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  • 沒想到...我會變得這麼弱
  • 點閱:86
  • 作者: 朱國鳳作
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:識財經:14
  • ISBN:9789571372457
  • 格式:JPG
  • 附註:封面副題名: 長照的9大難題 要在變弱前開始求解 版權頁題名: 沒想到......我會變得這麼弱?

內容簡介
沒有想到,老後會變這麼弱
沒有想到,老後會有這麼多毛病
沒有想到,老後照顧工作會這麼沉重
有「陽春麵」就很萬幸的未來:其實長照、健保、老人年金,不是「牛肉麵」,而是「陽春麵」

 
.第一本以系統化思考,提供各種關於長照恐懼的對策書
.第一本不只思考現在式、也延伸到未來式的長照準備書
今年台灣正式從「高齡化社會」進到「高齡社會」,社會對於高齡相關問題越來越有感,以書市而言,譬如《誰在銀閃閃的地方等你》、《下流老人》等書籍熱賣是其中一項指標。但是相關的國內外書籍,多是描述現象、挑起恐懼,很少有提供對策。
特別是關於長照相關議題,雖然長照政策已經從1.0進化到2.0,但是社會對於老後長照仍然深懷恐懼,甚至很多網友直接回應,只要有「安樂死」就能解決?
恐懼根源其實就在於「弱」,老、病、殘、窮,如果並不「弱」,還有基本的生活自理能力,就不需要被長期照護。
瓊瑤困境,也讓我們看到長照的艱難,也不只在於金錢負擔。
本書直指所有的長照恐懼,並且提供實務對策,這套對策,必須是系統性思考、整合性思考。提供給目前正面臨長照壓力、以及未來想要提早防範長照壓力的族群。
 
 


作者簡介
朱國鳳
曾主跑財金路線,擁有產官學界豐富的採訪與撰述經驗。隨著高齡時代的來臨,轉而關注長照領域。
第一線採訪衛政、社政、社福團體,擅於用跨領域的角度,思考長照的種種挑戰,長照專欄文章,迭獲各大網站轉載。
有感於網路興起,碎片般的知識更容易產出與取得,在眾聲喧嘩之下,期許能提供整合性、系統性的觀點與建議。

 
資歷:租售報導編輯組長
錢雜誌主編
Smart智富月刊副總編輯
Money錢雜誌副總編輯
Hoya家庭財務網知識長
愛長照平台專欄作家
 
著作:《錢難賺,保險別亂買》
《紅樓夢教你的10堂理財課》
 
電子信箱:anniechuest102@gmail.com
 
 


