方,穴位按摩遠離「水桶腰」(第130頁)
    • 5、消除腹部贅肉,打好小肚腩的「殲滅戰」(第136頁)
    • 6、趕走「臀部下垂」,塑造完美翹臀(第141頁)
    • 7、消除「大象腿」,雙腿勻稱有妙招(第145頁)
    • 8、荷葉烏龍茶,瘦身降脂「雙管齊下」(第150頁)
  • 第五章 美容小偏方(第155頁)
    • 1、黃褐斑、雀斑,湯湯水水可「內外兼修」(第156頁)
    • 2、煙燻妝、「熊貓眼」,一杯清茶消愁散煩(第160頁)
    • 3、皮膚乾澀、粗糙,面膜讓你「水靈靈」(第166頁)
    • 4、毛孔粗大、黑頭,葡萄面膜幫忙救急(第169頁)
    • 5、祛除青春痘,巧用甘草鮮奶液敷臉(第175頁)
    • 6、皮膚晒傷,用冰牛奶敷貼(第181頁)
    • 7、美白肌膚,米湯飯面膜「就是要你白」(第185頁)
    • 8、美甲美手,花椒蒜醋液治好灰指甲(第189頁)
    • 9、雙手粗糙有倒刺,快來試試自製手膜(第191頁)
  • 第六章 抗衰小偏方(第195頁)
    • 1、紅棗湯讓「黃臉婆」變成「俏佳娘」(第196頁)
    • 2、去皺抗衰,試試「雞蛋駐顏術」(第201頁)
    • 3、對付老年斑,蜂蜜、鮮薑換新顏(第205頁)
    • 4、消除眼袋、眼紋,讓你年輕 10 歲(第210頁)
    • 5、脫髮不用愁,生薑、人參助你髮絲濃密(第215頁)
  • 第七章 起居小偏方(第221頁)
    • 1、米醋、粗鹽袋,治療頸肩疼痛(第222頁)
    • 2、腰痠背痛,打通膀胱經健身除痛(第225頁)
    • 3、足跟痛,揉揉小腿的三陰交穴(第229頁)
    • 4、「滑鼠手」,按按頸椎側面就好了(第232頁)
    • 5、閃腰了,按摩、食療讓你挺直腰板(第235頁)
    • 6、巧用鹽水和醋,助你治好咽喉炎(第239頁)
    • 7、陰陽平衡,菠菜、核桃解除便祕之苦(第243頁)
    • 8、腹式呼吸,調治慢性支氣管炎(第246頁)
    • 9、老薑、核桃,調理慢性胃炎(第250頁)
    • 10、常吃三樣東西,提高免疫力防流感(第253頁)
    • 11、飯後薑棗茶,遠離宮寒保健康(第257頁)
    • 12、房事後腹痛,趕緊艾灸神闕穴(第261頁)
    • 13、巧吃南瓜,讓更年期焦慮無影無蹤(第265頁)
    • 14、心慌心悸,黃耆米為你解急(第269頁)
    • 15、憂鬱不算病,一杯參茶來助興(第273頁)
    • 16、常吃豆腐,防治更年期綜合症(第277頁)
紙本書 NT$ 260
單本電子書
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