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  • 簡易養生:擁有健康, 人生才會更精彩
  • 點閱:13
  • 作者: 漆浩醫師作
  • 出版社:華志文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:醫學館:E901
  • ISBN:9789865636999
  • 格式:JPG
  • 附註:題名取自版權頁
租期14天 今日租書可閱讀至2021-10-06

內容簡介
 
這是一本養生觀念啟蒙的大眾讀物,其特點在於提出「養生智慧」的觀點,其立意在於告訴人們:養生長壽的祕訣不在於靈丹妙藥,也不在於祕傳醫技,而是要改變自己的人生健康態度

  • 自序(第3頁)
  • 第一章,胃為後天之本(第15頁)
    • 第一節:民以食為天(第16頁)
    • 第二節:人以胃為根本(第39頁)
  • 第二章,神為生命之燈(第61頁)
    • 第一節:把握人本的精神(第62頁)
    • 第二節:領悟養生的真諦(第76頁)
  • 第三章,起居住行有常(第91頁)
    • 第一節:遵守養生基本規律(第92頁)
    • 第二節:順其自然享盡天年(第103頁)
  • 第四章,喜怒哀樂淡定(第115頁)
    • 第一節:惡習不是一日養成(第116頁)
    • 第二節:養生是一種人生態度(第135頁)
  • 附錄(第161頁)
紙本書 NT$ 200
單本電子書
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