  • 前言/記住,你只是一個凡人……(第2頁)
  • 總論(第11頁)
    • 沒有想到,老後會變得這麼弱(第12頁)
    • 沒有想到,老後的照顧工作會這麼沉重(第17頁)
    • 沒有想到,老後的三大保障都是「陽春麵」(第23頁)
  • PART1 難題 1 失能太久太重(第27頁)
    • 長照有五大元兇,其中一種會在瞬間毀掉畢生所學(第28頁)
    • 重度失能的照顧開銷,到底有多沉重?(第34頁)
    • 離職照顧是下下策,老後無法只靠幾千元的國保年金(第42頁)
    • 需要長照了,先找政府(第45頁)
    • 5 分鐘,看懂「照顧及專業服務」有哪些菜單?(第52頁)
    • 兩種模擬試算,組合可以負擔的「長照菜單」(第58頁)
    • 照顧者能喘息,長照之路才能走得長、走得穩(第62頁)
    • 預防之道:好習慣+ 多運動,才能抗弱抗老(第65頁)
    • 預防之道:「家庭照顧協調會議」,不要等到措手不及時才開(上篇)(第72頁)
    • 預防之道:「家庭照顧協調會議」,不要等到措手不及時才開(下篇)(第78頁)
    • 預防之道:失能太久太重的風險,可以這樣轉移(第84頁)
  • PART2 難題 2 失智太久太重(第93頁)
    • 失智症,失去的不只是智力與記憶(第94頁)
    • 失智的照護開銷,比失能更貴(第100頁)
    • 讓失智長者走出家裡,可以有這些選項?(第103頁)
    • 4 種方法,幫失智長輩保全財產(第109頁)
    • 預防之道:4 動 1 吃,降低失智風險(第116頁)
  • PART3 難題 3 勉強三代同堂(第123頁)
    • 跟小丸子的祖父母一樣三代同堂,其實是最好的照顧模式(第124頁)
    • 小住就要抓狂了,長住還敢指望嗎?(第128頁)
    • 三代同堂難度高,三代同鄰要如何提前規劃?(第132頁)
  • PART4 難題 4 老後獨居(第139頁)
    • 老後獨居的 9 大風險,你真的完全了解嗎?(第140頁)
    • 誰是孤單老的人預備軍?(第148頁)
    • 老後獨居,有人可以幫你請外籍看護嗎?(第152頁)
    • 無法請外籍看護,可以考慮 9 種外部支援(第156頁)
    • 手足,是原生家庭的重要陪伴(第162頁)
    • 老伴相攜的晚年,最安心、最自在(第165頁)
    • 讓兒孫當守護,不是當看護(第169頁)
    • 與好友同住,不怕孤單到老(第174頁)
    • 老後獨居,遠親不如近鄰(第180頁)
    • 學習蘇東坡,不用擔心老後孤單無人問(第185頁)
  • PART5 難題 5 搶不到看護(第191頁)
    • 想要在宅終老,要看能否等得到居家服務員?(第192頁)
    • 想要在宅終老,要看能否搶得到外籍看護工?(第198頁)
    • 等不到居服員、搶不到外籍看護,怎麼辦?(第203頁)
  • PART6 難題 6 老後租不到房(第207頁)
    • 想要在宅終老,一路租房可以嗎?(第208頁)
    • 不購屋終老 1:合租共老,有兩種城鄉新模式(第214頁)
    • 不購屋終老 2:政府當房東的「公共出租宅」(第217頁)
    • 不購屋終老 3:民間經營的銀髮宅與養生村(第221頁)
  • PART7 難題 7 被困公寓(第227頁)
    • 老後被困公寓,下樓膝蓋痛、上樓爬不動(第228頁)
    • 對策 1:爬梯機可租、可購,但是有 3 大限制(第232頁)
    • 對策 2:申請補助裝設電梯,2 大限制、反應冷清(第236頁)
    • 對策 3:等待改建都更,4 大原因、仍是漫漫長路(第240頁)
    • 對策 4:樓上租售,轉租購一樓或電梯宅(第245頁)
  • PART8 難題 8 被送去老人院(第249頁)
    • 4 種悲歌,老人怕被送進養護機構(第250頁)
    • 哪些狀況,老人會被送到養護機構?(第254頁)
    • 可以連續照護的優質機構,大排長龍搶著住(第258頁)
    • 找實施「自立支援照顧模式」的機構,不用擔心被綑綁的晚年(第261頁)
  • PART9 難題 9 老後變窮(第267頁)
    • 3 個提醒,防範老後意料外的變窮(第268頁)
    • 意料外的變窮 1:退休族的天敵~通膨(第271頁)
    • 意料外的變窮 2:上下兩代的失能風險(第276頁)
    • 意料外的變窮 3:被騙、被盜、被啃老、被牽連(第280頁)
    • 意料外的變窮 4:老人最容易被「高息商品」趁虛而入(第285頁)
    • 老後經濟保障 1:以房養老,不怕老後窮得只剩一間房(上篇)(第289頁)
    • 老後經濟保障 1:以房養老,不怕老後窮得只剩一間房(下篇)(第295頁)
    • 老後經濟保障 2:年金險,不怕長壽風險、保障到天年(上篇)(第302頁)
    • 老後經濟保障 2:年金險,不怕長壽風險、保障到天年(下篇)(第310頁)
    • 老後經濟保障 3:留住辛苦錢,不要等老了再來「斷捨離」(第315頁)
    • 後記/日以繼夜,全力以赴(第320頁)
紙本書 NT$ 450
單本電子書
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